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北のサウナーマン

2020.12.30

14回目の訪問

水曜サ活

今日の朝イチサウナ。
年末なのに何故か常連さんばかりでした。やはり帰省を自粛されているのでしょうか? お蔭でじっくり発汗させていただきました。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
45

北のサウナーマン

2020.12.29

74回目の訪問

今日仕事納めで、その後のホームサウナ。

やはり常連さんしかいませんでしたが、背中に絵が入っている方もいましたが、ここは禁止はしていません。逆にマナーしっかりされている方がいるぐらいですね。

今日はお風呂の温度が熱すぎて「お湯熱くて入れないぞ!」とクレームしていました。

サウナ10分×4回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
39

北のサウナーマン

2020.12.28

2回目の訪問

ホームサウナが定休日のために今日は昼過ぎに来ましたが、顔見知りの方ばかりで「久しぶりだね」と、挨拶しながら話していました。午前中サウナ入るのを逃したせいか、長時間入り体重は久々の2㎏越え!

サウナ10分×8回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
35

北のサウナーマン

2020.12.27

73回目の訪問

今日は外気温が昼でも-5℃だったせいか身体が冷えてなかなかサウナでも汗が出なかった。しかも水風呂が冷たいので、最初の方はいつもの半分ぐらいの時間で充分。あまり体重が落ちなかったです。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
28

北のサウナーマン

2020.12.26

13回目の訪問

今日の朝イチサウナ。常連さんばかりで変わり映えなかったが、いつ貼り紙したのかドアの所に「定員5人まで」とあった。夕方なんかはこの狭いサウナに7人入ったのを見たことがある。ただ、恐らく6人ぐらいはためらいもなく入るでしょうねぇ…。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
41

北のサウナーマン

2020.12.25

72回目の訪問

今日の仕事を終え、家も寄らずホームサウナに直行。19時頃に行ったせいか常連さんしかいない上、ちょうど天候が悪かったのでサウナ内はそれほど出入りが少なかったです。この後の晩酌はすぐに飲む事でしょう(笑)。

サウナ10分×4回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
41

北のサウナーマン

2020.12.24

71回目の訪問

今日2回目のサウナはホームサウナへ。

16時頃に行くと丁度誰もいませんでしたが、10分も過ぎると常連さんが一人一人と来てご挨拶。17時半あたりが一番混みましたが、今回は完全に一見さんは見掛けませんでした。

サウナ10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
41

北のサウナーマン

2020.12.24

6回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナは遅めの10時半過ぎになりました。

ここのサウナもローカル色が強く、とある常連さんは「70℃以上でコロナ菌は死滅するんだ」と力説されていました。まぁ確かにサウナでクラスターは聞いたことがないのですけど…。久しぶりに平日に来ましたが、さすがに土日よりは空いてました。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
41

北のサウナーマン

2020.12.23

6回目の訪問

今日2回目のサウナ。

ここは市内中心部にありほぼ常連さんだけ。サウナは高温好きな方は最適です。銭湯の割には温泉で電気風呂があり、腰痛の時には重宝します。

サウナ10分×4回

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
37

北のサウナーマン

2020.12.23

15回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

8時の開館直後は僕しかおらず、サウナ内はおろか大浴場自体独り占め。数分後にようやく数名来ましたが、ここの常連さんばかりでした。ここは水素水のサーバーがあり、帰りに100円を入れてコップに一杯飲んで帰っています。

サウナ10分×1回・8分×5回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
35

北のサウナーマン

2020.12.22

70回目の訪問

昨日は仕事のため全くサウナ入れなかったので、今日はしこたま入ろう!と意を決してホームサウナへ。13時ぐらいに行ったので案の定誰もいなくて、受付で新しいサウナマットを敷き替えて中に入りました。

やはり、最近は外気温も低く水風呂も冷たくなったせいか、思うように発汗しませんが、目を閉じて瞑想に入りながら入ってました。

その後たまに来る方がサウナハットを被っていたので、何気に何処で買われましたのか?と聞くと、娘からネットで購入してプレゼントされたそうです。少しサウナ談義しながら過ごしました。

サウナ10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
26

北のサウナーマン

2020.12.20

69回目の訪問

今日は休みの為に11時の開館と14時過ぎの2回コース。11時の朝イチの際はサウナ内MAX6人まで入る時もありましたが、それ以外は2回目の時も出入りは少なかったです。ほぼ常連さんばかり。

