あつお

2019.05.26

2回目の訪問

朝ウナ。

サウナ 12分×4回
水風呂 1分×4回
休憩 5分×4回

外気浴中、風が気持ち良すぎて寝落ちするところでした…。

朝食食べたらもう1回入れるかな。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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