リト

久しぶりのサウナは気持ちいい

サウナ：7分、10分、15分
水風呂：3分 × 3
外気浴：5分 × 3

ここは人が少なくてのんびり出来るので最高です。

サウナ：7分、10分、12分
水風呂：3分 × 3
外気浴：5分 × 3

15:00IN
大宮にこんなにゆったり出来る施設があるなんて！
休み処が多く、サウナ後に漫画を読みながらソファーでぐったり。最高です。

サウナ：6分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2

行ってきましたよ。サウナしきじ。

8:20IN
仕事の関係で静岡へ。念願の聖地サウナしきじ、最高でした。
1セット目であまみが出ました。薬草サウナ凄い。
水風呂も気持ち良すぎる。水風呂の質が違うだけで、こんなに気持ち良くなるのか。
またイキタイ！

サウナ：5分、8分、16分
水風呂：3分 × 3
外気浴：4分 × 3

21:00IN
私のホームである、七福の湯はスタンプ2倍の日だったので混雑すると思いこちらへ避難。
人が少なく、快適なサウナでした。
水風呂は、アナログ盤で見ると18℃くらいでしたが、それより冷たく感じました。気温低下の影響で、体感も変わってきたのでしょうか。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
外気浴：3分 × 2

8:00IN
朝風呂は、マナーが良い方が多いので気持ち良く浸かれます。
今日は雨が降っていましたが、ここの露天は屋根がついているので外気浴中でも雨がポタポタ身体について気になることがないので最高です。

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：3分 × 2

人が多かったので2セットで終了。
駐車場入った時にメンズデーとの文字が💦
そういえば今日は金曜日だった💦

1セット目は人が多くてベンチで休憩できなかった…
また落ち着いてる日にゆっくり浸かりたい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：3分 × 3

11:20 IN
前回はあそこが痛くて1分も入れなかったチンピリ薬湯(笑)。
入浴法を知り、今回実践してみたら、痛みを感じず、5分くらい入浴できました！
薬湯にしっかり浸かった後のサウナは灼熱で気持ちよかった！
水風呂は14.7℃。前回より1℃くらい上がった？それでも気持ちよかった！
天候も良く、甲子園を見ながらの最高な外気浴。
今日も最高に整いました。

サウナ飯は、気になっていた「トマトサンラータン麺」をいただきました。
通常でも程よい辛さで美味しかった！

サウナ：6分、8分、13分
水風呂：2分 × 3
外気浴：4分 × 3

初訪問♨️
全体的にコンパクトな作りだなと感じました。
サウナ室上段は、100℃の表記でしたが感覚的には90℃前後くらい。
水風呂は、18℃。ハッカ油が入っているのか、青く澄んでて良い香り。
外気浴は、ととのい椅子×3、ベンチ×3列？
ととのい椅子はなかなか確保できず。

3セット終わった時に気づいたのですが、露天の奥にスチームサウナ？があるんですね。今度来た時に行ってみようと思います。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
外気浴：4分 × 2

朝サウナ🧖‍♂️
仕事が夜勤続きで疲れが出てきたのでサウナへ。
いつも通り入ると眠くなり、一日を無駄にしてしまうので短めのセット。

高濃度炭酸泉後にサウナは相性抜群。発汗が良くなり、身体の老廃物がドバッと出ていってる感じが堪らない。
今日の水風呂は、14.4℃の表示。夏の水風呂は気持ち良すぎる。

平日朝は人が少なくマナーも良い方が多いので、落ち着いた入浴ができました。心身ともにリフレッシュ！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2

朝サウナ🧖‍♂️
この前いつも通りの時間で入ったら眠くなってしまったので、今回は短めのセット。
いい感じにスッキリして、1日頑張れそう！

サウナ：10分、20分
水風呂：3分 × 2

初めて夕方にIN。
2セット目は人が多くなってなかなか上段にいけず…
混み合ってきたので2セットで終了。
また平日昼間にリベンジ。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3

久しぶりのヌサドゥア。
夏に入る水風呂は最高に気持ちいい。
今日は水風呂潜っている方が多かったけど、ここの施設はOKだったっけ？
前は潜り禁止の表記があったような気がするけど、今は無くなっている？

サウナ：5分 × 3
水風呂：40秒 × 3
外気浴：5分 × 3

SKC朝ウナ🧖‍♂️
2回目の訪問ですが、やはりここのサウナ凄い。1セット目からあまみが出てくる。
サ室こんなに暑かったっけ？直ぐに汗が出てくる笑
水風呂は13.8℃の表記。冷たくて最高すぎる。
めちゃくちゃ整いました。流石SKC。

サウナ：8分（塩）、10分、10分
水風呂：2分 × 3
外気浴：3分 × 3

平日午前中でもサ室いっぱいでした。
塩サウナ後の外気浴は気持ちいい！
今日は青空が綺麗でとても晴れやかな気分！

サウナ：8分、12分、15分
水風呂：3分 × 3
外気浴：5分 × 3

昨日もサウナ行きましたが、物足りなりなかったので今日もサウナ♨️
この時期の水風呂はキンキンで気持ちいい！
今日も整った〜。

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
外気浴：5分 × 2

今日は用があったので入浴時間短め。
ここのサウナは広いから好きです。

サウナ：10分、15分 × 2
水風呂：2分 × 3
水風呂：5分 × 3

夏仕様の冷感シャンプー・ボディソープが導入されている！スースーして気持ちいい！
そのお陰かいつもより整った気がする！

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：2分 × 3
外気浴：5分 × 3

出張サウナ🧖‍♂️
龍泉の湯は2回目

ここのサウナはオートロウリュだから湿度高めで、胡座もかける広いサ室なのでとても好きです。
水風呂も16℃でキンキンに冷えててとても気持ちいい！
人が少ないからゆっくりできてとても気持ちのいいサウナでした。

サウナ：8分、12分、13分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

COOL風呂が最高。
今日も整いました！