サ人Koichi

関東へ帰る途中に寄ったざぶ〜ん。
サウナ激熱。30分と00分にあるロウリュが凄まじい熱さで、皮膚が溶けるかと思った。
最上段は体感120度くらいあり、最後まで耐えるのはなかなかハード。サウナマットを持参しないとお尻が熱くて痛い。
サ室は2つ露天風呂にあり、1つはフィンランドサウナでもう1つは熱風サウナ。フィンランドサウナは90度ほどだったので、熱すぎるのが苦手な人はそちらが良いと思う。
水風呂とサ室との距離が近く、温度のロスが少ない状態で移動できるのは素晴らしい。
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給水機はフィンランドサウナの1つ目のドアを開けたところにある。フィンランドサウナのサ室は明るめで、熱風サウナは暗め。
水風呂は12.9度〜14度をチカチカと行き来していた。
勢いよく底から水が噴き出しているので、羽衣をしっかり作りたい人は水風呂の角の方に入るのがおすすめ。
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4つある寝転がれる整いスペースが高台にあり、ライトで照らされていて少し恥ずかしい。
寝転び湯の温度もちょうど良いので今の時期は特にゆっくり入れる。
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初めて車で来る人は、駐車場から入り、奥の方にあるスロープを3階まで上がったところにお風呂施設があることを知らないと思うので、最初は停める場所に困るかもしれない。
パチンコ屋ではなく、奥にある駐車場を上まであがるのがお風呂への最短距離だ。

オロポ

オロナミンCの炭酸強めで美味しかった。やっぱ風呂上がりはオロポ！

伊勢神宮の花火大会の帰りに鈴の湯へ。
着いた時間が閉館の1時間前だったのでかなり急ぎ足の整い。
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内風呂と外風呂に薬湯やコラーゲンの湯、マイクロバブルや炭酸泉もあり体も心もリフレッシュ。
お湯の温度は全体的に低めのため、温冷交代浴には向いていない。
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サ室は2つあり、片方は温度の低い薬草サウナ。
全身いい香りになった。
水風呂は広くて、ゆったりと入れる。
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時間がなかったので全てのお湯に急ぎながら入る感じになってしまったので、次はしっかりと時間をかけて堪能したいと思う。

初の湯吉郎。
一言でいうと、テーマパークに来たような楽しさと充実度。
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1つのサ室の中に水風呂も一緒にある無限ループサウナ。
ロウリュは15分ごとに開催されて、サウナストーンに水が自動でかかりサ室に熱い風が吹く。
人の出入りも多いせいかそこまで熱くはならないが、心地よい熱波が体をしっかり温めてくれた。
水風呂は2種類。片方はぬるめでもう片方は冷たい。サウナの熱い空間の中で入る水風呂は温まった体を0距離でクールダウンできるのでかなり効率が良い。3回ループして、クタクタに整った。
塩サウナもあり、その横には打たせ湯のような激噴エリアがある。
強いジェットで一気に体の塩を吹き飛ばせるのは便利。肩凝りも解消できて一石二鳥。
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内風呂には強炭酸泉と弱炭酸泉があり、お肌はつるっつる。
効果がしっかり実感できるくらいに刺激のある最高の炭酸泉だった。
腰や肩など、ジャグジーコーナーもあり疲れている部分を集中的にほぐすこともできる。
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外風呂にはぬるめの弱炭酸泉と、源泉42度の地下1万2千メートルから湧き出る温泉。お湯の質の高さを感じるとても良い湯だった。
寝湯や座り湯もあり、長い時間友達とゆっくり入ることもできる素晴らしい露天風呂。
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整いスペースは2階建になっていて、寝転べる椅子とシャワーが付いている。遠くに名古屋駅の街あかりがキラキラとしていて、この時期はぬるい風が整いを更に高めてくれる。
連休前の金曜ということもあり、それなりに混んでいたが整い椅子は常に2.3個は空いていた。
絶対にまた来たいと思える、1日中滞在できそうな素晴らしい温泉。

