2024.05.12 登録
男
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90℃
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13.6℃
[ 神奈川県 ]
昨晩オリンピック女子ゴルフ観入って
しまい睡眠不足で目覚めも遅く
朝サは安定の小僧さん
８時開店で向かうも道空き々で
いつもこうならと思い入館
そんな混雑もなく通常土日の
混み具合
空いてるとか混んでるとか
すごく気にする方
正直マナーのいい方だけなら
活気がありますし
凄く混んでてもいいんです
公共の場で他人のマナーや振る舞いが
気になることが多いので
どうしても確率で
施設と時間帯で答えを
求めてしまってます
いつものロウリュで５セット
カンカン照りのベッドで寝落ち
ちび黒サンボになってしまいました
相方の車定期点検でトヨタに
出しに行くというのでお付き合い
職場に自分の🚙置き
日頃の感謝で食事へ
いつもおかしいと思う事で
飲料水の持ち込みですが
″保健所の指導により浴室内には
飲用水を持ち込まないで下さい〟
ってあります
いい所とダメな所
ここまでのラインはいい
この線からはダメ
意味わかりません？
外部からの飲食物館内持ち込み禁止
はまだわかります
誰か詳しくわかる方がいれば
教えて下さい
ロウリュ100度超の体感と
13度台の水風呂と
サウナーに特化した
椅子の数（２０脚あるんでは？）
あまみが消える事はありません
また来ますありがとうございました
男
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90℃
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13.5℃
[ 神奈川県 ]
５時半バケツ大檜アロマ🪣
６時ミニバケツミント🪣
６時半レモン🍋如雨露
自分の身の丈を知る上で
週末ダンディロウリュは
欲望を満たす幸福感
苦痛はジワジワ続きますが
その過程で感じる高揚感
水風呂に溶ける「気持ちよさ」
早起きは三文以上の得ですね
５時半気合い入れて望んだが‥
「あきらめたらそこで試合終了ですよ」
と安西先生の台詞が頭によぎるも
３分後ぐらいに耐え切れず２段目に下山
レポート提出
撤退理由急激な天候の変化
山頂の天気は本当に変わりやすい
突然の熱風「悪天候」は突然やってきます「そのうち天気も落ち着くだろう」
という期待は無理でした
やはり山頂の難易度は高いです
偉そうに書いていますが
実は登山を始めたばかり
週末の山頂は無謀でした
周りに迷惑を掛けない為にも
登山では「引き返す勇気」と
かっこよく言いたいんですが
まだまだスキルが足らないと
感じる初回でした
その上バケツ大の他にもう一つ
ミニでも如雨露でも追加された日
には身の毛もよだちますね〜😰
本日ご一緒して頂いた皆さん
スタッフさん
すごく充実した時間を過ごせました
ありがとうございました
男
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105℃
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15.5℃
[ 神奈川県 ]
本日14時過ぎにIN
４回ロウリュ満喫
シャワー出っ放しになるところの
角にいつも居る落武者の殿方
横向いてシャワー遊び1時間以上
鏡に向かわず背中向けたり‥
とにかく隣には並べない状態
喝‼︎
水風呂でカッパの川流れ姿勢で
縁に足投げ出し
サウナ室痒痒おじさん 喝‼︎
あえて足投げ出せない場所に陣取り
ブロックしてやった
どうよこの性格 自分にも喝ですか？
サウナ室で頭に八朔の湯のタオル
のっけたお兄さん
嬉しくてヒソヒソ声で
声かけしてしまいました 喝ですか？
「良いですよね😉」のコンタクト
あーそんな事より
自分の事だけに集中して
サ活を楽しみたい
連休どうなんでしょう
脱出組が多く空くのか
お休みで混雑するのか
読めません
今日も有難う御座いました
また来ます
男
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90℃
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13.6℃
[ 神奈川県 ]
サウナ室４回とも貸切
水風呂がぬる湯レベル
じっくりつかっても体が冷えない
よってサウナも長く入れない
6~7分位かな
今回も年配の先輩方が
多い時で4人さん位
静かなこの雰囲気も良い
滞在時間1時間半
さっと汗を流すのには
リーズナブル
また来ます
ありがとうございました
男
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90℃
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25℃
[ 神奈川県 ]
