ゆっき

薬草湯にどうしても入りたくなって
岐阜に弾丸🈂️活しに行ってきました！
まずは大好きな恵みの湯へ。
10時前訪問。
いそいそと洗体後、待望の語り湯へ。
今日は『薬壽のハーブ湯』
スッキリとしたクセのない優しい香りながら
しっかりと煮出された薬草湯に序盤から
テンションあがりまくり！！！
じっくり下茹でしてから🈂️室へ。

今日の🈂️室のサウナハーブはゆずピール。
ゆずの甘くて爽やかな香りが🈂️室内に
広がっていてこれまた癒される…。
そして高湿の設定が心地よくて最高！
今日はオートロウリュを2回体験できて
その熱波の威力で大量発汗！
めっちゃ気持ち良かった〜！！！
今日ははそのオートロウリュ回✖️2回を
含めて4セット。
露天スペースでの外気浴も相変わらず
気持ち良かった〜。
オットマン付チェアで足元が冷えすぎない
のもイイな〜。

〆は眠り湯＆語り湯で（笑）
恵みの湯の薬草湯を思う存分堪能できて
幸せな2時間でした。

フロントで職業体験中の女子高生の皆さん
からマフィンを購入。
素敵な接客＆笑顔が眩しかったです！
ついでに関牛乳のフルーツ牛乳も！
ここに来たら絶対飲みたいもん（笑）

🈂️飯は恵みの湯内のレストランで
唐揚げカレー。
スパイスの奥深さがありながら甘みのある
ルーとルーの中のホロホロのチキンが
本格的な味…唐揚げもサクサクで
しっかり下味がついていて美味しい！
大満足のひと皿でした。

帰りにサウナースさんの🈂️活で知った
『焼き芋のふるた』さんへ。
ショーケースにズラリと並んだ蜜が溢れ出た
お芋に大興奮（笑）
紅はるかと安納芋を2本ずつ。
お値段も良心的で尚且つこんな甘みのある
美味しい焼き芋…リピ確定です！

そして今日の薬草湯＆🈂️活はまだまだ…。
次の施設に向かいます。

唐揚げカレー

温浴施設内でこんな本格的なカレーが食べられるなんて衝撃でした！セットのサラダも最高に美味しい。

朝から自宅の大掃除。
外掃除のついでにテントサウナ用の
サウナストーンをざぶざぶ水洗いして
干したら体が冷え冷えになったので（笑）
15時過ぎにビラックスへ。

今日も1時間半、ずっと貸切で
贅沢な時間を過ごさせていただきました。
今日は最初🈂️室に入ると
ライトがついておらず真っ暗。
電気つけに行くのが億劫で1セットめは
メディテーションサウナ風に（笑）
これはこれで落ち着いて瞑想できて
自分と向き合えてイイ！
しかし、ライトと12分計の電源が一緒なので
2セットめからは自分でスイッチ入れて
通常モードで楽しみました（笑）

今日もアツアツサウナと
冷え冷えオーバーフロー水風呂で
びっくりするくらいのあまみ妖怪に！
イイリラックスタイムになりました。

フロントにて、無料配布中の
ビラックスの来年のカレンダーGET！
シルクロードミュージアムの名品が
載っています。
欲しい方はお早めに！

しおりの柚子三昧を堪能すべく、
20時過ぎに訪問。
昨日は珍しく駐車場にも空きがあって、
混む時間帯のお客さんの入れ替わりの
合間に上手く来れたのかな〜という印象。

まずはゆずの香りのアメニティーで洗体。
洗体後、炭酸泉で『笑ってコラえて』を
観ながらじっくり下茹で。
相変わらずの強炭酸で体につく泡が気持ち良い。

その後は、
ドライサウナ✖️1
漢方サウナ（柚子）✖️1
塩サウナ（オートロウリュ）✖️1

で〆は替湯のゆず湯。
横に貼ってある冬至の説明を観ながら
至福のひとときを味わいました。

昨日は、漢方サウナのスチームがもくもくで
前が見えないくらい（笑）で最高だったし、
塩サウナのオートロウリュのナノ水も
大量投入でイイ汗かかせていただきました！
心なしか塩サウナのストーンも増えている
ような…とにかくしおりの塩サウナの威力は
抜群で大好きです！

