リト

サウナ：13分、15分
水風呂：5分 × 2
外気浴：10分 × 2

久しぶりの休日サウナ。
サ室の人口密度が高かったので、2セットで断念…
やはり平日の人が少ない時間帯が好きだ。

新しく買った、Mi Band 5、心拍数見れるのがとても楽しい！

サウナ：8分、13分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3

久しぶりのスパヌサドゥア。
夏仕様のCool水風呂、16℃のハッカ油入で気持ち良い！
黒湯横のデッキチェアも2つから3つに戻ってて安心。

今日も整った〜！

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
外気浴：5分 × 3

久しぶりの七福の湯。
水がキンキンに冷えてるし、休憩できる場所が多くていいですね。
今日は天気が良く、3セット全てベンチ確保でき、横になって気持ち良い外気浴でした。

今日も整った〜！

サウナ：16分、8分 × 2
水風呂：5分 × 3
外気浴：5分 × 3

薬湯の日だったので、2セット目からサウナ前に入浴。
薬湯の効果で、汗がドバドバ出てくる！
そのお陰で、水風呂も一層気持ちいい！
今日も整いました〜。

本日は2回目の喜楽湯なので、ドリンクでポカリをいただきました。
帰りにコンビニでオロナミンCを買い、オロポにして飲みました。
サウナ後のオロポは最高に美味い！

サウナ：6分、10分、11分
水風呂：3分 × 3
外気浴：5分 × 3

初めて有名店に行きました！
最高に整いました。

1セット目から、爆風ロウリュウを受けました。しかも1番上の段で笑
初めてサウナで火傷するんじゃないかってくらい熱いと感じました。これは凄い笑
3分くらいしか入ってなくても汗がドバドバ出てきました。

そして、その後の水風呂が気持ち良すぎる！
15.4℃バイブラ付きの水風呂は、最高に気持ち良かった！完全私好みの水風呂！

少し人が多かったですが、なんとか3セット全て外のととのい椅子で外気浴できました。最高に整ったー！

また来よう！

サウナ:8分、15分、18分
水風呂:5分×3
外気浴:7分×3

初喜楽湯♨️
お風呂、サウナとても気持ちよかった！
サウナ室がミントの良い香りに包まれ、とても心地よかったです😌
雨がパラパラ降ってましたが、休憩スペースに屋根がついてるので、濡れずに外気浴ができる！
これは本当に素晴らしいなと感じました！

上がった後は、水風呂横に貼紙されていた「CHILL OUT」とやらを買ってみました。
うん、微炭酸とフルーティーな味わいでとても飲みやすい！美味しい！
これはリピートしたくなる😋

また空いてる時間を見て喜楽湯に行こ！

サウナ: 8分、12分、15分
水風呂: 3分 × 3
休憩: 5分 × 3

黒湯の横にある、デッキチェアが1つ減って2つになってました。
代わりに1つ、ととのい椅子が置いてありましたが、デッキチェア壊れちゃったんですかね？
今日は雨の影響か人が少なかったので、運良くデッキチェアで休憩できました(^^;
次来た時は3つに戻ってるかな？

サウナ12分、水風呂5分、休憩5分
残業で遅くなってしまい、2セット…

レジェンド達は今日も元気でしたねぇ

サウナ 12分、水風呂 3分、外気浴 5分 各3セット

土日なのでハンモック諦めていましたが、今日は1つ空きがあったのでバスの時間までゆったりしてました。
この時間が至福です。