17時からのオートロウリュ受けるべく
なんとか10分前に入館
体を清めて上段で向きあう
周りは全て居なくなる事４回
お尻マット忘れ逃げ出す人多いし
背中の筋がつってるため
ジェットバスでマッサージしつつ
オートロウリュに合わせる
サ室滞在時間は7~8分だが
上段でもノーヘルでもいけるので
なんせ忘れ物が多いので次回から
持ち込まないようにしよう
観察したら30分置きと言う事だが
1分30秒遅れで給水及び送風機作動
そして30秒置きに5秒給水４~5回
4分続くこの設備のおかげで
13度台の水風呂が愉楽過ぎる
あまみが2時間ずっと切れる事がない
6時過ぎ若者３人さん一緒に電気風呂
並んで入りキャッキャ
施設側は選べませんもんね
露天風呂の薬湯でオレンジ色に
染まった夕暮れ時竹林に小鳥の数羽の
群れが囀って遊んでる
心穏やかになり黄昏の空を見上げ
薄暗くなるまで佇む
出来の悪い自分には
この身体だけが頼り
体痛めて泣きを見るのは
いつも自分一人
こぞうさんまた来ます
今日もありがとうございました
男
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95℃,45℃
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13.6℃
[ 神奈川県 ]
朝起きて何気ない動きでギックリ背中
季節の変わり目によくなりやすいが
真夏になるとはどうしたものか
体起すにも脂汗
寝てゴロゴロしても良くなるわけじゃなし
気合い入れて養生に向かうも
ハンドル切る動きでも背中に痛みが襲う
サウナでスッキリする以前になんとか
普通に歩けるまでにはしたい
打たせ湯とバイブラメインにカッパに向かう
サウナ7~10
水風呂2~3
休憩5
5セット
塩サウナ20
岩盤浴10
畳で養生20
ここの畳には掛水しない方がいいのかも
やったら水が引かなく逆にビチャビチャに
なってしまいました
オリンピック卓球と中距離1500
マラソン見ながら蒸されてたら
ある方が「私脳梗塞で退院したばかりで入口付近が楽でいいんですそこの席譲って頂けませんか？」って
すごく低姿勢でこっちが恐縮するぐらい
（全然大丈夫ですよ）ってすぐ移動
その方が出る時も「どうもありがとうございました」って挨拶されて
気持ちも温かくなりました☺️
その後たまたま私が入浴中カランでその方が
体洗ってて洗い終わった後に
回りはもちろん洗面器腰掛けの裏まで
洗われていてさりげない配慮をきっちり
やってる方で優しい気持ちになりました
水風呂に潜る タオルを水に入れる
人がいましたがチャラですね
5時過ぎて急に人が増えて来たのは
料金なんですかね
帰りにキャッチー1000円突っ込んで
入館無料券当てるはずが‥‥
「大欲は無欲に似たり」
日中はまだ殺人的厚さだが
朝晩は少し過ごしやすくなって来ました
帰り7時には暗くなって来てますし
少しずつ秋が近づいて来てるかな
また来ます
今日はありがとうございました
男
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50℃,60℃,90℃
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16℃,16℃
[ 神奈川県 ]
昨日久しぶりの強烈ダンディロウリュを逃し来るべく週末ロウリュの朝練で入館
それと今ぬる湯も病みつき
草津復活を待たれるべきだが
夏場限定で水風呂隣の浴槽をぬる湯に
してもらえたら嬉しいが（本日27度）
サウナ興味ない方はいらんお世話だろうな
平日は600と630の2回のロウリュ
2回とも4段目で受けさせて貰い
なんとかクリアするも（サ室105度）
つま先付近に熱が降りてくるのか
チンチンマットとのサンドイッチ
たまらず座禅🧘で1人つま先恋人繋ぎ
フミフミ🐈
夏場の砂浜を歩くがごとく出口に向かう
切り株で一旦休憩😅足裏が💦そして水風呂
朝来た時14.9°最後も1度しか上がらず15度
キープ空いてると変化ないんですね
昇天❣️白目3分
ぬる湯移動デザートウォータービーチ⛱️
平日ダンディさんジョウロのみの優しさ
これに微動だにせず耐えられないんなら
週末ロウリュきっと無理でしょう
でもいいんです
忍耐はいつか得意になる
習慣はいつか実力になる
行動はいつか自信になる
本日ご一緒してくれた皆さん
ダンディさんありがとうございました
朝風呂回数券欲しい
↓
男
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105℃
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15℃
[ 神奈川県 ]
深夜2時に目が覚めて
撮り貯めしてた録画番組など観て
時間潰し
出かける1時間前2度寝してしまい
5時に開く施設予定がタイムオーバー😞
サウイキで朝から開く施設を模索
駆け込み寺のハズレなしの小僧さんに決定
ここの朝風呂は1年ぶり
以前は朝風呂スタンプカードがあったが
