バンザイバンザイ

今日は散歩して、プロテイン買って、
具沢山野菜の蒸しスープを作って、ダラダラ過ごすて決めていたのに。
気付いたら、サウナに向けて準備を進めていた。
前から気になっていた、個室サウナに行こうともおもったが、それは来週。
今日はサウナだけど、道場という暑苦しさを感じるネーミングに惹かれ、渋谷に。
センター街の途中にあった。
久しぶりのセンター街。相変わらずごみごみ。
サウナに入ると、動線が考え作り込まれていた。
胡座かいてサウナ室は過ごすらしいらしい。
100度は超えてるが湿度も高いので過ごしやすい。
水風呂は浅いが13ど冷たい、
外気浴はインフィニティチェアもあり過ごしやすい。
4セットでフィニッシュ。ととのいスコア74点

今日は眠りが深い気がする。
まずいもう眠い、まだ20時前なのに。

サウナウォッチデビュー戦

悩んでいたサウナウォッチを買う事にした。
口コミ見ずに、1週間寝かせてまだ欲しかったので購入。今日はこれを着けてサウナ東京に行ってみよう。

場所は赤坂だったので三田あたりで降りて散歩がてら向かう事にした。途中東京タワーが極彩色になっていた、綺麗というより久しぶりにあった彼女がケバくなってるなぁという感じ。でも東京タワーがかっこいい事に変わりはない。
サウナに行く前に散歩するのは結構好き。

サウナ東京は赤坂の一等地にあった。一瞬収益構造を考えかけてしまった。
入口で受け付けを済ませて、脱衣所に入ると畳みだった。へぇー。中に入り身を清め階段を上がりサウナフロアに。
狂気乱舞部屋、瞑想部屋、昭和遠赤部屋、セルフロウリュウ部屋、風呂サウナ部屋。
たくさんあって迷うじゃんサ東。順番に体験。
やっぱり私は昭和遠赤が好きだ。工夫のない暑さ、やかましいテレビ。落ち着く。
瞑想サウナはリクライニングみたいになっていて、湿度が高く意外と良かった。
ヒーリング系が流れてるけど、ジョージウィンストンとか流した方がいいんじゃないかなっていつも思う。
このサウナを出て外気浴をしていると、狂気乱舞サウナからボンジョビのLivin' on a Prayerが盛れ流れてきた。とても楽しくアウフグースをしていた。混ざりたかった。。。
水風呂は3つシングルもあり。深さは普通だけど広い。外気浴スペースはたくさんあるが、プラス500円でポカリとか飲み放題みたい。
なんでインフィニティチェアを導入しなかったんだろうとは思うが、十分良い椅子。
サウナウォッチによるととのい値68点！
良いか悪いかよくわからないな。でもとても良いサウナでした。
帰りに部員にダサいステッカーを購入。
きっと喜ばないだろう。

今日はもう一つの趣味であるF1が開幕戦だ。
あと15分で家に着く。
あー、良い一日だ。

そうだ、タバコが後2本残ってる。
これがなくなったら禁煙に挑戦する。
relxというのを買ってみた。まずは行動！

昨日たくさんいいねをもらった。
やってくれた人ありがとう。わたしもやり方よくわからないけどやってみたら、楽しかった。
なんだかとても嬉しかったです。

今日は庶務さんとライオンサウナへ。
庶務さんと行く前に豚丼を食べ、往来が少ない
側道で一服。2人で無駄口を叩いてると
庶務さん見上げた視線の先に、なんとバニーガールを発見。
バニーガールが視界に入ると普通の神経では到底目を離す事は難しい。
ランボー3で横っ腹に弾丸を撃たれたランボーが
指を突っ込んで弾丸を取り出した挙句、穴の空いた横っ腹に火薬を詰めて自分で自分の腹を爆破させたシーン。あのクラスの精神力を要する。
ちなみにランボー1だけサブタイトルがない。非常に気持ち悪い2は怒り脱出3は怒りのアフガン。
私は1は怒りのランチだと決めている。
話は逸れまくったが、ジョンランボーの魂を憑依させ、なんとかやり過ごしライオンサウナへ。

