neppanishi

水曜北欧サ活。

今日は普段来るよりも、きもち早めで21時前に入館。
早めに来ると、結構混んでいる。
一時サ室は満席状態でした。

7〜9分で4セット。
今日は雨も降ってなくて風も心地よく、外気浴を楽しみながらリラックスできました。

サ飯は合鴨のスモークと肉野菜炒め。
写真では地味だけど、初めて食べた北欧の肉野菜炒め、とても美味しい。

久々に萩の湯。

炭酸泉からの、あつ湯と水風呂で交互浴を楽しんだ後にサ室へ。

8〜10分×5セット。
露天スペースで休憩してたら腕にあまみ出まくり。

タオル込で700円なのは、コスパが良すぎると言わざるを得ない！

11時頃に入館。

11:30と19:00の爆風ロウリュに参加しました。
熱々の爆風ロウリュと、バイブラ水風呂、外気浴。
キマったのもあって、終わった後はめちゃくちゃ眠くなりました😪

ラッコサウナ部の方々とも交流させてもらいました！ありがとうございました😊

写真は6月限定のW生果実大ジョッキサワー。
またイキタイ。

3週間ぶりの水曜サ活、の北欧！
気がついたら4,000ポイント以上貯まっていたので、ポイントを消費して入館。

今日の水風呂は17℃。
前来たときよりちょっとぬるいかなーと気持ち長めに浸かった上でしっかり身体を拭き外気浴デッキチェアに寝転び目を瞑ると、視界がグルグル…
しっかりリラックスできました。

今日は21時前に入館できたので、交互浴もした上でゆったり4セット。
久々に北欧を満喫できました！

〆はやっぱり半カレー🍛

宿泊からの朝ウナ。

ケロ1セット。
水風呂13℃で完全に目が覚めた。

露天のぬる湯が43℃であつ湯に…？！と思ったら月曜はあつ湯とのこと。
13℃水風呂との交互浴捗りそうだな〜と思いながらも時間切れ。

3枚刄のカミソリがあるのもうれしい。
出勤前の身支度しっかり整えられました。

20日前予約がお得、とのことで、GW明けの楽しみに…とGW中に予約。
ワクワクしながらの初来訪。

噂には聞いていましたが、水風呂が13℃！
12.5〜13.5あたりを行ったりきたりしていました。
キンキンの水風呂で身体を冷やしてからの外気浴…も良かったですが、不感温浴との組み合わせもなかなかでした。
露天にある水中ベッドに寝転ぶとまるで浮いてるよう……
最初寝た時は固定されてないのでちょっとすわりが悪くてバランス取るの難しいかな？と思ったのですが、あの浮遊感は固定してないからこそ、なのだろうなと考えたり。

アメニティも充実。
ご飯も美味しい(写真は生姜焼き)。
この後カプセルで爆睡間違いなしの予感しかしない。
明日の朝ウナも楽しみです。

3時間コースで。
サ前ナポが美味しかった。

水風呂は19.5℃。欲を言えばもう少し冷たければ……

ロウリュ、水風呂、外気浴。
至近距離のロウリュは迫力がある！
アメニティも充実。
またイキタイ

昨日の一泊後に再入館。
精算さえすればそのまま同じロッカーを延長して使えるのが楽でした(館内着やタオルはもう一度もらえました)。

漫画読んだりテレビ見たりでダラダラして、炭酸泉、薬草湯、草津の湯で水風呂のと交互浴・外気浴を楽しんで、サウナ入って11:30のロウリュ受けて、ランチ食べてマッサージ受けてまたサウナ入って酒飲んで……と、いい感じの日曜日を過ごせました。

写真は噂のもやしラーメン。
飲みの〆にはハーフがちょうど良いかな？と思いつつ美味しくて完食でした🍜

前から来たかったSKCへ初ライドオン！

健康センターというだけあって、お風呂の種類も豊富。炭酸泉、薬草湯、草津の湯と、温泉と水風呂の交互浴だけでもかなり捗りそう。

0時のロウリュイベントにも参加しました。
初めは「ドライヤーを使うロウリュ」くらいに思っていたのが、え、これ1時間もあるの…？出入り自由…！！？ドライヤーってこんなにデカいの聞いてないんですけどwww(実際にはブロワーというらしい)と、いい意味で期待を裏切られることが多かったです。
ブロワーを使ったロウリュは激アツ！水風呂からの外気浴でも、SKCさんのクールスイングを頂けました。
終わって身体を拭いてみると全身にあまみが……。
これがSKCか……と施設のポテンシャルの高さを感じながら、今日はこちらで一泊です。

15, 17時の井上さんのロウリュに参加。
14℃の水風呂と相まって、ばっちりリフレッシュできました！

日付かわってしまったけれど、水曜サ活で北欧へ！

水風呂は今日もブレずに15℃。
サ室のコンディションも、入ってすぐに汗をかける！
10時過ぎに入館しあまり時間が無かったので、このハード目なセッティングがありがたい。。。

2セットで気持ちよくなって、食堂へ。
せっかくなので、次のボトル入れました。

久々のルーマプラザへ！
10分2セット＋16:30のロウリュイベントへ。
自動ロウリュの設定が自分の好みでした。
また16:30のロウリュ、いい熱波きてた！
おかわりも前後それぞれ10回と、サービス精神がすごい。
外気浴も7Fなのでいい風きてました。同時に日光浴が楽しめたところも◎

次は宿泊でもっとじっくりと来てみたい！