🈂️飯はめん虎。
この前来たときと同じルーティーン（笑）

麺屋 めん虎 浜松店

とんこつ塩ラーメン＆あぶり丼セット

めん虎のラーメンはどの種類も美味しいからいつも迷う…サイドのあぶり丼も薬味たっぷりで美味しい。

テントサウナ帰りに訪問。
今日の女湯は森林の湯。
土曜の夕方ながらそこまでの混雑はなく
マイペースに過ごせました。
焚き火でついた煙の香りを洗体してサッパリ落とす。
その後はあらたまの湯でのいつものルーティーン。
露天の源泉風呂(あつ湯)➡️サウナ➡️水風呂➡️外気浴➡️露天の源泉風呂(あつ湯)

今日は🈂️室のTVで随分シリアスなドラマが
流れていてどうにも集中できず（笑）
テントサウナ後でもあったので軽く2セット。
🈂️室で観るTVはお気楽な感じでぼーっと
流して観れる番組がイイなぁ…。

帰りに施設内のレストランで夕食。
オムライス＆シチューとどて煮（笑）
どて煮がどうしても食べたくて変な組合せになってしまったけど、
どちらも美味しかった〜。

オムライス＆シチュー

オムライスの卵がとろとろ。

今日はリバーサイド阿多古にて
朝からテントサウナ設営・稼働！
快晴で風も強くなくて
絶好のテントサウナ日和！
しかもキャンプ場貸切状態！
1日のんびり楽しくテントサウナできました。

何回かテントサウナ会を開催して
設営・撤収もサクッとできるようになり
ちょっと余裕がでてきた今日この頃。
冬の寒さ対策に焚き火台を購入して
Colemanのインフィニティチェアの横で
焚き火をして暖を取りつつのセット開始。

今日のロウリュ用アロマは、
OSMIAの白樺とアルテミスの薬草店の
『チャイブレンド』の2種類。
両方ともイイ香りが一気にテント内に広がり、
特に『チャイブレンド』はよもぎと桂皮、
八角などのスパイスのブレンドが絶妙で
ロウリュした途端に発汗が倍増！
大好きな某施設の香りにも似ているようで
テンションが上がりました。

気温が低いのもあって、夏場ほどテント内の
温度を上げるのは難しい点もありますが、
今日もストーブの機嫌をとりながら笑
アツアツなテントに仕上がりました。

そして阿多古川の清流！
今日は確実にシングルの冷たさ！
アツアツのテントから出て、川に飛び込むと
一気にキリッと冷え冷えに！
この温度差がたまらん！
今日もリバーサイド阿多古の管理人さんと
お話しする機会があったのですが、
先週末水温を測ったら8℃だったそう。
12月に入って水温もさらに下がったなぁ…。
テントサウナにはもってこいの季節です（笑）
ちなみに管理人さんはとても気さくな方で
毎回お話しする度にこちらが元気になる
優しくてとても素敵な方です。
いつも丁寧に対応してくださり本当に感謝です。

川のせせらぎと紅葉した樹々、
焚き火の火のゆらめきを見ながらの
外気浴は最高でした。
日々のあれこれから離れ、
自然と一体化したような感覚になれて
本当にリラックスできるひとときです。
次回開催は来年かな…。
また素晴らしい阿多古の自然に触れるのを
楽しみにしています。

中華そば あたご商店

純鶏清湯そば＆ローストビーフ丼

12月の限定麺。あっさりだけど鶏の旨みが濃縮したスープと『春よ恋』ストレート麺の組合せが絶品。

月曜、火曜と時間がなくてサウナに行けず
なおかつバタバタして、
心も体もカッピカピのしわっしわだったので
仕事を定時に無理やり終えて
山道タイムアタックしてやってきました！
あらたまの湯！

