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せんせんさん

2021.03.27

13回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

ちょい久々のサウナ

サウナ︙6分12分12分
水風呂︙1分×3
休憩︙適当×3

やはりサウナは癒し
いい時間の使い方だと思うしリラックスできて良し。

サ飯は帰りに日高屋によってバクダン炒め定食

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せんせんさん

2021.03.06

12回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

サウナ⋮6分、7分、10分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

今日は汗かくコスパ良くてサウナからの水風呂の回転が早かった
何となく体感いつもよりサ室の温度高く感じた
個人的に忙しい時期であいまにサウナ行けて癒された……
コロナの間はめっちゃホームサウナにお世話になってる

サ飯は珍来の肉野菜炒め定食
珍来はこれが一番うまい

と思う

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せんせんさん

2021.02.27

11回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

サウナ⋮6、10、12分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

タワーサウナ収容人数多くて安定して上段に座れるし、休憩スペースの椅子も毎回座れてとても安心感ある施設。
フルフラット一脚でも置いてくれたらそれが楽しみになるから置いてほしいなあ笑

サ飯は毎度のこと豚焼肉丼。
毎回同じもの食べるマン

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せんせんさん

2021.02.23

1回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

商店街に行った帰りに戸越銀座温泉へ

サウナ⋮10分、12分、15分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

サ室はこじんまりとしてて出入りが激しかった
ちょっとだけ空きを待つ時間もあった
温度は100℃近く
じわじわ温まってくる感じで良き

水風呂は温度は体感高く感じたけどバイブラのおかげでしっかりクールダウンできる

休憩スペースは2階の露天風呂の所に3脚あり、3セットのうちの2、3セット目に座れた。
空を見ながらゆったり

久々に行ったことのない施設に行けて満足。

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せんせんさん

2021.02.13

10回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

昼前に起きて飯食ってダラダラしてたらまた寝ていた
そして起きたら17時前
サウナに行けばこの無駄にした時間を無かったことに出来る充実感が得られるはず……
ということでホームサウナへ

サウナ⋮6、10、14分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

やはりホームサウナは落ち着く
サ飯は豚焼肉重

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せんせんさん

2021.02.07

9回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

サウナ⋮6、10、12分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

休憩中のデッキチェアから見るオリオン座がやけに綺麗に見えた

また暇な時に来よう

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せんせんさん

2021.01.30

8回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

疲れた体を癒しにホームサウナへ

サウナ⋮6、10、12分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

サ飯は期間限定の豚汁うどん

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せんせんさん

2021.01.16

7回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

やる事が無い時は近場のホームサウナへ。

サウナ⋮6、10、12分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

毎回行くたびに1箇所低温風呂の種類が変わってる
今回は日本酒の風呂だった
日本酒の風呂ってなに?笑

今回のご飯は帰りがけに松屋でサクッと食べて帰宅しましたとさ

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せんせんさん

2021.01.09

1回目の訪問

2021初サウナ
上野のスパリゾートプレジデントへ

1セット目
ドライサウナ6分+薬草サウナ4分
水風呂1分

2セット目
ドライサウナ(アウフグース)6分
水風呂1分
休憩適当

3セット目
ドライサウナ12分
水風呂1分
休憩適当

2セット目にアウフグースを受ける為、時間調整したけどサ室前に行列が出来ていたので休憩は断念し、水風呂上がったあと並んだ。
初めてレジェンドゆうさんの熱波を受けたけどとても優しい風を送ってくれてすごく気持ちよかった
その後の水風呂の最高すぎる……

また緊急事態宣言が出て、サウナに行く頻度も控えた方が良いかと思うから行った時は存分に楽しもう

サ飯は豚キムチ

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せんせんさん

2020.12.31

1回目の訪問

昨日サウナ締めしてきたつもりだったが、泊まり先のこちらにもサウナがあったので本当の〆

サウナ⋮6、8、10分
水シャワー⋮適当×3
休憩⋮適当×3

サ室は最大でも6人くらいの小スペース
温度計は80℃後半程度を指していた。
ここは12分計はなく、砂時計がある。

水風呂がないので水シャワー
水シャワーもなかなか気持ちいいけどやっぱ水風呂がほしい……!

