外気浴

良くも悪くも実際に行ってみないとわからないと突撃！

確かにレポ通りの、サウナ・水風呂・内気浴は良いのにワークエリア・動線で台無しにしかねない施設。
想像より悪くなかった。
暗いエリアの内気浴はかなり気持ち良かった。　暗すぎて寝てるおじさん居たな……


実際に行ってみてなるほど……ってなったのは、
狭い狭い言うけど、ある程度カランのあたりとかで対応して動けるでしょ(体拭く時とか)って思惑をぶち壊す
見取図の通りに水風呂が壁一杯にあるということ。　サウナ壁水風呂になってる反対側も壁いっぱい。
実際に人が通れる通路が分断されてる(水風呂に入って横断すれば反対側にはいけるけど)
右の壁シャワー沿いに歩いてサウナに入るか、左の壁シャワー沿いに歩いてサウナに入るかって動線なのか。

ここの壁シャワーと水風呂間の通路・手前のドレッシングルームがずっと、
人2人分ぐらいの幅しかないから、そりゃ混雑時には詰まるな……
自由に動けず、サウナ→シャワー→水風呂→ドレッシングルームへの動線が制限されてる。一方通行になってるような圧を感じる。
水風呂を横断すれば良いが、ちょっと不便。


サウナから出る時も左右の出口、どっちが出た後に水風呂、ひいてはドレッシングルームが空いてるかの予想を立てて対応すれば、より快適にサウナ楽しめると思いました。
なんの話ですかこれ？

ドレッシングルームの改善はもう建築段階から無理じゃないですかこれ？感はあるので、大改装あったら期待したい。

23時前に滑り込みでイン。

仕事終わりにコレができるので八王子エリアに良いサウナ欲しかったんだよな、と入る前からテンション上がる。

22時以降だとアウフグースないので、セルフロウリュがより楽しめる時間になってて良いですね。
23時になってもアロマ水や飲み物も切らしているなんて事は無くクオリティが保たれててさすがだと思いました。

貸切の時間もあったのでセルフロウリュするとストーンの鳴きが凄い……贅沢な時間でした。

クリスマスにイン。
いつもより更に人が少なめ。

此処さえあれば良い……と思わせるセッティングの良さ。動線の良さ。
都内のサウナにも行くが、帰ってくるたびにコレで良いんだよな。
コレが良いんだよな。と思わせてもらえる施設です。

男のサウナ。サ室内のブラックライトがいい味出してる。

通常でも湿度ほどほどで氷ロウリュの時間はゆっっくりと熱々になるのが良かった。
紋紋入ったお兄さんたちも静かに蒸されていて歓楽街のサウナだなぁ……と異世界感を味わう。
露天がある外気浴にベッドと椅子があり、サウナ水風呂、そしてこの外気浴で高い点数を出していくサウナだな……と感じた。
川崎サウナ第1発目として良い基準点でした。これから川崎のサウナも発掘していきたい。

寒すぎると外気浴が捗らない。
案の定少し空いていた

行ってきました。西東京の救世主。
「八王子エリアには駅から歩いて行けるサウナがない」 それを解決する救世主がここでした。

まず八王子エリアには駅を降りて、さぁ行くかと歩いてアクセスするサウナがありませんでした。よくて荻窪のRooftopやなごみの湯、所沢のベッド&スパ、立川のミナミサウナがありましたが八王子エリアとは言い難い絶妙な遠さで、もどかしさを感じていましたが！　電車で北野駅からアクセスできる、駐車場も広く車でも来れる。
これは八王子エリアの救世主です。

京王線北野駅から徒歩8分とありますが走れば5分以内に着ける。しかも道中も比較的わかりやすい一本道。

15時半から90分コースで利用。
16時からのアウフグース堪能しました。

まず都内でも珍しい薪サウナ。想像よりデカい……薪も轟々と燃えている。テレビもなく薪が爆ぜるパチパチ音で蒸される時間は大変良いです。
2段目以降はアウフがなくても比較的熱いセッティングで良いですね。

