ウイリアムⅢ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

一言：二日酔いをリセットするため露天スペースの改修が終わったミリオーネへ。
13時前到着、入口の靴箱はやはりいつもより靴多め。
洗体後まずは現地確認。
以前のデットスペースだった場所がテラスのようになり、インフィニティ2台と謎のタイル張りの寝椅子。人魚が座ると映えそうだけど、見た時は中年剛毛おじさまがノーガードで寝てました。
露天と浴室を区切るガラス窓は全開放できるドアになり、行き来自由。そこのスペースにはインフィニティ3台
。あとは檜風呂周りにアウトドアチェアが4台だったかと。
一通り見学してサ室へ。皆さん休憩満喫中か室内は5、6名でそれほど混んでおらず、でも今日も熱い。
頑張って4セットして新しくなった全箇所で休憩。個人的には露天と檜風呂の間のインフィニティが1番でした。
気持ちよくて初めて寝落ちしました。
和モダンな感じで改修したのなら北斎風の絵も変えてほしかったなあ。

迷ったけど結局飲む

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜から部下2人病休で一兵卒として頑張る💪
頑張るが普段してない仕事は時間かかる&疲れる😔
おまけに株価大暴落で目眩するくらいの損失😭
リフレのような高級サウナはしばらく行けないので、22周年でビールがお得な南郷へ。
現金持ち合わせなく回数券買えず、通常料金で入館。18時40分以外と空いています。
洗体→内湯→水風呂を経てサ室へ。先客7名、ストーブ前で10分。テレビはギャル曽根の大食い対決、ちょっと勘弁願いたいです。
水風呂はやっぱりキンキンで気持ちいい。少し手足が痺れるまで入り外気浴へ。外のテレビもギャル曽根。なんで⁈
2、3セット目もストーブ前。テレビは延々と喰ってます。巨大なネギトロ丼を脂身だからもたれるとか言ってばくばく食べてますが、これ観て食欲出て、軽食コーナーの売り上げが上がると思えないのでやっぱりサウナではオリンピックダイジェストとか流していただきたいです。
外気浴後、イベント湯のハッカ湯にゆっくり入り、本日は退散。ソフトクリーム120円の誘惑に打ち勝ちビール飲んで帰ります。

ビール350円×2

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：改装工事の進捗を確認しにミリオーネまで。
14時過ぎ着。今日も空いてます。
露天スペースに目隠し板が設置されていました。スリットになっていて向こうからは見えないけど風は通る、みたいな構造かと。
工事用出入口を開けてみると中は変化無し。間に合うのか？
サ室は今日も熱熱🔥水風呂は冷たくて15位か。水温が表示されていない施設も多く、自分の体感との差を知りたいのであとで水温計を買おうと思います。
パウダールームには女子用のアメニティもすでに設置されていて準備は進んでいるようです。

帰り道澄川の串鳥でテイクアウト

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昨日、テレビをつけたら柔道やっていて白熱した闘いに思わず最後まで観戦、2時過ぎ就寝。
6時起床でていねほのかへ。北一宮の沢通っていたら山の上病院前で抜いていった車が捕獲されました。ここたまにやってるのに。
7時着、違う名前の施設だった遠い昔に来た記憶があります。早朝料金はサウイキ割引き適用無し。
早朝だから空いているのかと思いきや、車も沢山、浴室も30名はいて結構混んでるんですね。
洗体後、何ヶ所か湯に浸かり（ここは炭酸泉なしか）サ室へ。
室内10名ほど。温度計は76°位ですが、天井間近の最上段は結構熱い。顔に感じる熱さだけなら北広のほのかと五分でしょうか。
なんとか10分我慢して水風呂、15°と表示されてますがそこまで冷たくないです。表示もデジタル風のシールか何か貼ってますかね。初め露天の休憩スペースあるのに気づかず浴室のイスで休憩。
今日は一度帰宅しても子供塾の間にもう一件行けそうなので、3セットで終了。
滞在中はロウリュが無かったのでどんだけ熱くなるかまた来てみたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼間のサ活が物足りず徒歩で伏見へ。
7時40分頃に着くと常連さんが帰るところで挨拶して入館。浴室には5名ほどですが、サウナにいく感じの人はひとりか。
あまり時間が無いのでささっと洗体後、湯通ししてサ室へ。ちょうど先客が出てソロになったので常連に倣って壁ロウリュで体感上げて10分。
水風呂は冷えてます、15°位以下か。雨降って蒸し蒸しだったので気持ちいい。
予想通りサウナーは1人で、入るタイミングがずれたので2、3セット目もソロ活。
閉店10分前までサウナに粘り、水風呂、シャワーを浴びて退散。
行く前に軽く飲んでしまったのでちゃんと飲み直します🍺