今日の女湯は森林の湯。
ハーブの替湯がある石庭の湯も素敵だけど、
森林の湯の方が露天エリアの景色が開放的で
外気浴のとき気持ちが良くてより好みです。

洗体後、まずはトロトロの源泉風呂へ。
露天エリアのあつ湯の源泉が大好き！
じっくり浸かってから🈂️室へ。

今日の🈂️質の設定もジリジリ高温設定で
上段にいるとすぐ汗がかけて最高！
さくっと3セット。
16℃でちょうどイイ具合の水風呂と
露天エリアの白いデッキチェアでの外気浴で
涅槃に入りました（笑）

〆は内湯の方の源泉風呂。
贅沢にドバドバと浴槽に注がれる源泉を
見ながら、心身ともにリフレッシュできました！
とてつもなく潤った〜！！！

🈂️飯はさわやかで。
ハルくんが推していた季節の農園サラダが
ずっと食べたくて早速行ってきました。

農園サラダ、めっちゃ美味しい！
さつまいもやレンコンなどの根菜類と
しめじと花びら茸のソテーの組み合わせが
絶妙なバランス。
アクセントの発芽玄米の食感も楽しくて
これだけで3枚はいけそう（笑）

げんこつハンバーグはもちろん安定の
美味しさ。
何かこの前食べたときも思ったけど、
子どもの頃のげんこつハンバーグより
より肉々しさがUPしている気がする。
当時は今はなき中田店に家族でよく行って
いました（笑）

今日は充実した水曜🈂️活になりました。
明日明後日も頑張るぞー。

さわやか 浜北店

げんこつハンバーグ＆農園サラダ

ハンバーグは鉄板の美味しさだけど こんなにサラダが美味しいとは…目から鱗。花びら茸の存在感大。

お久しぶりのゆのゆ！
やっぱりゆのゆ大好き❤️

今日は季節ごとに訪れている
『のんほいパーク』へ
お気に入りの動物達を観に行ってきました。

身を寄せあって寒さを凌ぐニホンザル。
毛布を頭から被ったオランウータン。
冬季限定！毎年恒例のカピバラのお風呂。
冬ならではの動物達の様子が見られて
とっても癒されました。

広い園内をぐるっと1周した後は、
いそいそとゆのゆへ直行！（笑）
洗体後、まずは大好きな壺風呂の
美泡ゆで青空を見ながらじっくり浸かる。
今日は快晴で風が強くなく、
絶好の露天＆外気浴日和！

そして露天の炭酸泉にこれまた
じっくり浸かる…ゆのゆの強力炭酸泉は
気持ち良すぎて出たくなくなる（笑）

そして🈂️室。
今日も温度＆湿度ともに絶妙な設定。
我慢することなく、じっくり気持ちよく
汗がかけました！本当居心地が良い！

今日はドライサウナ4セット
塩サウナ1セット
本当至福のひとときでした。

〆は替湯の『竹の香の湯』
鮮やかなライトグリーンの湯色に
スッキリ、キリっとした香り。
ゆのゆの替湯は色も香りも濃くて
気持ち良いな〜。

次回はお久しぶりにならないように
すぐ訪問したいです（笑）

キャナリィ・ロウ 本店

フォアグラとマッシュルームのレモンクリームパスタ

フォアグラの濃厚な脂とフレッシュなマッシュルームの食感と香りは相性抜群！後味のレモンが爽やか。

12月最初の🈂️活はビラックス👀‼️

年末ゆえに仕事でも自宅でも何だかバタバタ…
今日も家で書類整理したり、
断捨離して資源ゴミ捨てに行ったり（笑）
…で気づいたら14時過ぎ。
こんなときはビラックスで贅沢🈂️活に限る！

今日も2時間弱終始貸切。
温かい陽の光が差し込む浴室、最高！
リラックスしすぎて、ビラックスの浴室にいる間ずーっと口が半開きだったと思う（笑）

今日はのんびり4セット。
溢れる名水の楽園で心身ともに癒されて
溜まった疲れが吹き飛びました。
ありがとう！ビラックス！

今日は水風呂がキリッとさらに冷たくなって
いて、いよいよ冬本番だな〜と感じました。
季節の移り変わりをより体感できるように
なったのも🈂️活が趣味になったおかげかな。

