せんせんさん

久々のホームサウナ

高温サウナ⋮6分、8分、14分
水風呂⋮1分×3
休憩⋮適当×3

相変わらず広くて良いサ室。
さすがタワーサウナ
休憩スペースの椅子6脚だったけど増えた？

サ飯はカツカレー

気になってたガーデンサウナ蒲田
16:30頃にチェックイン
縦長の浴槽と緑で飾られた内風呂の休憩スペース、バカでかいサーキュレーターが印象的だった。
1セット目、高温サウナ
温度は90℃前後
上段で汗を流し、水風呂へ
水風呂は2種類あったけど冷た目の方に入った
(冷たいと言っても18℃くらいだったけど……)
休憩はグリーンスペースが空いてなかったので端っこに二脚あった椅子で休憩。
2セット目、低温サウナ
低温と書かれてあるが温度は80℃越え
こちらはテレビが置いてあり、ダラダラ見ながら入った。
そして水風呂。
からの休憩はまたフルフラットが空いておらず、とりあえずグリーンスペースのベンチで休憩。
ベンチに座るとサーキュレーターからぬるめの風が来る。
なかなか心地いい
3セット目、低温サウナ
高温サウナに入る予定だったけど、2セット目で試しに行った低温サウナが意外と汗かけるし居心地が良くてリピート。
サ室を出て、水風呂に入ってる時についにフルフラットが空いた。
なのでフルフラットで休憩。
素晴らしい……！
サーキュレーターの風はベンチ側にしか来ないっぽかったけど、休憩スペースの雰囲気が最高。
みんな中々フルフラットから離れないなって思ってたけど確かに辞めるタイミング分からなくなる
けど譲り合って行きましょう笑

サ飯は豚味噌ニンニク定食。
ビールは結構フルーティーな味だった

外気浴派だけど内風呂休憩もなかなかアリやな

サウナ遠征2日目。
サウナの聖地しきじへ
しきじの入り方は事前に予習してたので、フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩で3セット。

フィンランドは3セット全て上段に座ったらかなり熱さを感じた。
温度計は110℃くらい
サ室の椅子は背もたれにタオルが被さってて寄りかかれるようにされてあり、地味に感動した笑

薬草サウナは温度こそ低めだけど湿度のお陰でかなり熱い。
どんなに熱いサウナよりすぐ汗かけてビビった
熱気が凄すぎて息がしずらい、、
なので顔面タオル巻推奨する笑

そして水風呂。
天然水の威力を存分に堪能した
滝に打たれるのバカ気持ちいいし、水風呂で給水したりして水風呂から出たくなさ過ぎた

3セットを終えて、サ飯。
焼き鮭定食
鮭はもちろんだけど、米と味噌汁も美味しかった

サウナの聖地、素晴らしい所でした。

サウナ遠征1日目、ウェルビー栄
まず浴槽内を見渡すと、ここはサウナのテーマパークかと思った笑
浴槽が1つあり、水風呂が2つ、サ室2室、休憩スペースも2カ所に別れていて広い。
最高すぎる

1セット目は高音サウナ
温度計は100℃くらい
テレビの音が聞こえない方に座り、しっかり汗をかいたあと2カ所あるうちの温度低めの水風呂へ
キンキンで良し！
休憩はインフィニティチェアが空いてたけどメッシュ生地っぽくて座っててかなり気持ちよかった。
2セット目は森のサウナ
最初下段でじわじわ汗かいたところで上段が空いたので上段へ。
上段にいくと入ってきたお兄さんが風呂場に置いてある桶でセルフロウリュを始めるとかなり熱さがくる
ナイスだった
ヴィヒタはノータッチでした笑
水風呂は20℃ちょいの方へ、
水風呂内に椅子が……
座ったらずっと浸かってたくなる素晴らしさ
3セット目、再び高音サウナの後アイスサウナ。
入った時は意外といけるやんって感じだったけど、水に足を入れるとエグすぎた
全身一瞬だけ浸かって退散。
寝っ転がれる休憩スペースがあったのでそこで休憩。
4セット目、またまた高音サウナ。
ついに寝サウナが空いてたので寝っ転がる。
これは無限にいれる
しかし途中で汗をかきに上段へ
そろそろ出るかーって時にロウリュ開始の声が、、
これはいるしか無いと思い、ロウリュスタート
長時間いたせいか途中でギブした笑
ソロ熱波受けたかった、、
けど我慢した後の水風呂は昇天しかけた
その後の休憩で無事整えた

