信州男児

12:50IN。
11月はホームで初め、ホームで締める。
今月も良いサウナを味わえました！

サウナイキタイ4周年祝🎊🎊
おめでとうございます！！！

本日の予定はサウナと風呂オンリー。
誕生日月無料券を使う時がやっと！
約2年ぶりの訪問。
8時半IN。
17時過ぎOUT。

高温サウナとneppaサウナを
どれだけ堪能したことか。
間のスチームサウナもこれまた良き。

あと水風呂たまらん。
もう………たまらん🤤

セット数は飛び過ぎて不明ですが、
ご馳走様でした！！

山賊揚げ＋定食セット

これぞ信州の味。

12:30IN。
昼飯は辛いラーメンを食したので、
普段以上に発汗抜群。
ここでは外気浴より、
内風呂にあるチェアで整いたい派。
もう、座り心地がたまらん。

サウナ5セットを堪能して、
久しぶりの瞑想室へ。
中の匂いが懐かしすぎて、
青春を思い返す。

そして竹炭風呂と水風呂の
温冷交代浴を味わいFinish！

やはり学生時代の青春地は良き。
ご馳走様でした🤤

辛菜麺 烈火 松本店

辛菜麺味噌【大辛】

野菜多めで食べ応え抜群。

11:40頃IN。
休日の昼時になると、
午前中組が流れて人が少なくなる傾向だったが、
今日はやや人入りがあり。

外も冷え込んできたし、
今日は10分～12分でかましたろと意気込んだけど8分が限界。
しかし発汗は抜群にGood！
7セットを堪能🤤

からの久しぶりに塩サウナ。
少し汗をかいたら全身に塩塗り込む。
10分後、塩漬けの私完成です。
塩サウナ後は肌がツルツルになって良き。

サウナ後は多数の浴槽で、
プカプカしてるのがお決まりコース。

今夜は焼肉食べ放題。そして飲み放題。
身体の体調バッチリや。

麺匠 真武咲弥 松本店

炙り辛醤油らーめん

1度食べたらもう中毒レベル。

木曽で蕎麦を食して、
開田高原でとうろもこしアイスを食して、
温泉街で足湯してほんとのんびりな休日だ。
話してたら1時間半位も足湯をしてた。

そして1週間ぶりぶりのおサウナ。
18:50頃のIN。
夜は初めてだからワクワクして駐車場へ入ったらめちゃ停まってるじゃーん！
これは待ちを覚悟だと思ったら、
サ室は全然混んでなく快適に過ごせた。

外で休憩中に花火が上がっており、
観ることはできなかっが音を楽しみながら昇天。
外気温がたまらなく良かった。

本日は基本ベースの3セットを堪能。
ご馳走様でした🤤

めちゃ良い天気だから遠くまでドライブ…と
いきたいところだが本日は2回目の接種。
くそー！！！

注入前にと10時半IN。
サはほぼ満員状態。
汗の出よし！
水風呂気持ちよし！
外気浴絶景よし！

以上、病院待合室からでした。

予定済ませ15時半過ぎIN。はしごサウナ。
たまに無性に行きたくなる穴場サウナ。
4セット堪能させて頂きやした🤤

今月のお初サウナはホーム。
開館と同時にIN。
5セットご馳走様でした🤤

人生初の首寝違え。
えっ、こんな痛いの 笑
首を右に傾けられない。
生活にそんな支障ないし、
初の経験だから良しとしましょう。
…こうやってポジティブに生きてます。

実家から帰ってきて、
13時半IN。
本日のサ室はほぼパンパン。
寒くなってくるとだんだんと、
昼過ぎからでも混んでくるな〜。

今日は湯通し無しでも発汗抜群だった。
全セット満足いく事ができた。
てか、インフィニティチェアどこいった？
寒い時期は収納されちゃうんかや。
でもそんな事はどうでよいと吹き飛ばす程の本日の外気浴は素晴らしかった！

バッチリ6セットご馳走様🤤
今月もよいサ活ができた。
皆様！来月も良いサ活を！！


あぁ、首いてぇ