saitosan

2024.08.10

19回目の訪問

帰省前のサウナチャンスは平和湯さんで。本日の変わり湯は向日葵の香。向日葵の花が成分として入っているらしく、確かにどこか夏っぽさを感じます。サ室はシトラス。ダブルで夏。ALに二回遭遇、というか二回目は何故か余裕がありALまで待って蒸し焼き。今日は少しサ室温度高めなのに耐えられる。やはり体調によるのか。水風呂もいつもより長めにつかり、無事片づきました‼️

サウナ:8、9、10分
水風呂:45秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

saitosanさんの平和湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9.5℃
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