休憩スペースは特に見当たらず、人が少なかったので内風呂の椅子で休憩。

旅行先のコテージにサウナが付いてるとテンションアガるね
というサウナ締めでしたとさ

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せんせんさん

2020.12.30

1回目の訪問

水曜サ活

仕事納めからのサウナ納め
定時に上がり、120℃の激アツサウナ、カプセルイン錦糸町へ初訪問

サウナ:7分、8分、10分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

120℃のサウナはやはり熱い
というより痛い笑
3段目の熱気が凄まじい

水風呂はバイブラ付き、上からの水シャワー付き
これが激アツサウナで蒸された体にとても効く
ずっと浸かっていたかった……

休憩スペースは浴槽を出てすぐの階段を上がったところにある
ウッドデッキになっていて、風鈴の心地よい音を聞きながら休憩。
今日は風が強かったからか3セットとも貸し切り状態。
冬場で風が冷たいとはいえ、あのサウナで蒸されたらこの外気浴も至高の時間でした

今年はいろんなサウナへ足を運べた
来年もどんどん楽しくサ活をしていこう

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せんせんさん

2020.12.20

3回目の訪問

久々草加健康センター

サウナ⋮8、10、10
水風呂⋮1分、30秒、1分
休憩⋮適当×3

冬場のバイブラは効くねえ
1セット目でいつも通り1分入ったら外気浴中に冷えてしまったので2セット目は30秒。
3セット目は水風呂の欲に負けて1分入ったらまた冷えてしまった……

とはいえ草加健康センターはやはりサウナも水風呂も最高。
今回は整えなかったけどとても満足。

サ飯はニンニク豚丼。
前も食べたけどこれは激ウマなのでリピートした

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せんせんさん

2020.12.13

1回目の訪問

成田からの帰宅途中に船橋へ。
船橋はジートピアしか行ったこと無かったからグランドサウナ初訪問。

サウナ⋮6、8、10分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

サ室は100℃近く、なかなか熱い。
ヴィヒタの匂いが軽く漂っている

水風呂は温度計が無かったがわりと冷たく感じた。

休憩スペースは内風呂のみ
3脚しか無かったけどそんなに座る人がいなくて3セットとも座れた。

サ飯は色々興味惹かれる食べ物が多かったけど、ラーメンに力を入れているみたいだから中華蕎麦を食べた
あとオロポ

店員さんの接客がとても良くて、また行きたいなって思いました。

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せんせんさん

2020.12.05

2回目の訪問

お気に入りサウナ、ジートピア2回目の訪問。
全てが最高すぎてリピート

高温サウナ⋮6、8、7分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

ここの高温サウナは別格だと思う
早い段階で水風呂に逃げ込みたくなる熱さ
その後の水風呂、外気浴が至高

サ飯は焼き魚定食

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せんせんさん

2020.11.29

6回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

ホームサウナ松原へ
外観が若干イルミネーション点灯してた

サウナ⋮6分、10分、12分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

冬の外気浴気持ちいい
毎回1つだけ気になるのは1秒で止まるシャワー
足で押してるしかないの辛いからもうちょい時間くれ……笑
サウナ後の締めの露天風呂最高

サ飯はカツカレー

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せんせんさん

2020.11.14

1回目の訪問

初ジートピア
最強の施設だった

高温サウナ⋮5分、7分
低温サウナ⋮14分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

高温サウナは110℃とかなり強気な温度設定
居心地がいいと言うよりは刺すような暑さ
お陰でいつもより早めにサ室を出てしまった
まあこれが最高だったのだが

低温サウナは低温という割に80℃設定
これも嬉しい要因
サ室に入るとヴィヒタの香りが充満しててリラックス出来る
ロウリュやっていいのか謎に不安でやれなかったのが心残り笑