サウナ10分×4回・10分6回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
29

北のサウナーマン

2020.12.19

68回目の訪問

本当は札幌で用事があり早く行ってニコーリフレでまったりしよう…と考えていたら、今朝起きるとJRが昼まで運転見合わせになり、その後終日運休に変わり行くのを諦めて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

13時過ぎに行くと常連さんが一人入れ替わりになった後はしばらく独占状態に。まぁ丁度この時間帯はそうなります。14時前に他の常連さんが来て談笑して、ゆったりとした時間が過ぎました。

サウナ10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
35

北のサウナーマン

2020.12.19

12回目の訪問

今日の朝イチサウナ。
昨夜雪が積もったせいか出足は鈍く、僕と常連さんの2人だけ。1時間後には見知らぬ方が3人ほど来ましたが、僕は終了なので入っている間はゆったり出来ました。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
46

北のサウナーマン

2020.12.18

67回目の訪問

今日2回目はホームサウナへ。

冬になるとまた水風呂が冷たくなってきたような気がします。サウナ内は夕方だったせいか常連さんがいて、出入りが多かったせいかぬるめでした。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
35

北のサウナーマン

2020.12.18

4回目の訪問

昨日すすきののホテルに宿泊して、朝起きて歩いて朝イチサウナ。

ロッカーを開けると「ラッキーA賞」の貼り紙が! 何か特典あるなと期待しながら大浴場へ。水素風呂入った後にサウナへ行くと、何と誰もいなかった。こんな経験はなかったので驚きましたが、今のご時世では皆さん自重しているのでしょうね。その後も一人だけの時はありました。帰りにフロントに行くとニコーリフレの招待券をいただき、明日も用事で札幌に来るので使おうと思いました。

サウナ10分×8回

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 12℃
48

北のサウナーマン

2020.12.17

2回目の訪問

今日は札幌に泊まるために、朝9時ぐらいに来てまずはサウナ!

ここはカプセルホテルでして何度か泊まったこともあります。すすきのにあるので夜飲んでかなり酔ってでも歩いて近くて便利です。

開業当初はサウナも高温でよかったのですが、最近は80℃あたりに下がり稀に90℃になることもありますが…ですから12分計一回りしないと発汗しません。飲食の持ち込み禁止の割には食堂は夜と早朝しか営業しておらず、日中はフロントでカップ麺やスナック菓子・缶ビール等しかなくて、せめてチンするご飯ぐらいほしいです。明日はニコーリフレにしようかな…。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
40

北のサウナーマン

2020.12.16

66回目の訪問

3日ぶりに来たホームサウナ。今日は17時半頃に行きましたが、本来行く時間帯がバラバラなために「今日は遅いしょ?」と言う常連さんがいれば、それとは逆に「今日は早く来たんだね」と言う他の常連さん。そんな挨拶代わりから世間話にサウナ内広がる所です。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
28

北のサウナーマン

2020.12.15

1回目の訪問

ラビスタ阿寒川に宿泊します。
大浴場と露天風呂の間の通路的な場所に水風呂があり、その横がサウナです。
ソーシャルディスタンスで定員2等人までとありますが、詰めても4人程度。12分計に5分の砂時計があります。
最初入った時は100℃あったのですが、出入りすると90℃まで下がり、一度温度があがったと思ったら、最後には80℃まで下がりました。まだ水風呂が20℃なのでいいのですが…機械の調子悪いのでしょうか?

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
28

北のサウナーマン

2020.12.15

2回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

今朝5時起床の朝イチサウナ。旅先なので滅多に入らない湯船に浸かってからサウナへ。昨日の僕のサウナマットの跡が残っていたので、また同じ場所に着座。誰もいないのでストーンに水を掛けまくる。まさに至福のひととき…。

サウナ後身体を洗っていましたが、大浴場内の換気が良いのが身体が冷える。一度お湯をかぶらないとサウナ上がりなのにちと寒い。

余談ですが、ここの露天風呂には混浴露天風呂がひとつあり、最初大浴場に入った時は誰もいないのは知っていて、その後2~3人の出入りはあったのは知ってましたが、身体を洗っている最中に露天風呂から来た人がいてまた戻って行ったのを見ていたので、最後に露天風呂に入り行くと下の混浴露天風呂の所に先ほどと人がいました(苦笑)。多分ずっと入っていたんでしょう…。

今朝食食べ終わり休憩後またサウナ入りに行くので、また見てみるかな? 夜なら兎も角夜も明けたから女性が露天風呂行きませんって。

サウナ10分×6回

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,14℃
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