2024.03.05 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：職場の若いスタッフさんから、出張先のそばの岩盤浴とサウナがある温浴施設のことを教えてもらい、行ってみることに。
受付から静かな雰囲気。ロッカーにはヒーリング音楽が流れており、期待が高まる。館内着に着替えて浴室がある4階へ。
ここは内湯も露天風呂も黒湯。ナトリウム炭酸水素塩泉の源泉か、色素を抜いた白湯か、源泉➕白湯かの違いのみ。黒湯は柔らかい泉質で、香りが満天の湯の天然温泉の香りに近く感じた。結構好みのお湯。
内湯で軽く温まり、早速サウナへ。テレビ付き(音あり)。ロウリュはなし。３セット入ったが、私以外には1人いるかいないかでマットもカラッと乾いているほど。悠々と温まり、天然温泉の水風呂へ。18℃台だったので、いくらでも入っていられそうだった。
外気浴スペースには椅子と横になれるサイズのベンチがあった。せっかくなので横になってみた。今まで座ってきたリクライニングシートとは、まるで別世界。空を見上げ、雲の流れを眺めながら気持ちよくととのった。
その後は、黒湯のつぼ湯に入ったり、露天風呂で手足を伸ばしてゆったり温まったり。じんわりと温まり、一日の疲れが取れた。
残念だったのは、１セット目に外気浴している時に突然現れたおばあさんと孫2人。孫が温泉に潜ったり泳いだりし始めたから叱るかと思いきや、「こうやってごらん」と露天風呂の壁を蹴って進んでみろと教え始めた。しまいにはお湯をばちゃばちゃとはねかしまくっていた。たまらん！と思って２セット目に向かおうと中に入ると、さっきの子たちの弟と母もいて、野放しにした子が騒いでいるのを近くに行って注意せず浴槽から大声で叫んでいるだけ。しばらくはその家族の騒々しさを我慢する羽目に。
この施設はあまり注意書きもなく、スタッフの浴室への出入りも見なかった。結果的にサウナ室のビート板は使用済みの山で、未使用の棚が空になったまま。
せっかくヒーリング音楽が流れて落ち着いた雰囲気で高級感があるのに、どっちつかずの中途半端さが残念だった。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 4
水シャワー:1
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
夕方思ったより早く用事が終わったので、満天の湯に向かった。
平日の夕方ということもあって、空いていてとても静か。サウナ後の休憩ではお湯の流れる音がただただ頭に響く中、気持ちよくととのった。
うたた寝湯はいつもなかなか空いていないのだが、今日は空いていた。そして、大きな声で会話している人たちもいなくて快適にくつろげた。
本当は３セットと塩サウナで終わりにしようと思っていたが、21時の熱波はやはり参加したくなってしまってお風呂に入りながら時間調整。今日のロウリュはカカオほうじ茶。香ばしくて甘い香りに癒された。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ハマスタで負け試合を観た後、満天の湯へ。今日は仕事の疲れが溜まっていたのか(試合のテンポの悪さもあるが)、試合中に何度かウトウトしてしまった。サウナとお風呂でしっかり温まって疲れを洗い流すことに。
まずはお気に入りの和漢炭酸泉でじんわり温まり、次に日替わり湯でしっかり目に温まってからサウナへ。
1回目はちょうどマットを交換したばかりのせいか人がいっぱいで、下の段しか空いていなかった。ちょっと熱さが物足りないかんじに。
2回目、3回目は中段に座れ、しっかり温まった。特に3回目は熱波でアロマの香りに包まれながら汗だくになった。外気浴では露天風呂のお湯の音が耳に優しく響く中、気持ちよくととのった。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩盤浴:6種
一言：マッサージに行って首と肩の凝りをほぐしてもらった後、老廃物を徹底的に流そうということで竜泉寺の湯♨️へ。
軽く高炭酸泉で体を温めた後、サウナはちょうど14時のバズーカロウリュからスタート。外気浴で心地よい風と鳥のさえずりを聴きながら、３セット。気持ちよくととのった。
その後はいつものように岩盤浴へ。汗だくになってはマンガを読みながらの休憩を繰り返し、リラックスできた。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
塩サウナ：10分×1
水シャワー
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：野球観戦後、立ち寄った。野球観戦にはストレス解消に行ったのに、敗戦プラス隣のお客さんがずーっとヤジや誹謗中傷の言葉を繰り返し、音程の定まらない怪しい応援歌をずっと歌っていたため、ストレスが溜まりに溜まっていた。
こんな時はお風呂やサウナで汗と一緒に洗い流すに限る。
いつも通りサウナ３セットプラス塩サウナ。サウナ３セット目は21時の熱波に合わせて。
