Bon Jhonson

サウナ：８分 × ３
水風呂：１分 × ３
外気浴：１０分 × ３
合計：３セット

一言：サ室の温度は低めでもオートロウリュで一気に体感温度が上がります。気温が高いので８分が限界。水風呂は気持ち良い温度でしっかり冷やせます。外気浴はデッキチェアが日焼けお兄さんたちに占領されているので椅子に座って休憩。この人たちホントに退かないよね。無理せず３セット。やっぱりサウナはええわ～。

#サ活
四日市にこんな施設があったとは⁉️
テントサウナは３張り。全てセルフロウリュ可能という贅沢さ。なかでも薪ストーブのテントは１００℃❗ロウリュすると蒸気が一気に降りてきて最高でした😃⤴️⤴️水風呂は井戸水で肌のあたりも軟か。チラーがないので夏場は用意してある氷を大量投入。休憩スペースは広く気持ち良い外気浴が楽しめます。ターフもあるので雨でも大丈夫。インフィニティチェアやととのい椅子、バーベキュー用の椅子やテーブルもあって、冷水はもちろん送風機まである👀‼️途中でかき氷も出していただき、大満足🍧🈵😆３張りのテント全てを楽しんで最後は薪で締めくくり、４セットしっかり楽しめました。
そしてサウナのあとはサ飯！施設内のお食事処で九州とんこつラーメンをいただきまーす🍴🙏
しかしスゴい施設ができたなあ。これは絶対リピートします。

九州とんこつラーメン

#サ活
サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：１０分 × ２
合計：２セット

一言：ちょっと時間ができたので極楽湯でサクッと２セット。気持ち良いわぁ～😵

サウナ：１１分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１２分 × ３
合計：３セット

一言：久しぶりにやってきました。薪サウナの柔らかい熱に蒸され、バイブラ水風呂で冷やし、琵琶湖畔の風に吹かれて外気浴。それにしても人増えたなー。マナーも少し悪くなってる気がします。そこを差し引いても薪ストーブは良いよ👍計３セット。気持ち良かった😆

#サ活
サウナ：１２分 × ３
水風呂：１分 × ３
外気浴：１０分 × ３
合計：３セット

一言：仕事が終わってひとっ風呂♨️というわけで久しぶりにやってきました。９０度のサ室。飲める水風呂は２０度と少し温度が高め。露天スペースの壁に沿って設置されたデッキチェアで外気浴。空に浮かぶハーフムーン…日光浴ならぬ月光浴ですね。計３セット。身体スッキリ！サ飯は場内のお食事処で鉄板ナポリタンをいただきまーす🍴🙏

鉄板ナポリタン

サウナ：１２分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 ×
合計：３セット

一言：久しぶりにやって来ました。露天の水風呂もう少し冷やして欲しいなあ。まあ水風呂でゆっくりするというのもありかもしれません。
お風呂上がりに淡路島牛乳をいただきまーす🍼

#朝ウナ #サ活
宿泊者が少ないのか風呂は貸切状態。静かでええわぁ。しかし朝からの大雨で露天の水風呂でゆっくりというわけにもいかず１セットで退散。さあ今日も一日頑張りましょう💪

本日中３回目の #サ活 でございます。
サ室は１０８度の表示ですが体感は９０度くらいかな。汗を流すこと１２分。水風呂は太平洋を望む露天スペースにあるのでちょっと遠い。しかも体感は２８度くらい。休憩する場所もないので水風呂に浸かったまま太平洋を眺めて休憩。これはこれでありかもね。とりあえず２セット。さすがに疲れてきたなあ。

#サ活
サウナを求めて高知市へ。
受付を済ませ水着に着替えいざ！
まずはHUSHから。暗い、暗い～湿度が高いセルフロウリュサウナ。テレビもなく静かでサウナに集中できます。中段で１２分蒸されたあとはシャワーを浴びて水風呂へ。冷た～い！これはイイ👍１分冷やして身体を拭くのも忘れて板の間寝転がります。
２セット目は最近増設されたCHAT。こちは温度が少し低いのですが会話OK。天井が低いのでロウリュすると熱気がスゴい。水風呂で冷やして半露天のデッキチェアに寝転がります。
あ～これは気持ち良い～視界がぐるぐるしている…こんなととのいは久しぶりや～😵もう一回ずつ入って計４セット。グリンピア発祥のオロックスをいただいて帰ります。