レストランのランチタイム逃したので、
🈂️飯は『あおり系らーめん まる十八』の
焙煎にんにくみそラーメンと
チャーシューキムチ丼。
コクのあるスープが美味しい！

私の🈂️飯投稿、
ラーメンかとんかつ定食ばっかり（笑）

らーめん まる十八

焙煎にんにくみそラーメン＆チャーシューキムチ丼。

みそラーメン専門店ならではのコクのあるスープ。自家製マー油と黒胡麻ペーストのアクセントも最高！

さうにゃーさんの🈂️活で福袋抽選販売開始を知り、早速やってきました！
久しぶりのしおり！
今日は漢方抽出の替湯『瑞恵泉』の日でラッキー。
大好きなトウキの豊かな香りに心身ともに癒される…。

浴室内は結構な利用客で賑わっていたものの、
しおりはお風呂の種類が豊富なので
そこまでの圧迫感はなく、
🈂️室の方は空いていてゆっくり過ごせました。

まずは洗体後、炭酸泉でじっくり下茹で。
今日はコンディションが良かったので、
・ドライサウナ×2セット
・塩サウナ×2セット
・漢方サウナ×1セット
と淡々とセットを積めて良かった〜。

自分のコンディションに加え、
今日初めて使ったベストサウナハットさんの
サウナマットの座り心地が快適だったのも
セットが捗った理由の1つだと思います。
3Dメッシュ素材のフィット感抜群の生地で
ずっと座ってても全然苦痛じゃない！
🈂️活の頼もしい相棒が増えました。
これからヘビロテするぞー。

漢方サウナは『ハッカ』で、スーッとした爽やかな香りと
もくもくと強目に噴き出すスチームが心地良くて
🈂️室内でしばらくぼーっと蒸されちゃいました。

今日は塩サウナのオートロウリュの時間に合わせて
セットを調整したのですが、
ロウリュ時に塩サウナのストーンに注がれるナノ水が
極端に少なくて『あれ？』と不思議に思いました…
故障じゃなければイイけど…。
でも少ないナノ水なのに、熱波の破壊力は相変わらず抜群！
体から湯気が出るくらいほっかほかに蒸されて大満足！

〆は楽しみにしていた替湯の『瑞恵泉』
今日はいつもより替湯の温度が熱く感じたな〜。
漢方パワーで体感が熱くなったかもしれないけど（笑）

こんなにお風呂とサウナを堪能したのに
帰りに忘れずに福袋の抽選受付した自分を
自分で褒めてあげたい！（笑）
福袋当選できるとイイな…運試しだ！

麺屋 めん虎 浜松店

こってりラーメン＆あぶり丼セット。

🈂️活の後の大事な塩分補給。 あぶり丼のチャーシューの美味しさに無言であっという間に完食。

三重方面まで行くつもりだったけど、朝ゆっくりし過ぎて予定変更。
伊奈波神社へ参拝し、金華山ドライブウェイをぐるりと1周。
展望台から見える岐阜の雄大な街並み＆金華山の澄んだ空気を感じられて良い観光になりました。

ドライブ後、気になっていた美濃里さんへ。
12時半過ぎ訪問。
結論を先に…美濃里さんめっちゃ好き！
近くにあったら週3で通うレベル！

豊富なお風呂数に好みの設定のドライサウナ。
水風呂は12.6℃と18.6℃の温度の違う2槽が鎮座。
露天エリアにはインフィニティチェアもデッキチェアもある！
しかも脱衣場の横にもととのい処が！
欲しいものが全部揃ってる！スゴい…。

洗体後、まずは炭酸泉＆いけだゆげ温泉。
そこからのドライサウナ4セット。
🈂️室の1段1段が広めでゆったり座れるのも嬉しいポイント。
🈂️室の温度以上に体感が熱く感じられるのはほどよい湿度が保たれてるからかな。
12.6℃→18.6℃の水風呂から水風呂の移動がたまらなく気持ち良い！最高！
露天のインフィニティチェアは言わずもがな！
〆はつぼ風呂＆替湯の抹茶風呂。
つぼ風呂のお湯がめっちゃあつくてこれまた私好み。
天国に来たかと思った（笑）

