saitosan

本日は久しぶりにホームの橘湯さんへ。やっぱりなんか落ち着く感じで、入った瞬間心の中でガッツポーズ(笑)。
今まで一度も使わなかったけれど、無駄に下駄箱37をゲット。こちらPayPay決済可能なので、ポイントゲットふまえ回数券を購入。
夕方でしたが月曜日だからかそこまで混んでいません。おかげで淡々と三セットこなす事ができました❣️ちょうど良い温度湿度で大量に汗💦が噴き出る。そして水風呂も適温で比較的長く浸かれる。やっぱり安定感そしてコスパ最強です‼️
帰りは想定外の大雨で「うわっ」と大きい声を出してしまったのですが、受付のお姉さんがそれに気付いてビニール傘を貸していただきました❣️本当にありがとうございました‼️今週中にはお返しに伺います‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

あまりの熱さで体が水風呂を欲し、グルシン平和湯さんへ。乗り継ぎもスムーズに到着するも、衣類が汗でびしょ濡れ…こういう時にハンガーがあると助かります。冬に向けてもハンガーラック設置を是非ともお願いします‼️
本日の変わり湯はく〜りっし湯。見た目が涼しげで良きです。下茹で済ませてサ室へ。アロマはBirch。この香りも好きです。ALに二回遭遇し、がっつり汗が。ブラックぺアン2の総集編が放送されていたのですが、意外と見入ってしまいアチアチにも耐えられました。
麦飯石のお風呂もゆっくり堪能し、本日も無事片づきました‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日はアマ王の勧めでよみうりランド眺望温泉 花景の湯さんへ。改装後ということで、設備がかなり綺麗‼️割と混んでいたけれど、サ室、外気浴スペースが広く難民にはならない。
洗体をすませサ室へ。初回は必ず最上段。88℃だったのですが、ALの量と頻度が多くかなりアチアチ❣️二回目からは二段目以下に変更。
水風呂はグルシン8℃と適温15℃の二つ。初回はサ室で思いのほか焼かれたのでグルシンまっしぐら。平和湯さんで鍛えられてはいるものの、やっぱり冷たい‼️
お風呂も充実。変わり湯は平和湯さんと同じメーカーで、本日は氷的クール。温度低めなのとバイブラ無し、絶景な点で異なる。
サウナハット掛けに掛けておいたら誰かが被せるように掛けていてちょっとショックを受けるも、外気浴スペースの風鈴の音に癒され本日も無事片づきました‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

台風だけど意外と影響が少ない神奈川。橘湯さんは定休日なのでスーパーサウナチャンスは平和湯さんでものに。早い時間帯にも関わらず特にいつもと変わらない混雑度。さすがです。
本日の変わり湯は紫根。プールで受けたダメージを癒しつつ下茹で。サ室はwinter spice。この香り好きです❣️
ALは最初の二回遭遇。アチアチだけど、割と耐えられる熱さ。水風呂がしっかり冷たく相殺‼️この価格で痺れる感覚はなかなか味わえないです。なんだかんだで回数的にホームサウナの位置付けになっている平和湯さん、本日もありがとうございました‼️

サウナ：8、9、9分
水風呂：35秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は福美湯さんへ。駅近4分だけれど暑すぎて水風呂まっしぐら。長旅の疲れを癒す為に電気風呂 柔兵衛、炭酸風呂も長めに浸かる。
サ室は安定の温度と湿度で汗がすごい💦水風呂も16℃と90cmの深さで絶妙な感じ。各種お風呂からの温冷浴も気持ちいい‼️イオンウォーターも二回目の外気浴で飲み干してしまい、三回目のととのい後のビールが染み渡り…
福美湯さん、やっぱり全体バランスが良すぎです❣️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

帰省最後のサウナチャンスは鷹の湯さんで。早めの時間帯に突入しはじめての5セット。結果1.5Lの汗をかきました。事前に準備していたイオンウォーター0.9Lと整水器のバナジウム水で補給。
本日のバレルはアチアチ‼️サウナハットを忘れたのもあるけれど、タオルで頭を巻いても激アツでした。セットの合間に低音茶風呂でゆっくりクールダウン。これがかなり良い‼️時間に余裕がある時はオススメです。

ドライサウナ：10、8、9分
バレルサウナ : 9、8分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