サ飯はオススメに書いてあった豚味噌ステーキ

ウェルビー栄、サウナーのテーマパークすぎました

押上から徒歩5、6分にある大黒湯に16時すぎにイン。
サ室も浴槽も込み合ってて、とりあえず空いてるジェットバスに入り、その後サウナへ。
サ室はこじんまりとしていて、コロナ対策でもともと8人程度の広さだけど3～4人に縮小してた。
温度は80℃後半で、体感汗かくまで時間がかかった。
サ室は普通の時計と砂時計があるけど、12分計無し。
水風呂はお一人様専用の小ささで、24℃だった。
ちょっとぬるめかなあ、、
そして外気浴スペース。
これはめっちゃ良い！
浴室の上の階にあり、椅子が三脚、フルフラットもどき？が一脚、ハンモックもある！
とりあえずハンモック空いてたからやるよね。
サウナ後のハンモックやばい……
ハンモックで揺れてるのか頭がグルグルしてるのかよく分かんなくなる
ちょっと汗臭するのだけ気になった笑
4セットやって、空が暗くなったらウッドスペースから見えるスカイツリーが綺麗だった。
炭酸泉は常時満員で入れなかったけど満足。
食事処がないからサ飯は帰りがけに見つけた食堂で豚キムチ定食。
バチバチにうまし
休憩中にいつも今日何食べようかなあって頭によぎる
サウナ後ってすごい腹減るよな

二回目のSPA西新井。
開店と同時にカチ込んだ笑
サ室は広くて、開店直後だったからガラガラで贅沢感あった。
個人的に温度が低めなので4段目に居座った。
3セットとも4段目で普段より長めにサウナにはいり、3セット目でようやくプチ整い。

以上！

上野から徒歩15分くらいで寿湯へ。
ドライサウナと塩サウナの2種類があり、1セット目はドライサウナ。
2段のサ室でちょい狭め。
90℃後半でしっかり汗かけた
水風呂も2種類あり、初回は露天水風呂。
ちょっとぬるめだったかなあ、、
休憩スペースはめちゃめちゃシュチュエーション良し！
風が心地いいし、目の前のフルーティーフローラルの入浴剤の風呂の匂いがすっと入ってくる
2セット目は塩サウナ。
とりあえず塩塗りたくって、じっくり汗かくまで長期戦。
塩サウナを出てもう1つの水風呂、洞窟水風呂へ。
しっかりバイブラが効いてて気持ちいい。
3セット目はドライサウナからの洞窟水風呂。
この組み合わせが1番良い笑
最初からこれをやれば良かった、、

全体的に好きな施設だった

草加健康センター2回目！
相変わらずキンキンの水風呂とバイブラが最強すぎる。
今回は込み合っててベンチ休憩が多めだった。

サ飯は生姜焼き丼と餃子、瓶ビール
あとイカの塩辛
かなり腹いっぱいになって幸せ

めっちゃ充実してたなあ

錦糸町の有名サウナ、ニューウイング
広めのドライサウナとセルフロウリュが出来るサ室の2種類のサウナがあった。
1セット目にセルフロウリュサウナに入り、一緒に行った友達が2杯かけるとかなりいい感じの温度に。
そしてミニプール。
水風呂で泳げるなんて……！
恥ずかしいけどやってみたい。
のでやったら、こんな気持ちいいん？笑
休憩スペースは内風呂でも、外気浴を思わせるような風が出てたらしい。
4セット行ない、4セット目で初セルフロウリュ出来た。
じんわりと熱くなってくる感覚が最高や、、

サ飯は野菜炒め。
ビールサイズがデカめで素晴らしい👏

ミニプール最高！

明治神宮前で予定があり、せっかく遠出したからサウナに行こうとサウナイキタイで検索。
明治神宮前から近い代々木上原の大黒湯へ。
入口からレトロ感強い笑
どう入っていいのか若干戸惑った
脱衣所に入ると、これぞ銭湯！って感じの雰囲気。
サ室が二部屋？に分かれてて温度は80℃前後。
手前のサ室に3セットいたけど奥の方が温度高めだったみたい、、
80℃くらいだと物足りなくて毎回上段に居座った
水風呂は2カ所あり、サ室前の水風呂は軽いジェット付きの水風呂。
内風呂の水風呂はバイブラ付き。
全体的な雰囲気はめちゃめちゃ好きだけど、全く整えなかった、、

けど面白い施設ではあった

滋賀旅行でサ活を挟む。
1セット目、ドライサウナ
90℃前後で丁度良い
水風呂に入り、外気浴へ。
外気浴スペース広っ！
至る所に椅子が置いてある。
フルフラットに1セット目から座れて幸せ
2セット目、ミストサウナ
塩が置いてあって、とりあえず塗りたくった
塩サウナの正しいはいり方よく分からん笑
ミストサウナでは周りに知り合いしかいなかったので立ちサウナで体を温めた。
オートロウリュで、その瞬間が来るとさすがに熱い。
3セット目はまたドライサウナ。
やっぱ王道のドライ安定やね