またもや岐阜に大好きな施設が1つ増えました…次来るとき、どこ行こうか絶対迷っちゃうやつだ…嬉しい悩みですが（笑）

お好み焼き（豚・ねぎ）

ふっくら美味しい！ 自分で焼く楽しみもあり！

田辺さんの後は前回も宿泊したドーミーイン岐阜駅前へ。
岐阜駅前をぷらぷら散歩しながら、夕ご飯はまたもや前回もお邪魔した『焼肉ばぁ場』
こちらのお肉は鮮度が良くて本当美味しい！
タン塩、カルビ、牛ホルモン、味噌豚ホルモン…と大好きな焼肉を堪能！
強力な伏兵『ジャンボしいたけ』も肉厚でめっちゃ美味しかった〜！

夕ご飯の後は、まぐろ大明神さんがご紹介されていたスイーツが食べられるバー『primo luce (プリモルーチェ)』
こちらではいちごタルトとシャーリーテンプル。絶品ケーキに感動！

今回はグルメなサウナーさんがご紹介されている1品を食べられる機会が二度もあって本当ラッキー＆感謝です。

…と岐阜グルメを堪能した後は『金華の湯』へ。
POLAのアメニティーで洗体後、まずはとろみのある内湯にじっくり浸かる。
このとろみのある泉質大好き！
疲れがじんわりととれていく感覚。

🈂️室は安定のドーミーイン設定。
アツアツ🈂️室内でポテトサラダの作り方やナイツのコントを観ながら、ぼーっと蒸される。
水風呂は15℃。
じっくり入れて尚且つ冷たさもしっかり感じられるちょうど良い温度！

外気浴は露天にある椅子にて。
冷たい外気温と露天上に設置されている扇風機の風がめっちゃ気持ち良い！
扇風機イイ仕事しすぎ（笑）

ゆったりのんびり3セット。
🈂️室も外気浴スペースも貸切状態で贅沢な時間が過ごせました。

起床後、朝ウナを軽く2セット。
内湯に差し込む朝の光がキレイ。
今日はどこに行こっかな〜。
気持ち良い1日のスタートを切れました。

焼肉 ばぁ場

カルビ

タン塩、カルビ、ホルモン…全てのお肉の鮮度抜群！衝撃の美味しさ。

＼やってきました！大好きな岐阜！／
まずは、粗塩さん＆くろね子さんに教えていただいた一宮の『アジャテドッグ』に寄り道。
アジャテドッグ＆豆花をテイクアウトして田辺さんに11時前に到着。

ととのいたろうさんの🈂️活でも拝見した女将さん特製の巨大ユーカリリースがお出迎え。
大好きな香りに序盤からテンションが上がる！

今日の女性側は9人程度で結構な賑わいながら皆で順番で譲り合って蒸し風呂に入り、和気あいあいのんびりと過ごせました。
前回、私に田辺さんでの作法を教えてくれた40年超通われている常連さんにも再会！
今日も蒸し風呂に入りながら、また休憩中にも色々お話できて本当嬉しかったです。
こうやって同席したお客さん達との楽しいコミュニケーションも田辺さんの醍醐味！

今日は訪問して立て続けに3セット。
その後、大好きなよもぎ蒸しを60分。

よもぎ蒸し堪能後、テイクアウトしたアジャテドッグでランチ。
アジャテドッグ、ソーセージの味が濃い！
色々なトッピングの風味が面白い！
パンもモチモチで食べ応えも十分！
また食べたい！
めっちゃ美味しかった〜。

ランチ後、2セットで最後にまったり休憩＆お昼寝で〆。
大好きな田辺さんを心ゆくまで堪能できました。

今日は2セットめに猛烈に足元から噴き出すスチームに遭遇。
濃い薬草の香りに包まれて、汗が大量に出るわ出るわ…スゴい気持ち良い！最高！
またもや語彙力低下。
表現力の限界を感じる気持ち良さでした（笑）

