伊津乃杏

最近「生活にととのいが足らない！」って感じるようになったので、以前から行きたかったサウナピアさんへ行ってきました。
豊橋駅西口からバスで最寄りのバス停までいってちょっと歩くと、ちょっと懐かしさを感じるネオンとサウナピアの文字。この時点で「このサウナはガチなやつだ」と実感。さらにオールナイトと謳う通り、深夜や早朝の入浴も可能で、静かな早朝に入れるサウナはまさに「ホンモノ」。
早速入泉料(入館料でないのもナイス)を支払い、ロッカーに荷物と服を入れて、ロッカーの上にあるサウナパンツを履く。ロッカーの上にアメニティが置けるのも清掃が行き届いている証拠・・・って誰か言ってたような。
身体を洗ってサウナ室へ。100度前後で維持されるサウナ室内は「過ごしやすい熱さ」で維持されており、テレビの音量もそこまで大きくないので、じっくり、ゆっくり過ごせます。ついでに砂時計も各所に備え付けてあり、サウナタイマーも見やすいから時間管理もやりやすい！
10分間温まったあとは水風呂。この水風呂の温度管理の絶妙さが良いんですよ。冷やしすぎず、ぬるすぎず、丁度いい温度で維持されてるので、身体にかけて入っても適度に冷やしてくれるから長く入っていられる。
・・・・サウナピアの魅力はこれだけじゃない。そこからの外気浴が堪らない！圧倒的に外気浴スペースが広い！この日は生憎雨が降っていたものの、広い外気浴スペースで思う存分Chill Out。それだけでもここに来た甲斐がありました。
ここから4セット繰り返して、ととのいの境地へ。ととのいの乱れは心の乱れ。最近全然ととのえていなかった故に禁断症状を起こしていたのだと痛感しました。
イオンウォーターを飲んで仮眠室で寝た後、いざ早朝のサウナ。
早朝は人の出入りも少ない故に、比較的高い温度で維持されるから、自分はあえてこの時間に入るのが好き。やはり此処も100度越えの温度で維持されていて、最高に気持ちがいい。そして水風呂からの外気浴がたまらなく気持ちいい！特に外気が冷えてて気持ちがいい！2巡目は水風呂でなくてバイブラの中に入ったのですが、こちらも程よい温度で気持ちいい・・・・
サウナと水風呂と外気浴、サウナに欠かせないこの3つをワンフロアかつ徹底的に極めるとこういう最高の環境になるのかと実感したのでした。

なんだかんだ仕事が忙しくて、爆風ロスに陥っていたので、気づいたら厚木ラッコにいました。
いつも通り、サウナ室の調子を見に軽く2セットキメたら・・・・熱が直球で投げつけられるよう！エレメント交換の噂は聞いてましたが、暑さの感覚が以前とは違う！！　しかも温度が100度超えてる！さらに湿度も普段以上！厚木ではあまり100度越えを経験してなかったのでこれは爆風に期待。

最近Youtubeの動画にも出てたせいか、普段よりも人は多め。
レジェンド、神ことSSK氏も準備に力が入ってましたね。

22時に近づくと爆風を求めて人々が集まり、すぐにサウナ室は満室に。
そして本日の爆風である！　
100度越えの爆風が容赦なくトドメを刺してくる！！
普段の乳首を刺してくる痛さ以上に感覚が異次元の領域に！！！
あゝもう既に身体は熱を纏って燃えている！

そして水風呂である！快感である！このために我は爆風を浴びているのである！

温度は普段の14〜15度を維持しており、ロウリュ中通して維持されてたのはいつもながら流石です・・・・

そしてしっかり水風呂に入った後は、風と一つになる！(外気浴) 風が「おかえり」って言ってるように程よい風が吹いており、そこにSSK神の仰ぐうちわ、時々ブロワーはまさに「ありがとう」

爆風のあとは静かな環境でのロウリュですが、窓に遮光板がされたことで、より一層暑さとの対話ができるようになって流石は神、常により良い方に進化してる・・・・

なんだかんだで5セットしてるうちに、1部の締めブロワーと氷水うっちゃりでフィニッシュ。やはり定期的に爆風浴びないとだめだこりゃ。


・・・・・今日はこれだけじゃ無いんだぜ。
24時からは静寂のロウリュ。音のない環境に遮光板もプラスされてより一層の対話と癒しを感じられる玄人向けの時間。やはり参加者は普段から爆風を愛する玄人しかいない。サウナストーンに水をかけると石の声がよく聞こえ、湿度と熱波がこれでもかと自分の身体を包み込む。
そしてよく温まった身体に水風呂と外気浴は、「ああこれこれこそ理想郷なのだ」と実感させてくれる。

