あつお

予告通り2日連続の改良湯さん！

サウナ 10分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 4分×4回

今日は割りと空いてたみたいで2回ほどサウナ室が貸し切り状態でめちゃくちゃラッキーと思いましたが、整いイスが人気で逆に2回ほど座れず…。

水風呂もここ最近14℃で気持ちいい！

また近々伺います。

新丸子でビリヤニ食べたら思いの外辛くて汗かきまくったので、13:00からやってた改良湯さんへチェックイン！

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回

久々に早い時間から改良湯さんにお邪魔しましたが、そんなに混んでなかった！

今日も水風呂キンキンで気持ちよかったなぁ…。

また明日も来ようかな。

今日は久々北欧さんに入国。

サウナ 8分×6回
水風呂 1分×6回
休憩 5分×6回

今日は体調がすこぶるいいのか、サウナのセッティングがいいのかわかりませんが、1分程度で滝のような汗が…。

体重が1キロ減ってたのでこれから戻しにかかります！

今週は仕事で色々ありすぎて心身共に疲れちゃったので、癒しを求めて金春湯さんへ。

サウナ 10分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 4分×6回

水風呂がいつも以上に気持ちよかった！
表示温度より冷たく感じた！

来週の酒かす風呂、参加しますよ！

今日はシールをいただきに改良湯さんへ。

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×6回
休憩 5分×4回

今日の水風呂、キンキンの13℃でめちゃくちゃ気持ちよかった！

確か改装直後も15℃以下だった気が。

やっぱりバルクオムの化粧水と乳液買おうかな…。

今日は久々に仕事で荒れたので心整える為に改良湯さんへ。

サウナ 10分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回

サウナイキタイステッカーもらえたのはよかったけど改良湯ステッカーもらうの忘れた…。
また近々行かないと！

どうもうちの人がサウナにはまったみたいで、色々調べた結果センチュリオンホテルへ。

サウナ 10分×6回
水風呂 1分×6回
休憩 5分×6回

12:00過ぎから入りましたが、ほぼ貸し切り&水風呂キンキンでした！
特に水風呂なバイブラオンにしたら体感で表示よりマイナス2℃くらいな感じ！

隔週日曜はここに来そうな予感です。

仕事半ドンして北欧に入国。

サウナ 10分×6回
水風呂 1分×6回
休憩 6分×6回

気持ち良すぎて休憩中寝てました！

さてさてこれから仙台戦見に行きますかね。

今日は久々ホーム改良湯さんへ。

サウナ 8分×6回
水風呂 1分×6回
休憩 4分×5回

今日はタイミングよかったのか、そんなに混んでなかった！
相変わらず熱々なサウナですが、もう少し水風呂が冷たかったら嬉しかったかも。

バルクオムの化粧水と乳液、やっぱり買おうか悩むな…。

うちの人、ようやく改良湯さんのサウナに入りましたがめちゃくちゃよかったとのこと。
これでサウナが行きやすくなったな！

去年の年末以来の℃。

サウナ 8分4回
水シャワー 1分×4回
休憩 1分×4回

実はここのアメニティ大好きなんです。
相変わらず空いてるサウナなんです。
25℃のシャワーのところ、エアコンの風が直接体にあたって気持ちいい(但し風量は弱いです)

ロッカーの鍵が回らなくて焦りましたが、一緒にサウナ入ってる方がフロントから人呼んできてくれて助かりました…。
ありがとうございました！

先週は仕事が忙しくてサウナ行けなかった&今日は天気が悪いので久々光明泉さんへ。

サウナ 12分×2回
水風呂 1分×2回

今日はたまたまなのか、サウナ室に入ってくる人ほぼ100%ビシャビシャだし、水風呂にフェイスタオル入れちゃってる人多数だし、鍵なしなのにサウナ室に入ってくる人いるし…。

張り紙とかで注意喚起して欲しいな。

本日の薬湯がココナッツオイル湯なので、家事をダッシュで済ませて文化浴泉さんへ。

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回

ココナッツオイル湯のおかげかいつも以上に肌しっとり&艶だまばっちり！

仕事帰りに北欧へ入国。
赤羽から上野って意外と近いのね。

サウナ 10分×6回
水風呂 1分×6回
休憩 8分×6回

あまりに外気浴が気持ちよくて知らない間に寝てた…。

また来週来ようっと！

体が炭酸泉を欲してたのでホームの改良湯さんへ。

サウナ 10分×5回
水風呂 2分×5回
休憩 5分×5回

某雑誌に掲載されたからなのか、めちゃくちゃ混んでましたわ。
21:30過ぎからちょっと空きはじめたかな？

バルクオムの化粧水と乳液、香りがいいなぁ…。
買ってみるか！

上野で仕事終わったのでまたまた北欧へ入国。

サウナ 10分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 6分×6回

夜風が気持ちよくてよだれがたれそうでした！

21時前までは結構混んでたなぁ…。

6/24はサウナの工事みたいですよ！

今日も朝ウナしたくて北欧さんへ。

サウナ 10分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 5分×6回

サウナ暑いし、水風呂冷たいし、外気浴は気持ちいい！

ただ3台あるベッド、なかなかどいてくれなくて1回しか寝れなかった…。
がっつり寝たいなら下のリクライナーのとこ行ってくれないかな…。

品川で用事があったのでその帰りに金春湯さんへ。

サウナ 8分×6回
水風呂 2分×6回
休憩 4分×6回

サウナはほぼ貸し切り状態でしたが、オレの愛読書に掲載されたから今後どうなるか…。

今日はなかなか水風呂から出たくなかった…。
それくらい今日の水風呂は気持ちよかった！

サウナもいいけどここはお風呂も最高ですよ！

仕事でモヤモヤしてたので帰りにマルシンスパにチェックイン。

サウナ 10分×4回
水風呂 30秒×4回
休憩 4分×4回

だいぶ頭の中が整理されたので明日から効率的に仕事できそうな気が。

水風呂ぬるかったけど、相変わらずここの外気浴は背徳感を得られるのはオレだけかな？笑

朝ウナしたくて文化浴泉さんへ。

サウナ 10分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 3分×4回

水風呂、表示温度より低く感じてめちゃくちゃ気持ちよかった！

杜仲葉湯入ったので今日はいっぱいアルコール摂取しちゃお。

誕生日サウナは金春湯さん！

サウナ 10分×5回
水風呂 2分×5回
休憩 3分×5回

ほぼ貸し切り状態でサウナ入れました！

水風呂、ちょっと冷たくなった気が。