ゆき

2024.05.07

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

塩サウナ
岩盤浴

一言:ゴールデンウィークの最後は何としてもサウナで締めたいと訪れる。
雨の中、通院とマッサージへ行った後、身体中に巡っている老廃物を流すイメージでサ室へ。ロウリュで爆汗をかいた後は、露天スペースで雨のしっとりとした空気や時折流れ込んでくる雨粒を受けながら気持ちよく整った。
昼食後は前回の続きの漫画を読んで休憩。岩盤浴後、また漫画を読みながら休憩を繰り返した。
明日からの仕事もがんばろう!

南高梅おろし山菜そば

梅干しがはちみつ味で甘かった。ここまで甘くない方がさっぱりしていてよかったかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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