ゆき

2024.04.29

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

岩盤浴 

一言:ゴールデンウィークで混み合っているか不安だったが、息子が「わざわざゴールデンウィークにサウナに行かないんじゃない?」と言うので訪れてみた。
まずは炭酸泉に軽く入り、12時のロウリュに合わせて1回目。爆汗をかいた後の水風呂でシャッキリ。休憩は外で心地よい風を浴びながら。
2回目、3回目は、ロウリュ時間に当たらなかったが、中段、上段でじっくりと蒸された。
3回目の休憩はせっかく「整った〜!」と気分よくいたところに、若者2人連れが隣りで大きな声で会話を始めたため台無しに。途中でうたた寝炭酸泉に逃げたが、それはそれで気持ちが良かった。
サ室は特に混むこともなく、3回とも3人くらいしかいなかった。

岩盤浴は汗蒸幕に10分ほど入って汗だくになった後、休憩、中温、高温の部屋を交互に繰り返し。まだまだ全ては入れていないので、これからじっくりと楽しみたい。

鮭としらすの石焼き飯

バターが溶けておこげの香ばしさが増して美味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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