夏に受けて、汗の出過ぎで存在が消えてなくなるかと思った『よもぎ蒸し』も最高！
今日もよもぎの豊潤な香りで心地よく滝汗全開でした！
よもぎ蒸しの最中に女将さんから『サウナを愛でたい』の出演時のお話を聞けて楽しかった〜。

田辺温熱保養所、心も体もリラックスできる場所です。
また絶対伺いまーす！

アジャテドッグ

アジャテドッグ＆マサラドッグ＆豆花

ホットドッグの最上級形態！ 豆花のプルプル食感＆トッピングも絶品。

今日は静岡市美術館へ印象派の美術展を観に行ってきました。
久しぶりの美術展…前回はマネの『フォリー・ベルジェールのバー』をリアルで観たくて、去年の2月に行った愛知県美術館だからしばらく行けてなかったなぁ…。
光と影、空気さえ感じられる素晴らしい風景画をたくさん観ることができて、イイ刺激になりました。

美術展鑑賞の後は、葵タワー地下の中華料理店『満堂紅』でレディースセット。
青椒肉絲とチャーハン、ボリュームたっぷりでめっちゃ美味しかった〜。

そして用宗みなと温泉！
やっと行けました！感無量！
トントゥ抽選会で当選した無料優待券やっと使える！ありがとうございます！
しかもひげダルマ夫人に教えていただいた火曜日🈂️室➕5℃の日！

14時30分頃訪問。
施設に着いた瞬間、富士山がバッチリ見えるロケーションの良さにテンションが上がる。
黒を基調としたシックな外観はカフェかライブハウスみたい。

時間帯もあってか空いていて静かで快適。
浴室内に入りまずは洗体。
洗体後、炭酸泉に入りじっくり下茹で。
ここの炭酸泉、炭酸かなり強めで気持ち良い！
ずっと浸かっていたい気持ちを抑えて🈂️室へ。

🈂️室に入ると、何とも言えない爽やかなイイ香り。でも何の香りかは分からず（笑）
温度は88℃。
湿度もちょうど良くTVを観ながら中段でゆっくりじわじわ蒸される…本当に居心地が良い！
大好きな設定！

そして水風呂は15℃。
これまた絶妙な温度で気持ちよくじっくり入れる温度！

露天スペースの外気浴もこれまた最高！
海風が気持ち良く、一旦椅子に腰掛けると立ち上がりたくなくなるくらい！
これを3セット。
至福のひとときでした…最後はイベント湯の『ボジョレーヌーボーの湯』で締め！
これまた濃いめの替湯であつ湯の43℃。
好みのタイプすぎる（笑）

コンパクトながら必要な要素が全て揃った素晴らしい施設でした。
絶対また行きたい！

🈂️活後のテラスでのグレープフルーツジュースも美味しかった！

満堂紅 葵タワー店

レディースセット（青椒肉絲）

ボリュームたっぷりでお得なセット。 青椒肉絲オススメ！

土曜にインフルエンザの予防接種を受けたら痛すぎてテンションだだ下がり（笑）
中学のときに受けた日本脳炎の予防接種並み！（あのときの衝撃再び）
ゆえに週末はのんびりゴロゴロ過ごし、
やってきました！近場のビラックス！

100℃超えのアツアツサウナと
清らかな水風呂で疲れた身体が修復された！
毎回感じるけど、ビラックス行った後は
肌の調子がすこぶる上がる！
細胞レベルで修復！

🈂️飯はレストラン内のとんかつ御膳。
やっぱりビラックスのレストラン、
何食べても美味しいな〜。
ここでも修復！

癒しのビラックスに感謝！

帰ってきたらワンコに上目遣いで
『遊んでよ』と責められました（笑）

とんかつ御膳

サクサクジューシーなとんかつ！ 最高！

水曜🈂️活。
先週からジムに再び入会したので、ジム活か🈂️活か迷って風と月へ。
半年以上振りで筋トレが完全に億劫になっている…早くルーティーン化させて無駄にしないようにしないとです（笑）

20時訪問。
今日は岩盤浴はつけず、浴室のドライサウナのみ。
今日は浴室も🈂️室も空いていました。
洗体後、炭酸泉で下茹でしてからドライサウナへ。
今日もアツアツ設定の中、音楽番組を観つつじっくり蒸されてからの露天エリアの水風呂が最高に気持ち良い！