レモンスカッシュ

濃くて炭酸も強め！風呂上がりの一杯目最高！！

地元のホームサウナ臥龍の郷へ。
この温泉は宿泊もできる施設で、高山の街からは少し離れた場所にある。
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ここの最大の魅力は、夏でも涼しくて森林浴をしながら露天風呂を楽しめるところだ。
サ室は15人ほどのコンパクトな作りだが非常に熱く体感は100度を超えているのではないかと思うほど。是非上段で熱々を体感してほしい。サウナマットは入口横に使用前と使用済みが分かれて置いてある。
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中のお風呂はジャグジーとメインの大風呂、水風呂の合わせて3つ。大風呂は42度で露天風呂と同じ温度だ。水風呂は霊山の湧き水で、夏でもひんやりしていて気持ちがいい。飲料水なので、水風呂を堪能しながら飲むことができる。とても美味しいので是非。
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外気浴は金属の椅子が数個あるだけだが、石の上にも寝転がれるサイズのものがあり、皆自由に使っている。
森の静けさの中、近くを流れる川の音が聞こえてきて、目を閉じると自分だけが深い森の中で昼寝をしているかのような大地の恵みを感じることができる。体も心もリフレッシュできて、心が疲れている時には最適なサウナだと思う。
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高山市内のサウナの中では遅い時間までやっている方で、23時までの営業時間なので、他のサウナが閉まってしまった場合の最終手段としても利用することができて助かる。
我が地元の自慢の温泉なので是非行ってみてほしい。

ファミリーマート 高山千島店

自家製オロポ

友人と飲む、コンビニ手作りオロポはやっぱり格別！！

大阪に来る度に寄る温泉。
施設はとても綺麗で、駐車場も広い。
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サ室は十分な広さがあり、今回は最上段の温度が非常に高く感じた。テレビもあるのでのんびりと入ることができる。
入口入ってすぐ右にサウナマットがあるので、1枚取ってから入る。マットが無いとお尻を火傷してしまうくらいに熱々だった。
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水風呂はサ室のすぐ横にあるので導線はバッチリ。
ゆっくり水風呂に浸かってから外気浴へ。
整いスペースも椅子が沢山あるので平日なら座れないことはない。
友人と懐かしい話をしながら心地の良い風に身を任せた。
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夜遅くまでやっているので、仕事帰りにも集まることができて良い。
また大阪に来た時には訪れたいと思う。

初のユートピア白玉へ。
入り口の電子看板に『氷風呂』と書いてあり、期待が高まる。
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入ると1階に券売機があり、現金の人はそこで券を買う。
電子マネーやQR決済の方は2階に上がってカウンターで受付。
サウナ利用者は靴の鍵と引き換えにオレンジ色のバンドを受け取る。
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中は想像以上に混んでおり、お客さんの出入りも激しかった。
炭酸泉の効果が凄まじく、浸かって5分ほどでじわじわと血流が良くなり体が熱くなるのを感じた。
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サ室は90度の表示なのに天井が低いことが影響しているのか激熱。
入って3分も経たないうちに全身から汗が吹き出し、5分ちょっとで氷風呂へ。体感110度はあった。
導線も完璧で、サ室の真横に氷風呂がある。
水風呂に各氷が浮いていて，体感10度くらい。最高に気持ちよかった。
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氷風呂を出たら階段で2階に上がり、整いスペースへ。
薄暗い屋根付きの屋外休憩エリアで、かなり落ち着く空間。
1周しかしていないのに意識は宇宙まで飛んでいき、気づいたら1時間経っていた。
サ室と氷風呂との温度バランスが最強。
なんだかんだで営業終了まで堪能した。

行きつけの野天へ。
ちょうど七夕直前だったので、短冊に皆の願い事が書かれていた。
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いつも通りの人気具合だったが、熱波イベントがある日よりは比較的空いていた。
先月の休館日を過ぎてからは初めてで、サ室1の入り口に二重ドアが出来上がっていることに驚いた。そのおかげでサウナ室の温度は下がりにくくなり，いつもより熱かったように感じた。
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この時期の水風呂は最高に気持ちが良く、整っている最中は今年もサウナの気持ちいい時期が来たことに喜びを強く感じていた。
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風呂上がりとオロポも相変わらず最高だ！！