身を清め、早速サウナ室へ。
庶務さん強くなったなぁ、と感心するほど。
あのライオン熱波を受けきっていた。
2回目で気付いたが毎時20分にサウナに入ると、通常ロウリュウ。
毎時30分にライオン熱波2連撃を喰らう。
ロウリュウの水の量も当然大量の為3段以上は
それこそ火炙りに遭っている感覚になる。
隣の瞑サウナ室95度が緩く感じるほど。

今日はととのいが甘かった。なぜならバニーガールにあれほど心惹かれる理由がわからずにいたからに他ならない。4セットやる間ずっと思案していた。

サウナを出て、庶務さんに相談した。
なんでバニーガールはあんなに惹かれるのか？
庶務さんは言った。
それはハント心がくすぐられるからだと。
ライオンサウナ。。。ととのったぁー。

私の夢ノート51個目に
バニーガールと食事に行くと書き足しておく事にする。

ハレタビ、ゆいると素晴らしいサウナを続けて経験し、完全にハンマータイムに突入。
朝散歩してる時クイーンのDon't stop me nowを聞いてしまったのも止まらなくなった一因だ。
さすがに庶務さんを3日連続で付き合わせたら悪いなと考え、1人でライオンへ。
数年前に来たよな。ここ。と思いながら入ると
入口に「漢」(この一文字で伝わる暑苦しさ、嫌いじゃない)
サウナ室に入ると、高温だとわかる。
100度は越えてんなこれ。小さいテレビがある。
テレビあるサウナ結構好き。
5分くらいすると、サウナストーブの上が明るくなった。サウナ室に「ハクナァーマタタァー🎵」
と音楽がなる。おい、何が起きてる？なんだこの賑やかな歌、ライオンキング、あっライオン！！
気づいた時には、鬼ロウリュウが発射、間髪入れず、ライオンの咆哮「ガォーーー！」
襲ってくる強烈な熱波。
この波状攻撃が連続でくる。
次第に心は次は次は！となる。が、、
急に終わる何も起きてないみたいに急に終わる。
これクセになるやつだ！！
クイーン、今日は止めないでくれてありがとう。
そして無理矢理でも庶務連れて来れば良かった。

水風呂に行くて動線にシャワーがあり、
汗を落とし、「凍」と書いたシングル水風呂へ。
久しぶりシングル体が痛い！ふと壁をみるとボタンがある。
なるほどお前わかってんなと思いながら、押す。
頭上から水が降る。
そして「冷」水風呂へ冷冷浴15度がぬるま湯だ。
外気浴でスッキリ。

ライオン🦁まさにライオン、そんなサウナ。
花の慶次の空へを聴きながら帰路に着く。

念願のホーム発見！！

この日は休日。私は基本的に毎日サウナに行きたい。健康面でもし悪影響があっても毎日サウナに行きたいと思っている。週に10日は行きたい。
昼過ぎに庶務さんを誘ってみる。
休日に誘うのは気が引けるなと思いつつ、
サウナ好き？の問いかけに、好き過ぎ！
これで決まった。

21時に待ち合わせしゆいるへ。
ゆいるはサウナ室100超えからの鬼ロウリュウ。
水風呂100超えのダブルハンドレットスペックに加え外気浴の椅子も最高。温泉も気持ちいい。
全てにおいて最強。この日夜遅く空いてもいた。

庶務さんがサウナ室で2人きりになると
アウフグースをしてくれた。
裸でタオルを振り回す庶務さんは滑稽でとても面白い。なんかの歌で滑稽な程優しい気持ちになるんだとあったが、まさに優しい気持ちになった。なるほど裸でちんことタオルを振り回す情景を歌ったんだな桜井は、と気づく。

帰りに頭の中でずっとピアノマンが流れていた。
この曲が流れるって事はホームだ。

部活のメンバーが横浜に行くので、
以前から気になっていたドイツ式水車サウナへ。
ちょうど事務次官さんが、本物のドイツへサウナ遠征をするので、ドイツのサウナ漫画を貸してくれた。気持ちも高まる。この漫画気になったのは
サウナ展示会がある可能性の示唆、
次回は9月らしい。部活の一環で行ってみよう。
中華街でわんたんを食べていざサウナへ。
副部長は来てくれなかった。残念。