そこからのデッキチェアでの外気浴も最高！
今日は1セットめから起き上がりたくないくらいのコンディション（笑）

大満足の3セットでした。
〆は『蜜柑』の替湯。
保温力が高いのか、施設から出てからもしばらくポカポカが続きました。
イイリフレッシュになったな〜。
明日、明後日も仕事頑張ろ。

今日はリバーサイド阿多古にてハルくんをお招きしてテントサウナ会開きました。

今日はロウリュ用のアロマ水にrentoの白樺のサウナフレグランスとアルテミスの薬草店のサウナハーブ『温活ブレンド』
どちらもイイ香りで癒されました。
特に『温活ブレンド』のヨモギとトウキ、生姜がパンチが効いてて良かった～。
トウキ特有のスパイシーな香りが心地良いだけでなく、発汗量がかなり増したような…漢方の威力はスゴい！
これはリピ確定です（笑）

ハルくんとも初めてお会いして楽しくお話しさせていただいて、本当楽しかったです！
またテントサウナ一緒にやりましょう。

帰りにあらたまの湯へ。
何と！現地解散したハルくんと再会（笑）
またまたご一緒できて嬉しい！

女湯は森林の湯。
2ヶ月以上ぶりのあらたまの湯！
久しぶりに源泉のトロトロ化粧水のような温泉に浸かって大満足！
テントサウナ後だったので、サウナは軽く1セット。
相変わらずサ室の設定もアツアツで気持ち良い！
水風呂もちょうど良い16℃。
やっぱり冬になって、水風呂の温度も下がってきました！

テントサウナも施設サウナもベストシーズン到来！
寒さもアツアツのサウナに入れるかと思うとご褒美に思える今日この頃です（笑）

ルンビ二(LUMBINI)

チキンティッカセット（チキンカレー2辛）

チキンカレーの美味しさはもちろん、セットのスープ、付け合わせのお漬物に至るまで全部美味しい！

午前中で所用が片付き『これはサウナチャンス！』と思い立っていそいそと訪問（笑）

まずはホテル内のレストランでランチ。
カツカレーをチョイス。
美味しいと噂のビラックスのカレー…噂に違わずめっちゃ美味しい！！！
一言で表すと、欧風ホテルカレーと家庭的なカレーの良いとこ取り！
辛くないけど奥深い味＆大きめにスライスされたお肉たっぷりの贅沢さに大満足。

そして浴室へ。
今日も2時間貸切でこれまた贅沢な時間を味わいました。
最近気づいたんですが、ジャクジー横、ガラス窓脇のスペースが寝転ぶとシンデレラフィット！
水風呂の横幅に続く大発見！
大きな私（168cm）でも大丈夫なので大抵の女子はゆったり寝転べるでしょう（笑）
このスペースで休憩するのもめっちゃ気持ち良い！

今日は露天風呂がとうとう本気を出してきたようで噴出口から湯気を伴ってあつ湯がドバドバ！（笑）
内湯より熱い湯であつ湯好きにはたまらん塩梅に…〆に南天の木を見ながらゆっくり露天風呂に浸かりました。

今日は『立冬』
少し肌寒く感じる風がより🈂️活を心地良いものにしてくれました。

カツカレー

噂のビラックス特製カレー。

お久しぶりの天神の湯。
来年1月に改装で一時閉館されるため、持っている回数券を消化しなきゃと14時訪問。

その前に『いこいラーメン』で塩バターラーメンと水餃子を食べて塩分補給（笑）
あっさりながらコクのあるスープ、美味しかった～。

浴室内には私を入れて3名のお客さん。
洗体後、まずは黒湯にじっくり浸かって下茹で。
天神の湯の黒湯は色が濃くてトロトロの感触で本当に気持ち良い！
温度も42℃であつ湯好きにはちょうどいい。