夏野菜の焼きチーズカレー

ごろっと大きな夏野菜がふんだんに使われていて、表面のチーズはパリッと、中はトロッと。極上でした。

韓国のサウナ！
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料金はサウナのみなら9000W、岩盤浴のようなものがついた別料金のプランもあるが、サウナだけの利用の場合は受付でそう伝える。
下駄箱の鍵を受け取り、靴を脱いで入れたらそのままキーを持って3階へ。
キーの同じ番号のロッカーへ荷物を入れて裸になり、お風呂エリアへ。これは日本の温泉と変わらず。
湯船は3＋水風呂1
44°、40°、36°が並んでいる。
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サ室は全部で2つ！96度のサウナと56度のミストサウナ。
それぞれの部屋の間に紐で引っ張るタイプのシャワーがついていて、それを使って体の汗を流してから水風呂へ。
22度は温度高いかなと思っていたものの、飛び込むと案外冷たい。
かなり広く、利用者が泳いでいたので一緒に泳いだ。
片側は打たせ湯、もう片方はジャグジーになっていて、ボタンを押すと開始する。
打たせ湯の強度が凄まじく、首を持っていかれるかと思った。。
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タオルは使い放題。
石鹸は、固形石鹸のみの設置なので、必要な人はシャンプーセットを持って行ったほうがいいかもしれない。
あかすりコーナーもあった。
駅近で価格も安いので是非行ってみて欲しい釜山おすすめのサウナ♨️

ジャガルチ市場

韓国オロポ

韓国でもオロポを！ 位置情報は無かったので近い名前の日本の駅を！

久々の草加健康センター。
この場所と言えばなんと言っても氷掛けロウリュ。
夕方から約1時間おきにロウリュが開催され、どれも個性的で自分に合ったロウリュをじっくり楽しむことができる。
個人的にイチオシなのは氷掛け。最初はじっくりうちわで熱波を送り、最後にはバケツの氷をぶちまける。
それだけではなく、ブロワーを使って上に溜まった熱を一気に下ろす。3段あるサウナ室は体感120度近くに達し、1番下の段でも体が溶けそうになる。上段は火傷を通り越して痛覚がなくなるほど熱くなるため覚悟が必要。
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サウナ室から出ると、整い中にロウリュで使ったブロワーで冷たい風を送ってくれるサービスもある。心地よい風が全身を包んで、一気に意識が天へ。究極の時間を堪能することができる。
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整いスペースは新しくできた新整いエリアも含めるとかなりの数あるが、常に人気で人が多いためロウリュの後は争奪戦になる。
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お風呂の種類もたくさんあり、その中でもオススメなのが漢方薬湯。これは健康センターオリジナルで、厚木健康センターにもあるが漢方の成分がたっぷりと溶けているので、入った時に日焼けや傷がヒリヒリするほど濃い。血流がとても良くなり、家に帰って寝るまで体の芯がぽかぽかに。体調が良くなるのでオススメ！
炭酸泉も程よくぬるいので、長い時間入っていられる。
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22-01時はクワイエットタイム。
館内での私語や会話は厳禁で整いに集中する時間。日によっては店員さんに注意されても話し続けている人がいるが、健康センターのルールなので守ってサウナを楽しんでいる人がほとんど。
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水風呂の温度はそこまで低いわけではないが、青色のライトで照らされているのでより冷たく感じる。
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お風呂から上がり、駐車場へ向かう途中にある自動販売機にはラーメン屋餃子があり、この誘惑に耐えながら車へと向かう。
毎回満車で、それだけ人気であることがわかる。
何度でも来たくなる最高のサウナ！！

セブン-イレブン 草加北谷２丁目店

手作りオロポ

毎度お馴染み手作りオロポ。コンビニで氷カップとオロナミンCとポカリを合わせて作るお手軽自家製オロポ！

いつも足柄SAは通るものの、温泉に入るのは初めて。
結論から言うと、サウナ好きは是非1度足を運んで欲しいサウナ。
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入った時点では4人ほど入浴していたが、数分で貸切に。
サウナを利用する人がほとんどいないのかサ室の温度計は110度を少し過ぎたあたりで止まっていた。熱すぎて10分は入っていられず6分〜8分を3周。
温泉自体はとてもコンパクトで、メインの浴槽である高濃度炭酸泉が1つと水風呂が1つ、そしてサウナ室が1つ。見方を変えれば、最高に効率よく整えるプライベートサウナのような感じだ。
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驚いたのはサ室内の壁や機械の周りの石の部分にまで落書きがあり、見渡す限り文字だらけのサウナ室は長く入っていると封印されてしまうのではないかと思うほどの文字数。ここまでのサウナ落書きは初めて見た。。
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整いスペースや椅子は無いので、炭酸泉の周りで座って整う。
温度の高さの影響もあり、全身あまみだらけに。思っていた以上にしっかり整った。
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750円で3時間。レンタルフェイスタオルがついてくるのでロングドライブのサウナーは最高だと思う。しっかり3周するとキマってしまうのでその後の運転のスケジュールに合わせて調整してほしい。
脱衣所に給水機と洗濯機、乾燥機まであるのは旅人には嬉しいサービス。
温泉を上がったところには休憩スペースと無料のマッサージチェアもある。運転の疲れをしっかり癒すことができる想像以上のサウナだった。気になっているサウナードライバーは是非1度行ってみて欲しい！

