北のサウナーマン

2020.12.28

2回目の訪問

ホームサウナが定休日のために今日は昼過ぎに来ましたが、顔見知りの方ばかりで「久しぶりだね」と、挨拶しながら話していました。午前中サウナ入るのを逃したせいか、長時間入り体重は久々の2㎏越え!

サウナ10分×8回

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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