今はどうなんでしょう？
サウナ室は満員でも爆風時ほとんどの方が
退出するか下の段に避難してくれるので
上段は貸切他の方は1番下に５人程
きっと激混みの時もロウリュ時は
上段は空くでしょうから土日日中でも
熱いの好きな方はオススメ
爆風も森乃彩よりまだ軽いし
空いてるし水風呂も13度台で隠れ家的
静かな施設で推しです
今日もありがとうございました
男
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90℃
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13.5℃
[ 神奈川県 ]
週末の朝は🦦に合わせて
目覚めのアラームで起きる
仕事の時の目覚ましと替えてるので
嫌な起こされ方じゃない
どんより灰色の雲に垂れ込めた早朝
いつもの道のりで129に向かう
寝癖ピーンで週末の受付
ハツラツお姉さん″おはようございます〟
いつも元気分けてもらってます☺️
先ずは洗体ロウリュ前に
仕事でドス黒く汚れた心を洗い流します
水風呂見ると13°台キンキンに冷えてます
氷でも入れてくれたんでしょうか？
ありがたく水通ししロウリュ前の前戯サウナ
ちらほらいつメン
顔見知りでもそれぞれ無言で朝サ活を満喫
されてる状景 なんか落ち着きます
ダンディロウリュ全て3段目で受けさせて
貰いました
週末の激アツには程遠い優しいロウリュ
期待と裏腹に内心ホッとする臆病者
団扇回でいつも思う事
おそらくダンディさんパンツまで
きっと汗でグチョグチョなんでは？
お着替えはされてるんでしょうけど
100度のサウナ室
団扇の仰ぎ運動 私ならぶっ倒れるかも
感謝しかありません🙇♂️
いつもならロウリュ含む4セットで
満腹なんですが
今回も優しいロウリュなので
体力があり6セット頂きました
この度ご一緒して頂いた皆さん
スタッフさんありがとうございました
男
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100℃
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16℃
[ 神奈川県 ]
ロウリュ2時30分〜4時半まで
5セット
サウナ7~8
水風呂3
休憩10
サウナは我慢比べじゃないと言うが
出来るだけ自分の中で限界を極める
といっても最近7~8分
その方が水風呂の気持ち良さの見返り
が大きい
水風呂13度台の小僧さんはありがたい
真っ赤に熱波で蒸された後の水風呂
体が溶けてく多幸感
脳内ドーパミン出まくり
外気温に歩くよりいち早く座りたい
水風呂出たすぐのイスに崩れ落ちる
あ〜カ・イ・カ・ン🔫
サウナ後には水分取りましょう
と言うが
自分飲み過ぎなのか？
脱衣所でイオンウォーター900の他
ちょくちょく給水機
食事の時は丸々ピッチャー空けるし🙏
自宅でも冷たい麦茶飲みまくり
人間の体の60%は水分
それだけ汗で放出されてるって事か
今日もありがとうございました
男
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90℃
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13.6℃
[ 神奈川県 ]
ここのサウナ室は年季が入ってる割に
嫌な匂いが全然しない
公営のサウナなので贅沢は言いません
冷たい水風呂に入りたかったら
民間利用するんですが
ワンコインで時間がない時
ささっと蒸されたい時利用
サウナ平均9分
水風呂10分
休憩脱衣所エアコン業務用扇風機で10分
計4セット
給水機は凄く冷えてます
ドラえもんにスモールライトで
小さくしてもらって給水機浴したい
ここはもん◯ん禁止のはず？
お1人様ご来店
すごかった
汗ロウリュ
およびストーブタオル乾燥
サウナ歯磨き
汗流さず水風呂ダイバー
最後の4セット目
まーこんな人もいるよね
藤沢市スポーツ施設
公式キャラクター
みらぞう君
↓
男
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90℃
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25℃
[ 神奈川県 ]
夏の風物詩涼しげな風鈴🎐をくぐり
受付を済ませる
今日は木立の湯側でした
水曜サ活サ室90度10分置きオートロウリュ
ハッカ水風呂16度弱
サウナ7~10
水2~3
休憩10
5セット位
オートロウリュが10分置きだと
時間を見なくても立ち会えて
とてもありがたいです
外のチェアーでクールダウン中
突然の豪雨
そりゃこれだけ地表が熱せられれば
ありますよね
気分は″ショーシャンクの空に〟
より開放感！
炭酸泉で〆（ここ強炭酸です）
ありがとうございました
男
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90℃