結論から言うとこのサウナは最高だ。
私は運良くこのサウナを作ったメンバーの
ばんざいさんとサウナに入れた。
サウナ愛に溢れた人だった。
サウナ室はあついが湿度をコントロールし
呼吸がひりつかないようにしてる。
サウナ室はロウリュウや空気の循環も計算した作りにしている。空気の流れが目視できるのは
エイドリアンニューウェイ以来ではないか。
水風呂も中華街の漢方屋と協力して、
漢方水風呂にしてる。
ばんざいさんは、翌日起きたら体がポカポカしてたら嬉しいと話してたな。あんた明日の俺達の事考えてんのか！抱かれたい。
外気浴を超える内気浴の充実。
考え尽くされた動線。
オロポは氷もオロポで飲み口に塩。
それをサウナ室前に持って来てくれるサービス。
ばんざいさんはこの塩、汗の出が変わるぜと。
私は心の中で、ばんざいさんあんたの全てに痺れる憧れるとジョジョのセリフを吐いてたよ。
横浜サウナ界を盛り上げる取組を考えてるようだ。
サウナを出て友人の顔を見ると
庶務は腫れまぶた、事務次官は紅ほっぺ。
最高だなぁ。

今までサウナ行ったら記録をつけなかったけど、
サ活日記習慣にしてもいいな。

部活で訪問。目黒でとんかつを食べてからむかった。3人でサウナはラクスパ以来か。
外観がすでに洒落てる。清潔感全開。
入口にはサウナグッズが置いてありどれも可愛い。早速サウナへ入る。
えっ、洗い場ないの？とか寝水風呂がある！とか面を食らった。そして入ってすぐサウナが2部屋、そのうち一つはリクライニングスタイル。
階段を登るとサウナ室3個に外気浴スペース。
ここはサウナに特化しており、様々な工夫を凝らしたサウナがあった。
サウナ室にはどれも時計がない。最初こそ戸惑うが慣れれば、気にならない。自分の体と会話するだけだ。水風呂も深く、外気浴も広々。
ここはおすすめできる。が更衣室はちょい手狭。

サウナが終わって庶務さんと事務次官さんを外で待つ間、庶務さんがサ道の歌を流してた。
サウナ好き、、、、過ぎ🎵
わかるぞ、庶務さん。しかしお前はサウナ上がりに二重が分厚くなり、だらしない笑顔が最高だ。
そうこうしてると事務次官さんが頬を真っ赤にして満面の笑顔で出てきた。しかもサウナグッズまで購入。紅ほっぺはこの帽子をいつ被るつもりなんだろうと頭をよぎるが野暮だなと。

昔浅田次郎のプリズンホテルという小説に出てきた料理人が人は本当にうまいものを食べると、
ただただ笑顔になると言っていた。
感動や涙や称賛じゃなく、自然に笑顔になる。

サウナも人を笑顔にする。自然に。
サウナは楽しい。

休みの日は早起きして勉強。
散歩に行って、サウナ。
久しぶりな気がする1人サウナ。

池袋にあるサウナに来た。料金は高めだが
すでに入口から綺麗。脱衣所も綺麗。
風呂も綺麗。基本全部に清潔感がある。
女の人が好きそうなサウナだ。
ただしサウナの実力は高く、水風呂に氷付き、
外気浴はソファみたいなやつと池袋の空が見える。そして風呂も良い。
欠点が見当たらない。強いて言うなら混雑する時間帯があるから、朝早めが良い。
インテリサウナという表現が合ってる。
たまに行く事にしよう。

友人の庶務さんが予約してくれたので、
サ道で見る場所だとワクワク。
この頃サウナ部ができる。
メンバーは自分含め、勧誘中のサウナ嫌い1名を合わせると4人。
この日はサウナ部の2人からサウナハットをもらった。びっくりするほど嬉しい。大事に使おう。