前日に予約をして初のCYCLへ！
オシャレで眺めも良く、特別なサウナ時間を楽しみたい人におすすめのサウナ♨️
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残念ながら今日は富士山が不在でしたが、全面ガラス張りの建物からは晴れている日には富士山を見ることができます。
絶景を堪能しながら入るサウナは格別。
サウナ室は広くてピラミッドのような形の空間。本場フィンランドと同様、中では友達同士で話したりとゆっくりくつろげる。
また、男女共用で水着を着用して入るため、性別を気にすることなくサウナが好きな友達と入りに来れるのも良き！
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サ室は90度ほどで、自由にセルフロウリュをすることができる。
数杯かければ上段は熱々にすることができ、気持ち良い汗をかくことができた！
その後に飛び込む深さ120センチの水風呂は富士山の水で13度。水質が良いからなのか、普通の水風呂よりも気持ちよく感じた。
頭まで入れるのも素晴らしい！
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整いスペースは男女共用イスが6個と女性エリアが3個の9個。
全てインフィニティチェアとなっていて、外の心地良い風に当たりながら整うことができる。
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上がってからの2階休憩コーナーは、光が差し込むガラス張りの空間。床は畳になっていてスイーツ1品と4種類のドリンクがフリーとなっている。ゆずシャーベットとっても美味しかった！！
2時間半はあっという間に過ぎる。最高のサウナでした！！

ペーパームーン Paper Moon

ティラミス アップルパイ パンプキンプディング

CYCLから出て少し車で行ったところにあるカフェ。 どのスイーツも良すぎて選べない。。最高のケーキ！

2．3年前に行ったきりで2度目のオアシス。
1回目に訪れた時に衝撃的だったプール水風呂と富士山天然水の水風呂が忘れられず、久々に入店。
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相変わらず水風呂の気持ちよさは抜群で、流石天然水。
心地よい冷たさと清潔さが癖になる。
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整いスペースは中と外にあり、人が多くて座れないということはないくらいに数は多め。
室内の照明の暗さがちょうど良く、整いやすさに繋がる快適さ。
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サウナ室は激熱というわけではないが、しっかり汗をかいて水風呂に入れば心地良すぎて眠りについてしまうほど。（私は気持ちよすぎて気づいたら1時間近く経っていた）
ミストサウナは今回調整中で入れず。
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男女は入口の受付から別々の階へ向かう。
食事処で合流することはできるので、待ち合わせする場合はフロントか食事処が良い。
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休憩所にはくつろげるリクライニングチェアがあり、お風呂上がりにゆったりと過ごすことができる。油断すると寝過ごす。
タオルは使い放題で、歯ブラシなどアメニティもあるのでお風呂上がりは寝るだけ。
お値段は少し高いが、それに相応しいサウナ施設だと思います！

しらす明太うどん

暑い今の季節にぴったりで、つるっとサウナ前に美味しくいただきました！

個人的にこのエリアの穴場だと思っている施設！
入館料700円で、トレーニングルームも使えてサウナも3つあり、整いスペースも充実。
湯めぐりの湯では全国の温泉を旅をするように楽しむことができる。今日は我が故郷の下呂温泉の湯でテンションが上がった。

最近は熱波イベントもあり、期間限定で回数券に特典がつくなど、イベントも盛りだくさん！
塩サウナやスチームサウナで肌もツルツル。
人も少なくて大満足のサウナです！

メガ氷結オロポ

凍らせたポカリにオロナミンCを入れた新感覚ドリンク！ メガサイズは飲みきれないほどの量で大満足！