お盆期間のスピードくじは残念賞でしたがポイント二倍で無料まであと一つ。明日で完成させようか悩む。
一昨日とほぼ同じ流れでチャンスをものに。やっぱり以前ほどバレルが痛くない。と言っても後ろ半分のチキンなんですけどね💦
風ビュービュースポットには一度も座れず、その左とそのまた左のおこぼれスポットでかろうじて片付きました。

ドライサウナ:10分 × 1
バレルサウナ:10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

本日は湯らぎの里。夏季休暇期間でも特別料金にならないし、子供料金も安いので助かります。
お湯が全て富士山の天然バナジウム水というのも良い。
サ室は熱めで、匂い含めセッティングがヨコヤマユーランド鶴見に似てる。炭酸風呂がなくなったのが残念だけど、外気浴スペースが広くなったからその分カバー。
湯上がりは以前取り扱いのあったととのったがなかったので氷点下コーラ。かなり爽快で美味しかったけれど、一気に飲んだからなのかしばらくクラクラ状態に。外部刺激に加え内部刺激はさすがに厳しいか…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

氷点下コーラ

かなり爽快‼️

本日は一ヶ月ぶりの鷹の湯さん。プールやバッティングセンターで疲れていたので、デトックスウォーターを補充し速攻浴室へ。いつも思うけど、出入り口すぐら辺のシャンプー類はしきじと同じような香りな気がしていますがどうなんだろうか。結構好きです。
洗体後まずはドライサウナに突入。なんだかいつもより熱いような。水風呂は平和湯で鍛えられているのでしっかり1分。一発目から風ビュービュースポットゲット。換気扇で負圧になっているから、空気の流れがすごい👍
そして2、3回目はバレル。今日は熱めのセッティングだからか人の出入りがあってもあまりサ室温度が下がらない。だけれど何故かALは耳が焼かれるような感じがせず、激アツなのにしっかり汗がでるちょうど良い感じ❣️
帰りにデトックスウォーターを何回か飲んで腹チャプ状態になったけれど、きっと毒素が抜けたはず。
本日もありがとうございました‼️

ドライサウナ:10分 × 1
バレルサウナ:10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰省前のサウナチャンスは平和湯さんで。本日の変わり湯は向日葵の香。向日葵の花が成分として入っているらしく、確かにどこか夏っぽさを感じます。サ室はシトラス。ダブルで夏。ALに二回遭遇、というか二回目は何故か余裕がありALまで待って蒸し焼き。今日は少しサ室温度高めなのに耐えられる。やはり体調によるのか。水風呂もいつもより長めにつかり、無事片づきました‼️

サウナ：8、9、10分
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

金曜日は橘湯さんが定休日なので、福美湯さんへ。先々週から三連続。もはや定型化しています。
本日も無駄に37下駄箱をゲットし、脱衣所へ。こちらも平和湯さんと同じく天井が高くて清々します。サ室は頻度高いALのおかげで80℃強だけどしっかり熱い。今日は炭酸風呂に浸かり、水風呂潜ってサ室の流れ。気持ちいい。変わり湯はよもぎ&桃葉。色香り濃い目で良い感じ❣️
やっぱりロビーでビールを飲んで、サウナ後も整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

本日は仕事帰りに平和湯さんへ。下駄箱37を無駄にゲット。変わり湯はラベンダー&カミツレの香り湯。色も香りも濃く、本日のルーティンに入れました。そしてサ室は森林。ALには二回遭遇。しっかり熱い❣️なかなか二段目は厳しく、基本一段目で堪能。サ室内テレビで宮崎の地震を知り、元旦にしきじで能登半島地震に遭遇したことを思い出す。来週は帰省予定だけど、東海地震が心配…
被災された方々は本当に心配ですが、とりあえず今楽しめることを楽しもうと思いました‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は在宅ワーク中断し、雨が降る前に橘湯さんへ。夕方で微妙な時間帯ですが、狙い通り最初のうちは空いてました。最近はサ室内滞在時間が短目になっているのですが、頑張って11分滞在。結果計1.1Lといういつもより多めの発汗。電気風呂で在宅ワークのダメージを癒し、雨が降る前に帰宅。作戦通りにサウナチャンスをものにすることができました‼️