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15.5℃
[ 神奈川県 ]
まだうだる様な日差しが注ぐ前の
早朝清々しい朝焼けの空を眺め
ラッコに向かう
受付でオールで初めて立ち寄ったと見られる10代と見られる４人グループに
受付のおばちゃんが丁寧に説明
（ありがとうございます）
ワイワイガヤガヤで不安になるも
浴室内はおしゃべり禁止ですから
と釘さしてくれて
まーまー団体行動はしてましたが
気にならない程度でした 😌
それにしても横並びで洗い場が空くまで
待ってるってどんだけ〜
6時回ロウリュ
今日はD氏お休み
大らかロウリュで4段目で受けます
如雨露の先を外したお兄さん使用
あっという間ですが
これはあくまで施設側のサービス
当たり前って考えは捨て
有り難く全身で堪能します
D氏の週末2段目ぐらいの体感
始めカーッと熱波が来ますが
1分程で落ち着いて来ます
6時半回もアバウトロウリュ
4段目で受けさせて頂きました
私もAKCで色んな意味で育ててもらってます
若いお兄さんのロウリュが楽しみで
これから通うファンが増えるといいなぁ
と偉そうですが
温かい目で見守ってあげたいと思います
サウナ7分
水風呂3分
草津27度ぬる湯10分
4セット
炭酸泉不感とバイブラで〆
退館
オリンピックで寝不足気味ですが
今日も活力を頂きました
ありがとうございました
男
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104℃
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15.3℃
[ 神奈川県 ]
こう毎日暑いと冷たい水風呂に入りたくて
湯乃市さんへ仕事の合間に滑り込む
なんだかんだこじつけて寒い冬には
熱いサウナに入りたくてと言うんだろうな
00と30分置きに爆風ロウリュに合わせて
今回も入りますが1分20秒遅れて爆風が
4分吹きます
サウナ7~8
水風呂2~3
休憩10 5セット
露天のシャワー付きのベッドはいずれも
何処かしら空いてたのでそこで横になり
薄い雲がかかり直射日光があたらず
少し風がありとても過ごし易すかった
炭酸泉の寝湯はお気に入りで
頭の部分にアルミパイプ枕があり
冷たい水が流れてるため首の後ろを冷やしてくれ
のぼせず長く入ってられ最高
ぬるめの広い炭酸泉もこの暑さのせいか
より少し低めの温度にしてくれてるのか
ここも気持ちよく入り〆ました
ありがとうございました
また来ます
男
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92℃
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13.6℃
[ 神奈川県 ]
２日連続の🦦の朝サ活
今でこそご当地キャラ（ゆるキャラ）が
どの市町村でもありますが
今厚木は鮎が頭にのった豚さん
あゆコロちゃん
私の中では厚木と言えば
昔から可愛い親子ラッコ
そしてサウナといえば🦦です
朝ロウリュ時D氏から思う事があり
あまり熱くしませんと挨拶があり
昨日のオーバーな私の投稿で迷惑
かけたのかと思い深く反省🙇
何のためにのタワーサウナになってるの？
自分の気持ちいい場所を選んで受ける
それこそ受け手側の自己責任マナー
日本一熱い週末の朝が楽しみで通われて
らっしゃる皆さんに申し訳なく
今日は小さくなって受けさせて頂きました
ベテランのスタッフさんが昼の部に移った
らしくダンディさん受付兼浴室と
他の細々と気を配り大変なのに
今日は団扇とクールダウン仰ぎまでして頂き
ありがとうございました
それとサウナ→水風呂→草津露天風呂29.8度の動線は素晴らしく良かったです
アドバイスありがとうございます
あと一つ
水風呂が定員基本8人ですが私が待ちになるの気が付かれたのか常連さんが詰めて頂き
スムーズに入る事が出来ました
そんな些細な気配りの出来る
方々の集りでいつも気持ち良く過ごす事が
出来ます
今日ご一緒して頂いた皆さん
スタッフさんありがとうございました
また懲りずに来ますので宜しくお願いします
男
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103℃
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15.5℃
[ 神奈川県 ]
自分の投稿見返してみると
サウナイキタイコミュニティガイドライン
規約に違反してました
1. 年配の方や施設の常連さんを一方的に非難・揶揄する表現
NG例
・老害
・ジジイ/ババア
2. サウナ初心者や若いサウナ好きの人を一方的に非難・揶揄する表現
NG例
・ニワカ
・ガキ
3. グループ客を一方的に非難・揶揄する表現
NG例
・ドラクエ
・バカな集団
そこの施設推しの方々から見れば
不快な文章があったと深く反省しております
ここ２日間20度超えの水風呂入ってたので冷たい水風呂求め湯乃市さんへ