その後の水風呂、シングルが3人用、15度前後が6人用意くらいのキャパの水風呂で温度差を選べるのが良い。

内気浴、外気浴もキャパ15名くらいは同時に休むことができるので申し分ない感じでした。　なりよりフリードリンクとしてデトックスウォーター、麦茶、ほうじ茶とあるのがとても良い。

16時からのアウフグースもオープン記念のエモい感じでじっくりでしたが、最後は熱々。
なりより構造上3段目でアウフを受けると熱々、間違い無しだと思います。

スタッフさんもアップデートに貪欲そうだったので、これから定期的に通って一緒に成長したいサウナだと思いました。

平日なので1000円。
平日の16時ごろなので空いていた。
マイルドなサ室とキンキンの水風呂とキリッとした外気浴で良い。

話し声がないとかなり良い施設だな……来るとタイミングを自分で調整して空いている時を狙ってこよう

季節外れの暖かい南風が吹くらしい……
外気浴チャンス！！と家を飛び出す20時半。

たしかに冬とは思えない暖かい風が吹いている！
浴室内のおしゃべりもなんのそのでオートロウリュで蒸されて、キンキンの水風呂で冷やし外気浴へ……

春なのか秋なのかってレベルで外気浴が快適な気温だ……程よく吹く南風が全身を攫ってくれてより気持ちいい。
こんなにいい気温で外気浴が出来るのも最後だろうな…と南風に感謝して3セット🥲

ライブの前に、30分コースをお試しで…
これは、1セットできるかどうかでは！？
洗体終えるまでに大体8分、湯船に浸かったもう10分は過ぎている。
湯船での下茹で＋5分サウナで水風呂へ。
その後休憩、湯船浸かるで25分！
爆速着替えで髪乾かして着替え30分ちょいすぎ！

店員さんに聞いたら、明確に何分過ぎたら延長とかはないみたいだが30分クイックコース…2セットできる人がいるならご教授願います。

今日は疲れてるし入っても1セットかな……と思いながら21時ごろイン。

金曜日だけど空いてるな……と思いながらサウナに入ったらスター山本さんが。

人数少ない時はチルいスタイルなのか……！ジブリの音楽を聴きながらまったりとしたセット。ロウリュもゆっくりと行われて、上から落ちてくる蒸気を楽しむような感じだった。
いつもより長めにゆっくりとサ室内が熱くなっていく。

熱いサウナから水風呂でキッと冷やしてイスに腰掛けると、もうこれ以上は何も要らないな……と1セット目から最高の気分になってしまった。

結局3セットやってしまった。後悔なし。
サウナ内の人が多くなるといつも通りの激しめアウフグースに切り替わったので、そちらも堪能。
良い夜でした。サウナ最高になった。


思い立って最後のセット後に外気浴してみたら、自分の体から有り得ないほどモクモクと湯気が上がって面白かった。
外気浴のあの照明は、体から出た湯気をハッキリさせる為にあるとしか思えない。
すぐ体が冷えてしまうけど、視覚の楽しみ的には冬の外気浴アリだな。

駿河・石和・信州健康ランドをついに制覇。

18時ごろイン。楽しくなってあかすりも頼んでしまった。
18時45分からあかすり予約が取れたので、内湯と外湯を30分かけて見学。露天の信楽陶器風呂が良かった。1人で入れるなら広々と贅沢に浸かって上を見上げるとホテル棟の高さを眺めることが出来た。

あかすりを受けてサウナスタート。
お目当てのNEPPAサウナから、意外と広い…！20分ごとのオートロウリュの後は湿度と熱さがプラスされて良い具合。
オートロウリュがないとカラッと気味かも……