当日はサウナ部の庶務さんと一緒に北欧へ行く予定だったが庶務さんは急な残業で間に合わないかもしれず、最悪は自分だけでも楽しまねばならないという気持ちで一足先に上野へ。上野に向かう道中、あれ？こうゆう時って普通残業待ったり手伝ったりとしなきゃいけないんじゃないかと頭をよぎるがサウナ北欧はそれくらい行きたかったとこなんだと納得。
庶務さんなんとかギリギリ間に合って合流。
最初にドラマで見たカレーを食べようとしたが、
お客さんでいっぱいで断念。

サウナと水風呂は共に申し分ない。

この日庶務さんから、外気浴を教わる。
サウナ12〜18分→水風呂5分→サウナ、、、
私はこの流れを当たり前に思っていた。
これを6〜8セット。高校出てからずっと。

サウナ→水風呂→外気浴、、、
正直、外気浴の必要性を感じていなかったが、
外気浴、これは相当気持ちいい体の芯がポカる。
これからは必ずやろう。
上野の空と冷たい風は最高だ。
ここは外気浴が心地よい場所。

大事な事はいつも人と人の繋がりで気付かされる
庶務さんありがとう。

帰りにサウナ部の面子にレトルトカレーを購入。自分の買い忘れたが、また行くから問題ない。
すごい良かった👍

友人がホームを探そうと言い出した。
行きつけ、戻ってくる安心できるサウナ。
なるほど楽しそう。というわけで
2人の家から近い距離にあるガーデン蒲田へ。

この日は仕事でなかなか腹立たしい事があり
早くサウナでスッキリしたいと思っていた。
サウナに入るとほとんどの事が些細な事になる不思議。サウナに入ってもまだ考えてしまう事が本当に悩んでる事なんだと思う。

友人と洗い場で体を清めていると、
いつも使ってる洗顔で生クリーム泡を作ってくれた。前回のラクスパ以上の生クリ泡にびびる。
セナのポケットには1秒が入ってる。という言葉を思い出した。こいつの泡は世界一ではないか。

サウナと水風呂は至って普通。
普通に満足できる。が多分ホームではない。

友人がサウナ→水風呂の後休憩。
外気浴に少し興味が湧く。

焼肉に行った帰りにサウナに行こうとなった。
友人2人とサウナへ。

ラクスパは過去何度か行ったが正直あまり記憶になく、ただ混んでる。という思い出だけ。
入口でたくさんのアメニティがあった。
最近美容に関心もあり、今まで見向きもしないで
素通りしてたが、ちょっと感動。
知識が増えると感動できる事が増える。

友人から最初に体を洗う事を学んだ。清めろと。
今までは家で風呂に入ってからサウナに行く習慣だった為掛け湯かシャワーで即サ室。
友人が洗い場で待てというので、仕方なく待ってるとアメニティの洗顔で生クリーム泡を作ってくれた。洗顔の素晴らしさを学ぶ。
今後、これ以上の生クリーム泡に出会う事ないだろう。

サ室はいい感じにあつい。
水風呂は炭酸水。股ぱっかーんで玉ピリピリ。
悪くないぞ、炭酸。

また来ちゃおう。

ここのサウナはいつも空いてる。
綱島ゆけむりの庄だっけな、近くにあるけど
断然こっち。全てにおいて、劣っているけど
料金と空き加減では勝ってる。
長く色んなサウナに行ったけど、
空いてるサウナが1番。

この日は水風呂中に地震があった。
水面が激しく揺れたから、
んっ、新しいととのいか？と一瞬勘違い。

サウナ室は最上段は足を伸ばせて放心できる。

サウナはずっと1人で行ってたけど、
はじめて友達と一緒にととのう。

友達はホープフルステークスで大金を当て
バッキバキにキマッてたので、
外気浴気持ち良さげに寝てたな。

サウナ室は文句なし。水風呂浅い。
外気浴は羽田空港の近くだし、
ロケーション的に良いんじゃないかな。
ただし、料金が高めかな。
混雑してない理由もそこら辺かも。

昔、会社仮病使って休んで来た時に
あかすりしたけど、かなりパワフルだったなぁ。
でもあかすりはここうまいと思う。