熱波では、昨日サ活3万人投稿が達成された記念ということで、ヴィヒタ水をふるまってくれた。優しく癒される香りに包まれて大汗をかいた後の水風呂はシャキーンとして気持ちがよかった。
3日連続で通い、お肌つるつるになった。また明日からもお仕事がんばろう。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
塩サウナ:10分×1
水シャワー
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：仕事を定時で上がって、大急ぎで満天の湯へ向かった。19時の泥パックにギリギリで間に合った。5分ほどパックをした後は、和漢炭酸湯で体を温めてサウナへ。
土曜日は「アロマイル土曜日」ということで、ロウリュ時にアロマ水をかけてくれた。シトラスの香りが心地よかった。
塩サウナは、いつも通りにお肌がすべすべになった。
サウナ後はお風呂へ。さすがに土曜日ということで混んでいたので、その時々に空いているところを狙って入っては外気浴を繰り返した。うたた寝湯は「みんな本当に寝ちゃった？」と心配になるくらい、なかなか順番がまわってこなかったが、無事に入れて満足した。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
塩サウナ：10分×1
水シャワー
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は仕事がお休み。最近仕事で落ち込むことが多くて、夜の野球観戦前にひとっ風呂浴びてスッキリしようと思い、訪れた。
最近ここの和漢炭酸湯と露天風呂の天然温泉が大変気に入っているので、きっとこれから何度も繰り返し通うことになると思って会員登録をして回数券を買ってしまった。
ゆったりと和漢炭酸湯で体を温めて、サウナへ。1回目は中段、2回目は塩サウナ。これで肌はつるつるに。そして3回目は13時の熱波に合わせて。大きなうちわでハーブの香りの熱波を浴びて、大汗をかいた。
その後はいろいろなお風呂にのんびりと入っては外気浴をしてリラックスした。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
塩サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナはいつも中段だが、1回目だけ上段へ。特に熱さは辛くなく、じっくりと温まることができた。あと2回はいつも通り中段で無理せずのんびりと。
最近気に入っている塩サウナでは、肌がツルツルになった。
昨日の仕事で起きた嫌なことを忘れたくてサウナを訪れたが、嫌な気持ちが強すぎたのか整うことはできなかった。それでも、よい気分転換にはなったので良しとする。
母の日ということで、シルク風呂にはお母さんへのメッセージが書かれた輪切りの木片がたくさん浮かんでいた。いろいろな人の「ありがとう」に包まれて幸せな気持ちになった。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
塩サウナ
岩盤浴
一言：ゴールデンウィークの最後は何としてもサウナで締めたいと訪れる。
雨の中、通院とマッサージへ行った後、身体中に巡っている老廃物を流すイメージでサ室へ。ロウリュで爆汗をかいた後は、露天スペースで雨のしっとりとした空気や時折流れ込んでくる雨粒を受けながら気持ちよく整った。
昼食後は前回の続きの漫画を読んで休憩。岩盤浴後、また漫画を読みながら休憩を繰り返した。
明日からの仕事もがんばろう！
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
サウナ&スパ カプセルホテル DAITOYO LADIESに2連泊して散々サウナに入ってきたのに、何なら今朝も３セット入ったのに、旅先で新たにサウナは開拓しようと訪れた。
フィンランドサウナは、仄暗い部屋にヒーリング音楽が流れていて、いい感じ❤️サウナ後の外気浴はインフィニティチェアで。心地よくととのうことができた。
すぐそばに横になって入浴できる露天風呂もあり、のぼせることなくじんわりと温まることができた。
高温サウナはテレビの音量が大きめで、あまり落ち着けなかった。アウフグースは参加しなかったが、ドアが開くたびに部屋の外までサザエさんのテーマ曲が大音量で聴こえてきてうるさかった。あまり騒々しいのは得意ではないので、参加しなくて正解だった。
ひのき風呂や延寿湯温泉は熱めで、本当はもっと入りたかったがゆっくり入れなくて残念だった。
岩盤浴はタオルとタオルの間に挟まり横になるスタイル。気持ちよく温まることができた。
[ 大阪府 ]
薬石汗蒸房(韓国式着衣サウナ)
汗蒸房
岩塩房
薬鉱房
薬漢房
黄土房
各10〜15分
休憩: 各10〜20分
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：
昼食を食べて休憩後、第2ラウンドで岩盤浴へ。汗蒸房は程よい暑さでウトウトしてしまう気持ちよさだった。
ゴザのような敷物が敷かれた床や階段を上がったフロア、その下の狭い穴蔵みたいな空間など、好みの場所を選べた。今まで平らな石の床か角のない丸みのある石の上に横になるタイプの岩盤浴しか行ったことがなかったので、新鮮だった。