限定のエールから

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は夕方トラブルあってサ活できず。今日も朝からバタバタでしたが、子供が夏期講習中に花ゆづきへ。
14時前着で浴室内はまだ空いています。洗体後ゆっくり炭酸泉に浸かりサ室へ。10数名、以外といましたが上段で10分。水風呂は17.8°とぬるめ、外気浴は日陰のアディロンで。
その後2セットしたところで若者増え、混みだしたのでガンジーと一緒に炭酸泉締め（話しはしてません）。15時過ぎると土曜は要注意です。

夜は歩いて行ける所へ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日中クレーマー対応で疲れたので、リフレなどでゆっくりしたかったのですが、家庭の事情で直帰の後、チャリで伏見へ。
19時半着、浴室には2名で今日は空いています。
お二人ともサウナに入らない方だったので、1セット目はソロ。サ室の窓から常連さんが来たのを目撃。そこからは入る時間が合えば2人でサウナ情報話しながら、ゆっくり汗かき3セット。
明日も子供を病院連れて行かなきゃならんし、夜に
伏見かなー

今週はなんか長い

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

終業間際にこじれた案件を持ち込まれイラついてしまう。こんな日はサウナ行かないとやってられません（どっちみち行くけど）。
しかし、カバンには着替えのみでタオルと洗面用具が入ってないことに気付く。
ということで地下鉄途中下車してガーデンズキャビンへ。
18時半入館で浴室は3名。ささっと洗体、下茹で後にサ室へ。
1セット目はソロ。先客がロウリュして出たのか蒸気充満でいい感じ。追ロウリュしてるところにお客さんが来たので一言申して続けましたが5分弱で退室されました。すみません。
2セット目後の水風呂で浴槽の水を入れ替えたくて手を動かし続けて水を押し出していたところ、体の表面は冷えるけれど何だか気持ちよくなり、休憩中も体が温かいままで新しい発見。
3〜5セット目も同じく続けて混み始めたので9時前に退室。
雨も降っていたので久々に市電に乗って帰宅。まあまあ混んでて古い車両だからかエアコンが無くて室内じとっとしてました。家でシャワー浴びました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

一言：改装工事の行方が気になり定山渓まで。
14時過ぎに着きましたが天気も悪いせいか浴室には5名ほど。
サ室は温度計が90°、絶頂期より体感温度は幾分低くなった気が。踏ん張らなくても10分いけました。
いつもならせっかく来たので5セット位いきたいところですが、制限時間が移動込み2時間40分だったので3セットで終了。
気になる改修工事の進捗は…
こっそり工事用出入口に手を掛けると開きました！
以前の浴槽はまだそのままでした。
窓際に鉄の金具のようなものが設置されてますがここに何が付くのか⁈

柔道観ながら一杯

サウナ：10分、ロウリュ15分強、ゲルマ5分、昼食、ロウリュ15分強、10分、ゲルマ5分、ロウリュ15分強、ゲルマ5分

一言：本格的に直ったとの噂を聞き、まあ明日も仕事だし半休取ってリフレへ。
13時過ぎに入館、浴室は久々に見る混み具合。
洗体、水素からサ室へ。確かに熱くなってます。温度計は84°位。
ロウリュサービスは14時岡さんほぼ満席、16時折舘さんほぼ満席、17時須藤さん満席で、皆さん久々の入り具合でまあまあヘロヘロになっていました。
私は14時ロウリュの後に食べた山賊炒飯と大ジョッキでお腹いっぱいになってしまい、以降のサ活はイマイチ乗れず。
それでも出張族っぽい人達が満足そうに話しながら休憩されてる姿や毎回ロウリュは初回と手を挙げられる人とやっつけ感満載の熱波師の掛け合いを見ているとリフレの日常が戻った感じで良かったです。
一昨日崩した千円札が無くなったため、今日も崩したら新千円札だったのでわざわざフロントで旧千円に替えてもらい挑んだところ…
ドリンク無料券ゲット！！

帰り際にメガハイボールを一気飲み