水風呂は高温サウナに打ちのめされた後に入ると破壊力えぐい

外気浴はデッキチェアが4脚あり、足元に白樺の木が横たわっていてそこに足を置ける。
実質フルフラット笑
高温サウナ後の水風呂と外気浴の環境が素晴らしくて整えた

サ飯はカルビ定食とちょい飲みセット
おじいちゃん達と同じテレビ見て、ゆっくり時間が流れてく感じがとても心地よかった

またイキタイ

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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せんせんさん

2020.11.07

1回目の訪問

草加駅からバスに乗り、竜泉寺の湯へ
実は一回行ったことあるけどその時はサウナに興味がなく、サウナは今回初。

黄土サウナ⋮7分、12分
塩サウナ⋮8分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

浴室内に入り、炭酸泉の多さに驚愕
一回行ったことあるとは言え、風呂も特に何がどうとか知らなかったし知ろうともしてなかった。
寝転び炭酸泉の破壊力えぐい

黄土サウナは5段あり、温度も90℃と程よい熱さ
3セット目の途中でサウナマット交換で退出させられたのが悲しかった

塩サウナはかなりの耐久戦
汗はかけるけど水風呂にインしたいとは思えないから俺にはやはり向いてないみたい笑

水風呂は16℃くらいだった
深さもあり、サ室の隣にあるからすぐに入れるのは嬉しい。

休憩スペースはかなり広い
ベンチ含めたら確実に座れると思う
フルフラットに座れなかったのが心残り、、

ちゃんと風呂とサウナの楽しみを知ってから来た竜泉寺は素晴らしい施設だった。
風呂だけでもかなりの種類があるから楽しめる

サ飯はしらすとサーモンの親子丼&揚げ餃子

良き休日

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せんせんさん

2020.11.03

1回目の訪問

笹塚初上陸
目的はもちろん天空のアジト

サウナ⋮8分、12分、14分
水風呂⋮1分
休憩⋮適当

まずサ室に入って高く積み上げられたサウナストーンに目が奪われた。
サ室はこじんまりとしていて、リクライニングになっている椅子に座るとじわじわ暖まるしくつろげるしで心地が良かった。
温度計は110℃。
上段に座るとさすがに汗をかくペースが早くなるが、100℃超えとは思えない程の居心地の良さ。

水風呂は広くて深い。
水温はさほど低くは無いがやはり気持ち良い

そしてなんと言っても外気浴。
11階から見下ろす外の景色が絶景
最高のロケーションだった

14時すぎにインしたが、3セット目を終わる頃にはサ室が激混みで空き待ちのサウナーで行列ができてた

3セットを終え、これもお楽しみのサ飯
名物笹塚チャーシューと塩ハラミを食べました。

次は激混み覚悟の上で夜に行きたいなあ

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せんせんさん

2020.10.25

1回目の訪問

暇だったのでサウナイキタイで行きたいリストにしてたサウナセンターへ。
17時過ぎチェックイン。

サウナ⋮7分、10分、14分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

3セット目にアウフグースが来るように調整。
アウフグース前はサ室が混雑する事を予想し、ちょい早めにサ室に入った。
始まる頃には満席状態。
ロウリュを始めると熱気とアロマのいい香りが漂う。
次に熱波。
1回目は優しく風を起こし、2回目は強めの熱波。
熱波が終わった後にロウリュをもう一度行うと、サ室はかなり熱くなった。
ソロで熱波受けるのは何気に初。
気持ちよかった、、

サ飯はスタミナ炒め定食。

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せんせんさん

2020.10.24

5回目の訪問

湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

仕事終わりに急にサウナに行きたくなって20:30頃着。
時間帯のせいか人が少なかった

サウナ⋮7分、9分、12分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

人が少なくてタワーサウナ独り占めできる瞬間があった
なんか絶景

3セット後の〆で露天風呂に浸かってる時に蛍の光が流れ出したので退散。

食堂は営業時間終了の為、いつも並んでる気になってたラーメン屋に行こうとしたらそこも営業時間終了。
ラーメン食べる腹になってたので珍来で味噌ラーメン食べました

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