2024.05.30 登録
男
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100℃
[ 長野県 ]
会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得
している先輩（関西）が、「おぶ〜もええけど話のネタに他のサウナも行った方がええで」「はい…」
お気に入りしてもらっている
皆様も続々とリニューアル後の瑞祥へ行かれている、サ活を
拝見してますので今回は、瑞祥へ初サウナに行きました。
海の日、祝日でしたので激混み
サ室は満員状態が発生
水風呂はタイミングをずらしたので問題なく
外気浴場は地べたに座っておられる方もいました。
サ室、水風呂、外気浴とても満足なサ活となりました。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
帰り眠くなるので3セットで撤収
瑞祥に向かう際に
おぶ〜を通り過ぎる時やっぱおぶ〜でいいやって
なりそうになりました。
男
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92℃
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17℃
[ 長野県 ]
知人とランチ前に
11時からのお昼ご飯の約束があり1時間だけ
時間が余っているので最寄りのサウナへ
ジム利用の方が多く、お風呂はほぼ貸し切り
状態、空いていてストレス無しでサ活ができました。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
男
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100℃
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13.5℃
[ 長野県 ]
聖地が
先日たむしさんよりお誘いいただいたサウナぶ〜
への入部に本日行きました。
会計窓口で入部意思を伝え、二枚ほど用紙に記入して
おぶ〜サウナぶ〜に入部
メンバーカード記載
「サウナぶ〜MENBER CARDは林檎の湯屋おぶ〜をマイホーム宣言したお客様に発行されます」
…という事でホームがみはらしの湯から聖地林檎の湯屋おぶ〜に変更に
前回同様、整いを求めている方が多く
静かな外気浴、入室の譲り合い挨拶ができる
素晴らしいサウナ日になりました。
オートロウリュサウナ：7分 × 2
ありがとうSAUNA：6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
ソダテル、ジェラートダブル
杏仁豆腐とラムレーズン（マイベストが２つ）
今年に車をランクルプラドからハイブリット車へ変更して正解 燃費3倍
帰路の眠気なんとかならないものか…
男
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100℃
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15℃
[ 長野県 ]
前日の空振り
昨日7/2休日を利用して箕輪にある
ながたの湯へ向かいましたがなんと休館…
営業日を確認せず後悔
じゃあホームのみはらしの湯へ行くかなと気持ちを切り替え
みはらしの湯休館…
そして仕切り直しの本日 聖地おぶ〜へ
全てにおいて大満足でした、
おぶ〜は地元のサウナと違い
整いを求めている方が多く外気浴もサ室も皆さん
自分の世界に入って楽しまれているのだなと感じました。
椅子が空いており、普段あまり使わないのですが座ってみた
ところ、普段と全く違う心地よい感じになりました。
オートロウリュウサウナ：8分 × 2
ありがとうSAUNA：6分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
素晴らしいサウナ日となりましたとさ
しかし帰路が眠い…今更おぶ〜会員になりました！
[ 長野県 ]
外気浴にて①
本日は電車も運行休止になる大雨
先日、外気浴中での大声に対抗すべく本日は
ニューアイテム
モルデックスジャパン ＲＯＣＫＥＴＳ ６４００
の耳栓を使用
結果:多少効果あり
しかし常連二人組が外気浴中、凄まじい音量で会話を開始
もはや耳栓効果はなく
3.4回目は気疲れしそうなので外気浴をパスしました。
皆さんサウナな楽しみ方は人それぞれなのは理解して
います。なので自己防衛するしかないので次は
ワイヤレスステレオヘッドセット WF-SP900
これを購入して外気浴問題に挑んでみます！
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：3セット
[ 長野県 ]
3日連続サウナ…これは依存症でしょうか
朝軽く筋トレした後にホームへ
大芝の湯とチョイスを迷いましたが
大混雑を予想してみはらしの湯に向かいました。
結論:雨の日はやることが無くどこも混む
サ室が満員になるほどの人で、いつもの常連の方
も勢揃いしていました。
今日は初めてのサウナ問題にめぐり合う事になりました。
サウナ3発目ラストの際に、おじいちゃんが入室
体を洗わず入ってこられ、頭に塗ったトニック臭が
一瞬にしてサウナ室に充満…これはきつかった
これからも様々なサウナ問題と巡り合いながら
サウナと付き合っていこうと思いましたとさ
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
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100℃
男
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105℃
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14℃
[ 長野県 ]
仕事帰りにサウナに行きたくなり
少し離れた仙流荘をチョイス、勝手に空いている
と予想して向かいました。
予想通り平日18時帯は宿泊の方も少なく
サウナ、水風呂、外気浴を満喫しました。
サウナは温度高め最大4名程のサイズ
水風呂が水温10℃ で久しぶりに足先が痺れる
パンチの効いた水風呂でした。
外気浴はスペース小さめ、椅子一つ
平日仕事帰りはこちらにお世話になる事が多く
なりそうです
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
男
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100℃
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10℃
[ 長野県 ]
本日は会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得
している先輩に誘われ赤石サウナに初来店
2部の時間で予約（13時〜15時）
2時間あるのでCBDオイルを初使用してみます。
料金3000円 貸し切り
過去最高の贅沢なサウナ時間を過ごせて
2時間があっという間に過ぎました。
景観、サウナ、水風呂、外気浴、BGM、スタッフの方達
食事、全て大満足でした。
天気: 曇り 気温:26℃
サウナ：10分 × 4 ロウリュウ（唐松）
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット
CBDオイルを使用しましたが整いがいつもより
深い感じ…のような気が
再訪確定のお店でした👍
共用
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90℃
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17℃
[ 長野県 ]
気温: 17℃ 天気:大雨
20代によくジムの利用はしていましたが
本格的にサウナを楽しんだ事がないので訪問
ルートはサウナ→かけ湯、水風呂→露天風呂
最短で◎ 露天風呂スペースが狭く外気浴スペースが
少ないのが残念 椅子二つ有り
本日は800円でIN 毎月 26日（風呂の日）は500円
全国区大雨注意報の中サウナで外気浴を楽しもうと
する自分は、サウナ駆け出しからサウナ初心者に
昇格でしょうか…
やはり個人的感想ですが価格帯モンスタースペック
林檎の湯屋おぶ〜が最強かも
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
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95℃
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15.8℃
[ 長野県 ]
軽めに
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
天気:曇り 気温:26°
今まで気づかず、今回気づいたのですが
外気浴のロケーションが最高でした。
見渡すかぎり杉林、前回は蝉が鳴いていて
今回は静かな外気浴を満喫しました。
夏の夕方 ひぐらし（蝉）が鳴いている中での外気浴が
できる日に行ってみたいものです。
男
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94℃
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17℃
男
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105℃
男
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92℃