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は夕方職場からの帰宅ついでにサウナチャンスをゲット。汗をかいていて同じ服に着替えても、意外とそこまで気持ち悪くないことがわかったので、最近は平和湯さん率高し。
変わり湯はスイカの香り湯。これやっぱり好きです。甘い香りでなんか落ち着きます。サ室はシトラス。ALに後半二回遭遇。一回目を終えた後、身体の芯が冷えたからなのか割と耐えられる。それなのにかなり汗が噴き出る。ある種サウナゾーンなのか。
本日も無事片づきました‼️

サウナ：8分、10分、9分
水風呂：35秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はテレワークだったので、一旦仕事を切り上げ橘湯さんへ。回数券の期限が8/31なので、銭湯中心で加速モード。といってもお盆休み前には確実に使い切りそうですが。
ととのったを購入し、脱衣所へ。19時前ですが、そんなに混んでいません。人の出入りが少ないからか、サ室はしっかり熱く絶妙な湿度‼️だからなのか14℃の水風呂もずっと浸かっていられる。安定感バッチリで高コスパな橘湯さん、本日もありがとうございました‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

先週まさかのレディースDAYだったのでリベンジ。民家を改装しているのでコンパクトな造り。サウナに特化した施設でオシャレです。老舗銭湯派の身としては少し緊張してしまう感じw
LINEお友達の100円引きクーポンを活用し90分三本勝負。15時に氷ロウリュがあるためタイムマネジメントが難しい。
脱衣所でサッサと脱いで、シャワーを浴びてサ室へ。90℃でちょうど良い感じ。ロウリュはYUGE ZONEボタンで発動。よもぎっぽい香りで落ち着きます。
水風呂は深くて冷たくて気持ちいい‼️なんか石っぼくてかっこいいです❤️ポンチョをレンタルすれば中庭での外気浴が可能ですが、本日は普通の外気浴スペースで。飲み物があったので飲んだら温かい梅昆布茶でした。染みます。
最後4セット目でギリ氷ロウリュに間に合いましたが、5分のみ。外気浴スペースが埋まっていたため、そのまま着替えてチェックアウト。
帰りにまさかの120分無料クーポンをいただきました‼️

サウナ：10分 × 3、5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

本日は娘の息抜きのお付き合いついでに平和湯さんへ。
夏祭りでお神輿の列に遭遇。いやー、趣ありです。
変わり湯はく〜りっし湯桃。スイカっぽかったですが、ややクリーミーな香り。良きです。
サ室はシトラス。後半二回ALに遭遇したけれど、何故か10分耐えられました。相変わらずキンキンの水風呂に潜り、本日も無事片づきました‼️

サウナ：8分×1、10分 × 2
水風呂：45秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

本日は在宅ワークでしたが、橘湯さんが定休日のため先週に続き福美湯さんへ。前回はあまりお風呂に入らなかったので、電気風呂と炭酸風呂、岩盤と変わり湯を堪能。
中でも衝撃だったのが電気風呂、柔兵衛。一般的な銭湯電気風呂は単調なのですが、柔兵衛は揉む押す叩くの三拍子。やり手です。
サ室はやっぱりなんか老舗感が強く、80℃前後なのにしっかり熱い‼️水風呂は16℃で程よく冷たいのですが、その他お風呂含め全般的に浴槽が深く気持ちいい❣️
外気浴はベンチで背もたれがないけれど、半分外に出ているタイプで趣アリ。
大体サウナではアルコール飲まないのですが、こちらでは何故か飲んでしまいます。ロビーで缶ビール飲んで、帰路につきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨晩の飲み会のデトックスのために、仕事帰りに平和湯さんへ。体重計に乗ったらまさかの1kg増…やばい。
本日のサ室はタール。なんかタールの時は熱い印象があるのですが、やっぱり熱い‼️汗かきたいけど長居できず…いつも通り8分。でも安定のグルシン水風呂で本日も無事片づきました‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：35秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は一旦帰宅後にホームサウナの橘湯さんへ。
セブイレブンのアプリクーポンでイオンウォーター900ml無料だったので帰り道でゲット。水筒に氷を入れてイオンウォーター注入。タオルも持参し回数券なのでなんと500円ポッキリ‼️
早い時間帯だったので空いており、スムースに3セット消化。久々に12分/セット耐え、かなりの汗💦をかきました。やっぱり橘湯さんサイコーです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット