サウナのジョー

10:40in
サウナ：10分×3セット
セルフ：10分×1セット
仮眠後
サウナ：10分×1セット
セルフ：10分×1セット

車検のため車預けて訪問❗

安定の気持ちよさ⤴️
居心地いいんだよね〜😆

13:00in
サウナ　：7分×4セット
スチーム：10分×1セット

本日、役所に用事のため年休❗
久々にすみれに訪問しました🎵

オートロウリュを避けて2段目でなんとか7分😅

爆風は痛くて嫌いなのでわざと避けました💦

ここの熱湯がお気に入り😆

10:30in
サウナ　：8分×3セット
サウナ禅：10分×2セット

本日のMV「夏うた神曲カラオケ祭」🎵笑

たまたま、好きな曲が流れて心地良いよね〜⤴️

露天の日陰で休憩してると風が気持ちよかった〜😆

昼間の日向はまだ暑いけど早く秋の気配を感じたい😅

12:30in
サウナ：10分×3セット
セルフ：10分×2セット

久しぶりにキマった〜⤴️
気持ちよかった〜😆

軽く飲んでリクライニングで休んでたら寝落ち❗
起きたら21時でした😅

10:20in
サウナ　：8分×2セット
サウナ禅：8分×2セット

夏季休暇最終日は近場の湯の郷さんへ訪問😆

MVは「カラオケベスト50」
一青窈のハナミズキが流れた時は心で歌ってました❗笑

明日から仕事だ〜⤵️

14:30in
サウナ：10分×4セット
セルフ：10分×1セット

所要で松戸❗
用事を済ませて、松戸とくればクレストへ訪問😆

相変わらず温度はそこまで高くないが湿度のバランスが抜群で入ってすぐに滝汗⤴️

露天スペースはほとんど椅子が埋まって浴室内の椅子で休憩😅

やっぱりここは落ち着きます🎵

12:40in
サウナ：8分×3セット
：10分×2セット

墓参り後訪問❗
汗だくの身体を清めて汗だくになるサウナ室へ😅笑

夏の風物詩❗
サウナ室で高校野球観戦⤴️
相変わらずアチアチのサウナ室😆
入ってすぐに滝汗❗
全身シャワー(冷水）からの温い水風呂そして極冷ルームへ⤴️
本日の極冷は4℃と今回の帰省時は氷点下を体験できず😢
経費をケチってますか⁉️笑

また、1年後お伺いしますのでよろしくお願いします😅

13:00in
サウナ　：10分×5セット
塩サウナ：10分×1セット
スチーム：10分×1セット

久々にふくの湯へ❗
露天スペースは絶景を観ながら休息⤴️

長崎出身のためあまり感動はしません😅

サウナで高校野球観る🎵
夏の風物詩ですね〜😆

9:40in
サウナ：8分×1セット
瞑想サウナ：8分×1セット
海サウナ：8分×1セット

浴場清掃(11：00〜12：00)後

サウナ：10分×2セット
瞑想サウナ：8分×1セット
海サウナ：8分×2セット

2022年末に訪問以来の南風楼⤴️
2回目の訪問になります😆
前回よりリューアルされてメインサウナと海のサウナにオートロウリュウが💦
壺の水風呂が2台増設されて計3台へ❗
それぞれ水温に差があります❗
最高なのが新たに出来た「立ち水風呂」⤴️
有明海を眺めながらの水風呂は格別です🎵

この暑さでもテラスは日陰で海風が涼しくバッチリ整います😆

海のサウナから有明海の眺めが悪くなりましたよね⁉️
前回はサウナ室からの眺めに感動しただけにちょっと残念😢

公共交通で島原に行くのは一苦労ですが全国トップクラスの施設❗
私的には長崎1番のサウナ施設だと思います⤴️

18:00in
サウナ　：8分×4セット

長崎駅に到着後実家に帰る前に長崎のホーム　ミナトサウナへ😆

ミストサウナは故障中で使用不可でした❗

ここでのルーティン❗
サウナ→冷水全身シャワー→水風呂(温い)→極冷サウナ→霧ヶ峰(極冷サウナの全室)→サウナ

行かれる方は参考にしてください❗笑

今日の極冷サウナは0℃〜5℃で極めてません😅
扉の開閉が多かったのかな？

さ〜て、実家に帰りますか❗

10:20in
サウナ　：10分×2セット
:13分×1セット
　　　　　(アウフグース参戦)

初めての訪問❗
サウナ室の大箱にビックリ😆
本日は瞑想サウナで2台の大スクリーンは宇宙空間❗笑

時間帯の関係かサウナ利用者が少なかったので好きな場所を選べました⤴️

2段目からスタートして3段目、4段目と移行😆
高温ですぐに滝汗なのに熱が柔らかくて居心地が良い🎵
ここのサウナ最高⤴️

露天スペースは綺麗でそれなりに椅子とベッドありますがお客さんが多い時は休憩難民になりそうです😅

また、リピートしたい施設が1店出来ました✨

サウナ　10分×3回

宿泊からの朝サウナ🎵
途中下車しながら実家に帰省します🏠️笑

サウナ　10分×3回

帰省途中に学生時代過ごした小倉に途中下車😅

以前は小倉は毎年年末に寄って仲間と忘年会やってましたが両親が亡くなって年末に帰省しなくなって8年ぶり❗

そして8年ぶりのグリーンランド⤴️

相変わらずの昭和系サウナ😆笑
サウナパンツ着れば喫煙エリアで休息できますよ⤴️

外気浴はありませんが休憩って概念がなかった昔ながらの作りで落ち着きます🎵

このあと仲間と久々に飲みに出かけます🍺

家庭もあるのに変わらぬ友情に感謝です⤴️

10:30in
サウナ　：8分×3セット
サウナ禅：8分×2セット

MVは「夏フェスカラオケ特集」
アレ？先週も同じだったような〜❗笑
午後からは「アスリートに届けたい曲」

近くにいた諸先輩が騒がしい曲よりテレビでオリンピク観せろよ❗と呟いてました😅笑

13:00in
サウナ：10分×3セット
セルフ：10分×2セット
仮眠後
サウナ：8分×2セット

久々にクレストへ訪問🎵
受付で混雑してると言われましたが浴場含めてそんなに混雑してませんでした😆
いつも通り紳士ばかりでストレスなくサウナを楽しめるこの場所は最高ですね⤴️

14:00in
サウナ　：8分×4セット
塩サウナ：12分×1セット

松戸のクレストへ行こうと玄関出ましたが外のあまりの暑さに一旦帰宅😅
車で健美の湯へ変更しました❗
サウナ室でオリンピック&相撲を鑑賞⤴️
休憩は浴室内の椅子🎵
この暑さどうにかならないかな〜😣

13:30in
サウナ　：8分×3セット
サウナ禅：8分×2セット

MVは「夏フェスカラオケ特集」知ってる曲がほとんど無かった😅
暑いせいかサウナは空いてました❗