名残惜しい気持ちでお湯から出てサ室へ。
サ室はカラカラ設定の88℃。
TVのない静かなサ室でゆっくり静かに蒸される…祝日明けの2日間、大量の仕事でバタバタして疲弊していたのでこの静けさにすごく癒される。

水風呂は、前回来た時に比べだいぶ温度が下がって16℃。
これまたちょうどイイ温度でじっくり浸かってから浴室内の椅子で休憩。

今日はやっぱり疲れていて本調子じゃなかったのでサクッと2セット。
でも満足感あるイイ🈂️活になりました。

お風呂上がりにホテルのラウンジでケーキセット。
シフォンケーキに添えられたバニラアイスが濃厚ですごく美味しかった！

回数券まだあるので（笑）近いうちにまた来ます！

シフォンケーキ＆ドリンクセット。

たまには甘いものの🈂️飯で（笑） 添えられたバニラアイスが濃厚で美味しかった！

本日午前中は、リバーサイド阿多古にて
私たちの師匠のテレクちゃんをお招きして、テントサウナ会開催。
テレクちゃん、テントサウナ200回！施設サウナ800回！おめでとうございます！
偉業すぎる！！！
リバーサイド阿多古の管理人さんもビックリしてました（笑）

テントサウナもアツアツ設定でコンディションバッチリ！
澄み切った阿多古川の水温も13～14℃と高温のテントサウナとの温度の落差を楽しめる季節がいよいよやってきました。

用意したロウリュ用の薬草はミント✖️お茶。お湯で濃いめに煮出して使いましたが、ミントとお茶の爽やかで清涼感のある香りが心地良くてリピ確定。
また色々薬草を購入したので、次どれを使うか楽しみ！

🈂️飯はあたご商店の限定麺『極上！牛ホルそば』＆『ローストビーフ丼』
トッピングされた静岡そだちの牛ホルモンと牛骨スープの相性バツグン！
サイドメニューのローストビーフ丼も鉄板の美味しさです。

テントサウナ撤収後はビラックスにてナースさんと合流し、サクッと🈂️活。
外気浴してたら頭めかげてどんぐりがバラバラ～っと落ちてきて『秋』を感じました（笑）
そして！何と！🈂️室内でヒャダ妻さんに初めてお会いしました。（そもそもビラックスの🈂️室で誰かと一緒になるのが初めてでビックリ（笑））

テントサウナ後のビラックスの🈂️室、掛け流しのお風呂と水風呂でさらにディープリラックス！！！しました。

今日はテレクちゃんからテントサウナについて参考になるお話も色々聞けたし、ナースさんとも短い間だけどお話できたしで有意義でめっちゃ楽しい1日でした！
本当ありがとうございました！
またお会いする機会を楽しみにしています。

中華そば あたご商店

極上！牛ホルそば＆ローストビーフ丼

静岡そだちの牛ホルモンは柔らかく濃厚で甘みが感じられました。 牛骨スープとの相性もピッタリ！

久しぶりのお泊まり🈂️活。
ドーミーインのサウナの設定が好きなので今回はこちらに宿泊。
しかし日中のSaunaLabでのウィスキング、フィンランド式サウナ三昧で大満足していたのでサクッと2セットだけ（笑）

やっぱりドーミーインの🈂️室、コンパクトながら（ゆえに）高温＆低湿でカラっと蒸された後に冷たい水風呂でキュッと体を締める感じがたまらなく気持ち良い！

外気浴も露天スペースに置かれた椅子＆オットマンでゆったりできるのも嬉しいですね。
露天のしゃちほこの石像の口からお湯がダバダバ放出されるのをぼーっと見ながら、じっくり外気浴を堪能しました（笑）

〆は内湯の天然温泉で。
少しとろみのある泉質が気持ち良い。
おかげで夜は爆睡できました。

ドーミーインの朝食。
名古屋はひつまぶしやきしめんが朝から食べられるし、小鉢＆サラダ＆デザートの種類が豊富でめっちゃ豪華！
どて煮とプリンが特に美味しかった～。
やっぱり食べ過ぎちゃうやつ（笑）

朝食ビュッフェ

メニューが豊富＆どれも美味しくて朝から食べ過ぎちゃうのは確実。