あつお

本日の薬湯がココナッツオイル湯なので、家事をダッシュで済ませて文化浴泉さんへ。

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回

ココナッツオイル湯のおかげかいつも以上に肌しっとり&艶だまばっちり！

仕事帰りに北欧へ入国。
赤羽から上野って意外と近いのね。

サウナ 10分×6回
水風呂 1分×6回
休憩 8分×6回

あまりに外気浴が気持ちよくて知らない間に寝てた…。

また来週来ようっと！

体が炭酸泉を欲してたのでホームの改良湯さんへ。

サウナ 10分×5回
水風呂 2分×5回
休憩 5分×5回

某雑誌に掲載されたからなのか、めちゃくちゃ混んでましたわ。
21:30過ぎからちょっと空きはじめたかな？

バルクオムの化粧水と乳液、香りがいいなぁ…。
買ってみるか！

上野で仕事終わったのでまたまた北欧へ入国。

サウナ 10分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 6分×6回

夜風が気持ちよくてよだれがたれそうでした！

21時前までは結構混んでたなぁ…。

6/24はサウナの工事みたいですよ！

今日も朝ウナしたくて北欧さんへ。

サウナ 10分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 5分×6回

サウナ暑いし、水風呂冷たいし、外気浴は気持ちいい！

ただ3台あるベッド、なかなかどいてくれなくて1回しか寝れなかった…。
がっつり寝たいなら下のリクライナーのとこ行ってくれないかな…。

品川で用事があったのでその帰りに金春湯さんへ。

サウナ 8分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 4分×6回

サウナはほぼ貸し切り状態でしたが、オレの愛読書に掲載されたから今後どうなるか…。

今日はなかなか水風呂から出たくなかった…。
それくらい今日の水風呂は気持ちよかった！

サウナもいいけどここはお風呂も最高ですよ！

仕事でモヤモヤしてたので帰りにマルシンスパにチェックイン。

サウナ 10分×4回
水風呂 30秒×4回
休憩 4分×4回

だいぶ頭の中が整理されたので明日から効率的に仕事できそうな気が。

水風呂ぬるかったけど、相変わらずここの外気浴は背徳感を得られるのはオレだけかな？笑

朝ウナしたくて文化浴泉さんへ。

サウナ 10分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 3分×4回

水風呂、表示温度より低く感じてめちゃくちゃ気持ちよかった！

杜仲葉湯入ったので今日はいっぱいアルコール摂取しちゃお。

誕生日サウナは金春湯さん！

サウナ 10分×5回
水風呂 2分×5回
休憩 3分×5回

ほぼ貸し切り状態でサウナ入れました！

水風呂、ちょっと冷たくなった気が。

五反田で買い物&ランチした帰りに金春湯さんへ。

サウナ 10分×5回
水風呂 2分×5回
休憩 3分×5回

相変わらずリラックスできるサウナ。

今月は週1で来ようっと！

久々ホーム改良湯さん。

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回

ちょっと来てない間に小さいテーブルが置いてあったりちょこちょこ改良されてました。

あと4代目がサウナマット交換されてました！

サンプルの化粧水と乳液で肌しっとり。

沖縄ラストサウナ。

来る前は沖縄のサウナってどうなのかな？って思ってたけど、予想をいい意味で裏切られました！

なにより外気浴が気持ち良すぎました…。

どうもありがとー！

朝ウナ。

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回

外気浴中、風が気持ち良すぎて寝落ちするところでした…。

朝食食べたらもう1回入れるかな。

今朝入ったサウナは海人の湯でした…。

島人の湯入ったけど、ちょっと狭いので海人の湯に再リベンジ。

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 10分×4回

ベッドで休憩するとめちゃくちゃいい風ふいてきて気持ちよかったなぁ…。

明日も来よう！

BBQ終わりに島人の湯リベンジ。

社員旅行で泊まってるホテルのスパで朝ウナ。

サウナ 15分×4回
水風呂 2分×4回
休憩 5分×4回

サウナは貸し切り状態だし、水風呂は意外と冷たいし、外気浴できるし、風は涼しいし、言うことなし！

朝風呂に入りたくなってまたまた文化浴泉さんへ。

サウナ 12分×4回
水風呂 2分×4回
休憩 3分×4回

水風呂がバイブラのおかげか表示温度より低く感じてめっちゃ気持ちよかった…。

幡ヶ谷で髪の毛切って2年ぶりくらいにマルシンスパで90分1本勝負しました！

サウナ 10分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 3分×4回

ここで外気浴する時って近くのマンションの人に見られてるんじゃないかと思いながら外に出てるのはオレだけじゃないはず…。
風が心地よくて1500円払うなら120分にすればよかったなと後悔…。

平成最後の日に来て以来のホーム改良湯さん。

サウナ 12分×4回
水風呂 2分×4回
休憩 3分×4回

サウナ入ってふと座面見たら、サウナマットが毛足の長い物に変更になった気が。
個人的にはなかなかよいと思いますよ！

朝ウナしたくて初めての文化浴泉さんへ。

サウナ 8分×1回 12分×4回
水風呂 2分×5回
休憩 3分×5回

朝風呂はめっちゃ混んでるって噂だったので近所だけどなかなか行かなかったけどそんなに混んでないし、マナーもいいので気持ちよく入れました！