そしてフィニッシュ後の水分が体に染み込んで気持ちがいい。

やはり湿度高めの厚木ラッコのサウナ室のポテンシャルを感じられる静寂のロウリュは、爆風に慣れてきた頃に是非味わってもらいたいです。そして「爆風じゃないSSKさんのロウリュ」を味わうと爆風が更に気持ち良く楽しめるようになるので是非両方味わってもらいたいです。

でも爆風ロウリュは定期的に受けないとだめだな・・・・

夜遅くまで都内で用事があったので、今回はそのついでにサウナセンターで汗かいてから家に帰ることにしたわけです。

とりあえず身体を洗って1セット目。程よい熱気と適度な湿度が気持ちいい・・・。程よく温まったところでちょうどいい温度の水風呂へイン。これがまた気持ちいいんですよ。で、心地いい風が入る浴室で、水風呂から出てすぐに外気浴ができるのがいいところ。
この普段のローテーションを至近距離でできるのがこのサウナセンターのいいところだと思うんですよ。
ちょうど深夜ということもあり、混雑もなくゆっくりまったりととのうことが出来ました。そして気づいたら朝になってて驚き。

朝ごはんはハムエッグ定食。ここのハムエッグ定食が朝風呂入浴後に最高に染みる。

これはまた1日フルに入らねばと思いながら、また来ようと帰りの新幹線でスケジュールを立てるのでした。

これくらいゆったりできるのが丁度いいよねw

（気づいたらついでどころかサウナ自体が目的になってる、それがサウナセンターのいいところだと思うのです。）

久々に草加ラッコのSSK氏が相模のロウリュウ姉妹と共に東名厚木ラッコに来襲と聞いて、最近爆風ロスに陥っていた自分は東名高速かっ飛ばしていざ出陣。

いつもどおり薬湯と通常サウナでウォーミングアップをしてから、22時からの爆風に備えよう。

爆風が始まるとサウナ入室待ちの列ができるほど（仕方ないね）の賑わいっぷりだったので、爆風→水風呂→待機のローテに切り替えてストロングスタイルでととのいの境地へ。
4巡目をすぎると、爆風でしか味わえないととのいが五臓六腑に染み渡ってきてもう最高！だけど・・・いつもよりも気持ちよさのパンチ力が違う気がして水風呂の水温計を見たら、どんどん下がって、まさかの13.4度！そりゃ気持ちよさが違うわけだ。

更にKMR氏やTMK氏もバズーカ持って参戦してきて、参加者含めそうそうたるメンバーでの爆風ロウリュはここ３ヶ月で最高のととのいでした。

そういや東名厚木の水風呂は最近調子良くなかったけど、ここまで冷えたからやっと復活か？と思ったらまさかの裏での涙ぐましい努力だと後で知り、感謝しかないです。

みんなでサウナ愛と思いやりをもって、また恒例になってくれたらな・・・・今日はありがとうございました。

爆風ロウリュは定期的に受けないといられない！

最近仕事が忙しくなかなか厚木に行けてなかったが、サウナイキタイ衝動があまりに強くなってしまい、無理矢理翌日に休み作って来てしまったのでした。

SSK神による爆風ロウリュ、KJM氏との連続爆風に加えていつもの静寂のロウリュで落ち着けたあとに、特大ブロワーとブロワーの前後からの爆風。まさに、「熱波のサンドウィッチ」とても美味しくいただきました！

そしてサ飯は辛味噌ラーメンと一番のヤツ！疲れた身体も回復できて最高！

今日も今日とて爆風ロウリュ。

…の前にいつもの18時30分からの定期爆風ロウリュ。TMK支配人による密度の濃い爆風。でも今日は何故かいつもよりサウナ室が熱い…！

休憩&水分補給してSSK氏のロウリュ。いつもながら怒濤の勢いで繰り出される熱波！静寂タイムになっても相変わらずで旨味のある熱波を味わいながら3セット繰り返してたらいつの間にか締めの爆風。

熱いのいただきました　いつも本当にありがとう御座います

自分がよく行くサウナのひとつ、興津の駿河健康ランド。ここはサウナの種類が5種類と多くて、好みによって選べるのが好き。
個人的推しはフィンランドサウナで、「TV無し、サウナマット使い放題、高すぎず低すぎない適度な温度」と時間をかけてじっくり落ち着いて入るにはまさに最適の環境。駿河湾を見ながらゆっくりじっくり汗をかいてからの水風呂は格別。

フィンランドサウナ15分→水風呂2分→外気浴10分のロングセットで5セット。しっかりととのいました。

今日もSSKロウリュを堪能。
いつもの流れが身体に染み付いて来てて心地よいととのいになってる。

そして今日は締めの爆風ロウリュがまさかの10カウント。極限まで熱くなった身体を氷の入った水風呂で冷やす！最高にととのった。

また来週も宜しくお願いします！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナが前面に出てるだけあって、シンプルかつ最適にととのえる良い環境だった！これは横須賀での定サウナにしたいな・・・

今日もSSK氏の爆風ロウリュを受けに。