saitosan

2024.08.06

17回目の訪問

本日は夕方職場からの帰宅ついでにサウナチャンスをゲット。汗をかいていて同じ服に着替えても、意外とそこまで気持ち悪くないことがわかったので、最近は平和湯さん率高し。
変わり湯はスイカの香り湯。これやっぱり好きです。甘い香りでなんか落ち着きます。サ室はシトラス。ALに後半二回遭遇。一回目を終えた後、身体の芯が冷えたからなのか割と耐えられる。それなのにかなり汗が噴き出る。ある種サウナゾーンなのか。
本日も無事片づきました‼️

サウナ:8分、10分、9分
水風呂:35秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

saitosanさんの平和湯のサ活写真

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 8℃
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