豚太郎 高岡店

みそカツラーメン

高知のご当地ラーメンです。

#朝ウナ #サ活
日曜市に出掛ける前にサクッと１セット。全身にあまみが…気持ち良すぎる。ただ前にドーミーイン泊まったときもそうだったけど、サ室の敷タオルとか交換しないのかな？そこはちょっと残念でした⤵️

#サ活
サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：高知旅の一泊目はドーミーイン！９８度のサ室、冷たい水風呂はサイコー😃⤴️⤴️露天はないけど休憩用の椅子がある。さすがドーミーインです。夜も遅いので今夜は２セット。また明日！

#朝ウナ #サ活
朝風呂は昨日と同じ「和の湯」。８８度のボナサウナは湿度も高くしっかり汗をかけます。水風呂は２０度くらいかな。いつまでも入っていられそう。ここは残念ながら外気浴スペースがないので風呂の縁に座って休憩します。岩風呂の周囲に椅子を置いてくれたら嬉しいんだけどね。
朝から２セット。気持ち良かった😆
そしてサウナのあとにチルアウト！

#サ活
サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：８分 × ２
合計：２セット

一言：実はここに来たのは２回目。サウナイキタイを始めるちょっと前でした。ホテルのサウナとしてはまあまあなレベルなのではないのかな。チェックインが遅く２セットしかできませんでした。明朝も行くよ。

#サ活
サウナ：１０分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：２０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事明けのサ活は名張の湯。気候の影響もあるのか湿度が高いサ室。水風呂で冷やしたあとは露天スペースで椅子に座って外気浴。薄曇りの太陽が気持ちいい。無理せず２セット。ととのいました😆
なおオートロウリュはジャストに修正されているので要注意！

#サ活 #サ飯
サウナ：１０分 × ２
水風呂：１分 × ２
外気浴：１０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事帰りに２セット。夜の満殿の湯は初めてかも。やっぱり人が多いね。来るなら平日午前中だねえ。日光浴はできないけれど気持ち良かった😆
お楽しみのサ飯は場内のごはん処お和んやで名物カレーうどんをいただきまーす🍴🙏

名物カレーうどん

#サ活
ジャズの音色でととのう～

サウナ：８分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：いつもどおりのサ室。オートロウリュは更に早くなっている感じです。気温が高くなってきているからか８分が限界。水風呂で冷やして外気浴に向かいます。最近のお気に入りは露天スペース左奥のデッキチェア。スピーカーから流れるジャズを聴きながら…あ～ととのう～。今日は天気がイマイチなので日光浴できなかったのが残念でしたが、おかげで露天は人も少なめで快適でした。

サウナ：１０分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事でクタクタになった身体をサウナでリフレッシュ！無理せず２セット。気持ち良かった。

#サ活
オートロウリュ付きのサ室は８８度。ダラダラと約４分続くロウリュは最上段だとかなり熱い。隣の水風呂は１６度台でしっかり冷やせます。露天スペースも意外に広くデッキチェアが計５台、インフィニティチェア２台と椅子も何脚かあって休憩には困らなさそう。お次は久しぶりの塩サウナ。約７０度のサウナで塩をたっぷり乗せてお肌ツルツル✨そのあとは超微粒子ミストサウナ。温度は６０度くらいかな。温度は大したことないんだけど、温風の吹き出し口下に座ると、ずっとロウリュを受けているようでかなり熱く感じます。これはいいぞ👍
最後はもう一度オートロウリュで汗を流して計４セット。ここはお風呂のエンターテイメントですね。これで平日７２０円は安すぎじゃないかな？

サウナ：１２分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：一番近いけどあんまり行かない極楽湯。サ室はそんなに混んでないけど、外気浴は皆さん長居するので場所がない。仕方なく露天風呂の縁に座って休憩。今日は２セットで帰ります。

#サ活
サウナ：８分 × ３
水風呂：２０秒 × ３
休憩：２０分 × ３
合計：３セット

一言：オートロウリュ自体は大したことないんだけど、ロウリュ終わって５～６分間は湿度の余韻が良くてベストな感じ。シングルの水風呂は２０秒で身体が重くなる。広い露天スペースで日差しを浴びての休憩は最高です。テレビの影響か最近人が増えたなあと感じます。