洗体後2時半から4時まで4回ロウリュ時で入室
サウナ8分水風呂（白目）3分休憩10分
4セット
アマミ出っ放しホセメンドーサ対矢吹丈
気持ち良く燃え尽きました🤤
朝から体が冷たい水を欲してる
これだけ暑いと水は神です
ここにも真っ黒なおじさんが数名います
午前中から来て露天のベッドで両面焼き
してるんでしょうね
塩サウナ15分でお肌すべすべ
ここの社長さんは炭酸泉ソムリエ
炭酸泉にもチカラ入れています
炭酸泉大好きです
この時期ぬるい方に20分で〆
若返りの泉です
是非みなさん湯乃市のクレオパトラの炭酸泉に入って血管年齢を若返らせて下さい
夕方混み始めたので退館しましたが
22時以降の露天の静かな雰囲気も萌えます
男
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90℃
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13.3℃
[ 神奈川県 ]
本日ポイント２倍ディという事もあり
いつもよりシニア世代の方々が多く
訪れていました
昨今の物価上昇もありスタンプ20個貯まると一回無料というのが助かるのでしょう
60歳以上の方は高齢者割引で400円で
サウナ入れると言っても毎日だとすると
定休日5日引いて25日✖️400円＝1万円
年金から捻出するとなると厳しいのかも
知れません、冷たい給水機がありますが
皆さん水筒持参されてます
今回サウナ8分水風呂10分休憩5分
3セット
普段より多いと言っても5人程
サウナは貸切になる時間はなかったのですが
多くて３名さん
全く問題ありません
浴室上がって中庭を一望出来るテーブルで
クールダウン 風が少しあって気持ち良く
しばらく佇んでました また来ます
ありがとうございました
男
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90℃
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23℃
[ 神奈川県 ]
秋葉台文化体育館には、運動後の身体をほぐし、新陳代謝を促進する目的でスポーツサウナが設置されています。 このサウナは、昭和59年10月にオープンし、体育館地下1階にあります。
🔍 サウナの特徴:
- 温度は約90度
- 水風呂の温度は約20度
- "年季が入ってるがそれほど汗の匂いはせず、板がアチアチ"
- "水風呂は水道水で冷たくないので長くゆっくり入れた"
- "備え付けのビート板が必須"
🤔 追加情報:
秋葉台文化体育館には、サウナ以外にも様々なスポーツ施設が揃っています。例えば、トレーニングジムやプール、体育館などがあり、地域の方々に幅広いスポーツ活動の場を提供しています。
🙂 まとめ:
秋葉台文化体育館のサウナは、運動後の身体ケアに最適な施設です。温度や水風呂の設備、メンテナンス体制など、利用者の快適な体験に配慮されています。体育館内の様々なスポーツ施設と合わせて、地域の健康づくりに貢献しているようですね。ぜひ、機会があれば体験してみてください
AIロボットリートンコピペ
男
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90℃
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23℃
[ 埼玉県 ]
暁のロウリュ受けに高速でワープ
ここを訪れるのは数年ぶり
何年前かも忘れたぐらいだいぶ前
平日のロウリュは６時と６時半だけだと思い
５時半逃したのは残念
平日でも人気店だけあって
ロウリュ時サ室は１８名程で埋まってる
３段目に座ってる方は1人も居なく
キャパはまだまだ余裕
６時回ロウリュ団扇２段目で
受けさせてもらうサ室のその時
温度は105度 気張っておかわりを貰うが
７分が限界 水風呂も朝の温度は13.5°
3分キンキンのバイブラだ
以前の相模もそうだがあまりバイブラは
得意じゃなく揺れない水風呂が好みだったが
今回初めてバイブラ最高！って思う
休憩は外気浴のフラットな奥から2番目に
寝転び 久しぶりに待ちに待った
グワングワンが降りて来た
６時半は３段目でなんとか７分こなして
退出 十分な広さを持つサ室だからか
ゆっくりと蒸気が回りジワジワとくる熱さだ
嬉しいのは朝も薬湯に入れる
薬湯に入った後のサウナは５分が限界
水風呂で冷やしても表面に残る成分で
ピリピリして長くは無理
朝風呂だけで切り上げ他行くか
帰るか未定だったがあまりの心地良さで
先行入館で居座る事に決める
お客さんのマナーも良く
欲を言えば色々あるが黙浴が徹底されてる
ので文句なくサ活投稿
No.１は頷ける施設
男
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105℃
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13.7℃
