ヨコヤマユーランド緑
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
朝起きて何気ない動きでギックリ背中
季節の変わり目によくなりやすいが
真夏になるとはどうしたものか
体起すにも脂汗
寝てゴロゴロしても良くなるわけじゃなし
気合い入れて養生に向かうも
ハンドル切る動きでも背中に痛みが襲う
サウナでスッキリする以前になんとか
普通に歩けるまでにはしたい
打たせ湯とバイブラメインにカッパに向かう
サウナ7~10
水風呂2~3
休憩5
5セット
塩サウナ20
岩盤浴10
畳で養生20
ここの畳には掛水しない方がいいのかも
やったら水が引かなく逆にビチャビチャに
なってしまいました
オリンピック卓球と中距離1500
マラソン見ながら蒸されてたら
ある方が「私脳梗塞で退院したばかりで入口付近が楽でいいんですそこの席譲って頂けませんか？」って
すごく低姿勢でこっちが恐縮するぐらい
（全然大丈夫ですよ）ってすぐ移動
その方が出る時も「どうもありがとうございました」って挨拶されて
気持ちも温かくなりました☺️
その後たまたま私が入浴中カランでその方が
体洗ってて洗い終わった後に
回りはもちろん洗面器腰掛けの裏まで
洗われていてさりげない配慮をきっちり
やってる方で優しい気持ちになりました
水風呂に潜る タオルを水に入れる
人がいましたがチャラですね
5時過ぎて急に人が増えて来たのは
料金なんですかね
帰りにキャッチー1000円突っ込んで
入館無料券当てるはずが‥‥
「大欲は無欲に似たり」
日中はまだ殺人的厚さだが
朝晩は少し過ごしやすくなって来ました
帰り7時には暗くなって来てますし
少しずつ秋が近づいて来てるかな
また来ます
今日はありがとうございました
男
-
50℃,60℃,90℃
-
16℃,16℃
9
45
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
残念賞
やすだ選手さんトントゥ ありがとうございます やすだ選手さんの投稿でガチャ普通に 無料券当たる様なこと書いてあったので 欲出してしまいました ギター侍斬り〜残念！！😆
ギックリ腰ならぬギックリ背中😳 温めて一時動き良くなっても後で余計に悪化しないですか？ 無理なさらずに早く治りますように😢
ありがとう経験者ですね 気休めですけど温めると少し 治った様な感じになるけど 変わらないんだよね 起きる時もゆっくり手で 体起こす感じ 動きが🤖ロボットですよ😭
あっ😲トントゥありがとう🙇
その低姿勢の方ってもしかしてオレンジ色のサウナマットの方ですかね？でも脳梗塞でサウナはマズイな。
Fatpenguinesさん いつもコメント ありがとうございます そうです オレンジのマット敷いてました 上半身色黒でしたよ
あっ😲トントゥいいのに ありがとうございます🙇
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