3店舗の中で1番と感じた水風呂、滝がめちゃくちゃ良い。キリッと冷たいのはもちろん、水量が多くて良い！　冷やし足りないなら滝に突っ込めば良いので調整もしやすくて良かった。
外気浴も露天の畳コーナーが良い。椅子も寝転がれるタイプの椅子があり選択肢が多いのがより良い。

その後は高温サウナとミストサウナも堪能。
この滝ありの水風呂は夏にきてガッツリ体を冷やしたいな……と思った。また来なくては……
20時過ぎに出てマッサージも受けて完全にリフレッシュ。　
コンパクトに纏まってるので、一階と2階をフルに使って飲食店とマッサージ店を入れ込んでる感じですね。
晩酌を軽くやり、後は泊まるだけだったんだが、痛恨の宿泊は満室だったので松本駅近くにホテルを確保。
3店舗の中で1番最寄り駅まで近いのが良いですね。
5分ほど歩いて村井駅に行って、松本駅で宿泊！最高の夜でした。

会員特典のドリンク券ももらえて良い日でした。

寒い日はサウナ2セットにして切り上げて露天風呂にゆっくり浸かって、体に熱を溜め込む。
中の炭酸泉でなくてもポカポカになれる。

夜の気温が低くなって来たのでキンキンの外気浴をしに石和健康ランドへ。

夜の11時、まずはジャグジー風呂で暖まってから露天風呂。すでに顔に当たる風がキリリとして最高。

高温サウナ、よもぎサウナ、高温サウナの3セット。
水風呂を気持ち短くして露天の寝湯で休憩……！
ここなら寒さと暖かさを両方味わいながら整える。　ありがとうございました。冬は石和健康ランドの外気浴だ。

久しぶりのより道の湯、会員ドリンク無料もあって来た。
久しぶりの広々サウナからの地下水水風呂良い……やはり夜は学生がペラペラでなかなか整いとは遠い。

14時半から2時間半利用。
ガッツリサウナに入りたい！という気持ちだったので15時と16時のアウフグースを堪能した。
500円プラスのドリンク飲み放題も追加しちゃって5セット。

サウナ東京専属アウフギーサーの方、めっちゃ上手いですね。
最後のセットでロウリュをしては小話をしてタオルで仰がず、またロウリュ……何を焦らしているんだろうと思っていたら蒸気を上の空間にたっぷり溜めていた。それを手を上げさせて触れて確かめさせるエンタメ性。その熱い蒸気を降ろして終わるアウフグースはめちゃくちゃ気持ちよかったです。

本格的に寒くなる前に行こうとイン。
金曜日だったが、連休の中日だったからまさかの15時に入場制限……！！
でもここはドリンクバー片手に待たせてもらえるのが素晴らしい。

20分ほどで案内が来て顔認証で入場。便利すぎる。
結局1時間コースにして、2セット目に37分のロウリュを受けて、3セット目というか最後はサウナのみでフィニッシュ。

休憩所の足元にお湯が撒かれてるホスピタリティに感動した。
あとは冬になって湯船がないここをどういう活用するか考えていこう。　水風呂なしのサウナフィニッシュは結構ありかも知れない。

本日メンズデーにて500円。ありがてぇ…
23時ごろから3人サウナーがいたが、それぞれ時間をずらして1人っきりの貸切サウナを楽しんでいた夜。

研修が終わり山梨に戻ってきた。そんな自分をいつもと変わらないスターランドが癒してくれた。
2セット。

研修で沼津まで、
ところが研修の内容がハードで頭がパンク寸前に。

とりあえず車を飛ばして駿河健康ランドへ。
ここはいつでも露天の浜風が出迎えてくれる。

とりあえず高温サウナ、サッカーの代表戦にみんな夢中。
次にフィンランドサウナ、ここは自分の中で唯一12分以上入ってられる。セッティングが肌に合ってるのかな。
最後は湯通ししてから高温サウナ。

水風呂と源泉水風呂を組み合わせて最後は椅子にごろ寝。
最高すぎる。疲れも吹っ飛びました。