狭い穴蔵にもぐりこんだが、人目を気にせずごろっと横になれ、リラックスできた。15時からはアロマ水のロウリュがあり、大きなうちわで扇いでもらった。汗だくになった後のアクリがおいしかった。
薬漢房は薬草の香りが充満していて、いかにも体に良さそうな雰囲気を醸し出していた。残念だったのは、人の出入りでドアがちょくちょく開くので、廊下の空気が入るたびに部屋が冷めること。他の部屋でもドア近くだと凄く気になった。
また、冷爽房は天井のファンがむき出しで見えていて、しかも音がうるさい。匂いもよくない。とてもじゃないが、心地よいクールダウンとはいかないので、もっぱら娯呂寝房で横になって休憩した。
すべての岩盤浴の部屋を制覇したところで、〆として露天風呂と塩サウナに入った。立ち風呂や高濃度炭酸泉がとても気持ちよかった。塩サウナ後は肌がつるつるになって感動した。
今日一日、さほど混むこともなく、ゆったりとくつろぐことができた。
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：明日はビッケブランカのライブ。前日から大阪入り。
どこに行こうかなーと考えていたが、混雑している観光地よりも旅行先のサウナもいいな…と思い立ち、新大阪に着いてそのまま鶴橋に直行。
ここのお風呂は内湯でも窓が大きく開け放たれているので開放感がある。まずは体を温める。早起きして新幹線に乗って来たからか、いつもよりものぼせやすく、座って足湯しながら壁に寄りかかれる湯へ。背中を流れるお湯が心地よい。
少し落ち着いたところで、サウナへ。熱風蒸屋は明るく、和風の落ち着いた音楽が流れており、心休まる空間だった。2セット目でロウリュがあり、大きなうちわで扇いでもらって熱風を浴びると汗だくに。３セット目は高温ドライサウナ熱の室へ。狭い小部屋にはすでにセルフロウリュをしている方がいて、蒸し蒸し。速攻で汗だくになった。
水風呂は15度台。体を冷やし、ととのい椅子へ。陽の光を浴びながら風に当たり、気持ちよく整うことができた。
そうこうしているうちに、お腹はぺこぺこ。館内のレストランで鶏チゲ鍋を食べ、腹ごしらえ。
ここから、2ラウンド目。岩盤浴を楽しんでこようと思う。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩盤浴
一言：ゴールデンウィークで混み合っているか不安だったが、息子が「わざわざゴールデンウィークにサウナに行かないんじゃない？」と言うので訪れてみた。
まずは炭酸泉に軽く入り、12時のロウリュに合わせて1回目。爆汗をかいた後の水風呂でシャッキリ。休憩は外で心地よい風を浴びながら。
2回目、3回目は、ロウリュ時間に当たらなかったが、中段、上段でじっくりと蒸された。
3回目の休憩はせっかく「整った〜！」と気分よくいたところに、若者2人連れが隣りで大きな声で会話を始めたため台無しに。途中でうたた寝炭酸泉に逃げたが、それはそれで気持ちが良かった。
サ室は特に混むこともなく、3回とも3人くらいしかいなかった。
岩盤浴は汗蒸幕に10分ほど入って汗だくになった後、休憩、中温、高温の部屋を交互に繰り返し。まだまだ全ては入れていないので、これからじっくりと楽しみたい。
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：マッサージに行ったが、首と肩がゴリゴリだったので、体に溜まった疲れを取ろうと竜泉寺の湯へ。
サウナ３セットと岩盤浴でスッキリ。露天風呂と屋外のととのい椅子での休憩も気持ちが良かった。
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 2
12分×1
塩サウナ:10分×1回
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：用事の帰りに急に思い立ち、以前から行ってみたかった満天の湯へ。
まずは和漢炭酸湯で軽く体を温め、露天風呂へ。天然温泉は湯がやわらかくて、いつまででも入っていられそうだったが、温まったところでサウナへ。
あまり熱すぎず、長く入っていても辛くない。水風呂は16度台。ミントの香りでスッキリ気持ちがよかった。2セット目、そろそろ出ようかと思ったところでストロングロウリュが始まった。せっかくなので、大きなうちわでバッサバッサとあおいでもらい、初めて熱波を体験。急にこんなに熱くなるのか！とびっくり。2度目あおいでもらったところで退散した。３セット目はタワーサウナの上の方に座ってじっくり汗をかいて終了。休憩は外のととのい椅子で。風が心地よかった。
寝湯や、畳に寝転んで入るうたた寝湯はのぼせることなくゆっくり楽しめてお気に入りとなった。
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：前回は初めて水風呂に入ってしんどかったが、今回はむしろスッキリして気持ちが良かった。サウナだけでなく岩盤浴にも入って汗をたっぷりかき、溜まっていた疲れが吹き飛んだ。極上の1日だった。