サウナ後に初オロポ。
なかなか行く機会は無いと思うけど個人的にめっちゃ好きな施設でした。

もはやホームサウナとなった湯屋所まつばら。
3回目の訪問。
今回は3セットして終了。

いつも通りサ飯食べようと思ったけど、なぜかマックが食べたくなりすぎて帰りにマック買って帰りました笑

なかなか降り立たない吉川。
天然温泉ゆあみに行ってまいりました
風呂は健康センターみたいに種類多め。
1セット目、ドライサウナ。
こじんまりとしててどこか落ち着くサ室だった
温度も90℃後半で文句なし！
2セット目、ミントサウナ。
ミントサウナはすぐ出てまたドライに戻った。
水風呂は広め、深めでいい感じ。
休憩スペース少なめだったのが悲しかった、、
3セット終わって、締めに薬湯。
匂いがすごい……！
チンピリもすごい笑

上がってサ飯食って帰宅。

まつばら二回目。
遠出するのだるいなーって時に近場で良いサウナ、まつばら。
今回は4セットやった♨️
休憩のやめ時がいつも分からなくなるくらい良い外気浴。

今回のサ飯はラーメン＋餃子セットとビール。

また来ます

ついに念願の草加健康センター！
バスで草加駅からレッツゴー
浴槽に入るとさすが健康センター、風呂の種類が多い
一通り入ってお待ちかねのサウナ。
1セット目でロウリュ初体験。
従業員の方がサウナストーンにアロマオイルをかけると一気に熱気が🔥
いや、暑すぎひん？笑
耳が痛くなってきて耐えずに出てしまった。
ただお陰で汗だくで水風呂に行けた。
キンキンの水風呂＋バイブラ
ちょっとビビりながら入った。
え、気持ちいい
これは皆さん絶賛しますわ
なんかもう1セット目で整ってた
3セット繰り返し、サ飯。
にんにく豚丼うめえ！
匂いドギツイけどうますぎる
草加健康センター、最高でした。

17時頃に近場の湯屋所まつばらへ。
外観と食事処の雰囲気好きだった
風呂は色々種類があり、足伸ばして入るのはやっぱりいいねえ♨️
サウナはドライサウナ、スチームの2種類。
1セット目はドライサウナ
サ室広めだし、温度も90℃前後あって良き。
水風呂は個人的にもうちょっと温度下げてくれたらいいかなあ、、
外気浴のロケーションもちょっと古風な感じがあって好き
2セット目はスチームサウナ行ってみたけど、微妙ですぐにドライに戻った。
3セットしてお待ちかねのサ飯。
豚丼的なやつと塩ダレきゅうり、ビール。

近くて良いサウナ見つけられて大収穫でした

色々あったのでサウナで癒されに北欧へ。
予約制になってて、16時に空いてたからチェックイン。
念願の北欧……
建物に入るとサ道の方々のサインがお出迎え。
体を清めて、軽く風呂に浸かりサウナへ。
なかなか暑いな！
100℃超え？
すぐに汗かけた。
水風呂もキンキンで、やっぱ北欧はサウナーが言うだけあって素晴らしい施設だなと感度。
外気浴スペースはドラマで見慣れた風景。
椅子が多めなのと予約制だからか毎回座れた。
3セットやってサ飯
北欧カレー🍛
こういうカレー1番好き

北欧はまたいつか絶対行く！

両国降りるの初？かも
気になってた江戸遊へ
サウナに入る前に腰が痛かったからジェットバスで思いっきり腰にジェット🌊
水圧強めでちょっとびっくりした笑
他の風呂も巡ってからサウナに行こうと思ってたけど我慢できず突入。
1セット目、フィンランドサウナ
90℃くらいでとても丁度良い
3段目に座ったのと久々なのもあって早めに切り上げ。
めっちゃ汗かいたので湯シャワーを浴びてみた
クソ冷た！からの秒で気持ちいい
1回だけやってみようと思ってやったけど気持ち良すぎて全セットやってた、、
湯シャワーからの水風呂。最高やな
外気浴は椅子が多めで毎回座れた。
1セット目で既に整ってる感あった
2セット目は中温サウナ
ゆっくり時間を掛けて汗をかいた
3セット目は再びフィンランドサウナ。
3セット目の休憩でフルフラットが座れてラッキーだった

サウナを出て、サ飯。
昼まともに食べてなかったからお腹すきすぎてた
カレーとビールと天ぷら盛り合わせ
またイキタイ

綺麗な施設
サウナに興味を持ち始めてから入るサウナは初。

受付を済ませて風呂へ
大きめの内風呂一面にアヒルのピーピーなるおもちゃが浮いてた
体を温めてからサウナ
1セット目はやっぱり体感暑く感じる
しっかり汗かいてから水風呂
水風呂の良さなんて今まで全く分からなかった。
ちゃんとサウナで汗かいて入る水風呂がこんなに心地いいものだとは、、
外気浴は椅子が空いてたのでそこで休憩。
じんわり体が暖かくて風が気持ちいい
4セットやって終了。
寝転がり湯も思いのほか良くて、あそこでぐっすり寝てみたい笑

サ飯はカレー

これから色んなサウナ巡るぞー♨️