絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

NOri

2025.11.09

4回目の訪問

雨の日も朝活!10:30〜12:30
ほぼ貸切だった🙌

寒くなってきたので、
1クール:サ8分→水かけ→サ5分→水かけ→サ8分→水風呂2分→休憩
を3クール😎
これだと水風呂を渇望してドボンできる!笑

オートロウリュウは20分に1回やった✨

安定の金のとんかつでサ飯、エネオスで給油⛽️
がゴールデンルート

別府のガソリン高すぎる😭

続きを読む
27

NOri

2025.11.02

11回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

半休からの翌日休みだったので、湯らっくす♨️に行こうか悩みに悩み、仕事が中々上がれず13時半…
ここから車🚗を3時間運転する元気がない…😭ということで、近場サウナ🧖‍♀️へ!

サウナ🧖‍♀️に入るスタミナも残ってなかったので、まずヒーリングプランの岩盤浴で寝る😪

その後雑誌読んだり、景色見てぼーっとしたり。
ほんとにここは景色がいい!
結局19階で3時間くらい過ごす😅

寝て元気になったので、大浴場へ!

んーーーーーーーーーーーー?!
なんか温度低くない?!

と温度計見ると75度くらい🫢
しかも天井近くに設置されているので、座面のところはもっと低いはず…
水風呂は15度…

ちょーーーーっとバランス悪くないか?

ということで、ミストサウナ→下茹で→サウナでしっかり体を温める。水風呂に行くまでが長い😇

ここはなんでオートロウリュウにしないのかなぁー。
フィンランド式と書いてあるのに、サウナストーンもあるのに…それかボナサウナにして欲しい🧖‍♀️
それか水風呂の温度を上げるか…

分かっていたけど、連休は人多かった…
そしてマナーが残念な人が多すぎた😇

温泉♨️に入る前に掛け湯しない、体洗わないは当たり前。サウナも髪の毛洗わないおばちゃんの頭皮が臭う…そしてそのおばちゃんは中段の椅子に寝っ転がっている。タオルやマットは当然なし。
水風呂が冷たいせいか、みな汗きちんと流さない。
足だけ、とか右肩だけとか、なんなら最後外国の人一切汗流さず水風呂に入っていた🙄


サウナーにとって水風呂は聖なる場所なのに、そのためにサウナ入ってるのになぁ〜と

大分のサウナマナーやサウナの入り方が浸透してなさすぎて色々考えさせられた🤔

でもしっかり6時間いて、体はスッキリ✨

続きを読む
25

NOri

2025.10.18

1回目の訪問

イン!!

というか、大阪駅から迷いに迷いまくりました…
後で知ったのだか、大阪地下通路はダンジョンで呼ばれているくらい複雑なのだとか…
GPSも効かなくてほんとタクシー🚕で行こうかと思った😭

色々繁華街を通って30分かけて到着(笑)
疲れ切って外観の写真撮るの忘れました…💦

まずサウナ!やわらかーい熱で、長く入っていられる感じ👀
水風呂は27℃と13℃があり、初心者🔰でも受け入れらやすいのかなと思った

個人的にこの施設は、サウナ水風呂休憩室レストラン宿泊において優秀だなーって感じたかな🤔
1つ1つは、ここより良いところあるけど深夜にレストランやっててタオルやマット使い放題で休憩室のリクライニングシートもいっぱいあって深夜帯もずっとお風呂入れるのはすごい!
(その分衛生面は△)

特にいいな!と思った点、タオルが使い放題で浴場入り口に設置されている。
なので何セットかしているのとタオルびしょびしょ問題が新しいタオルを使えて、これはめちゃくちゃ親切だと思った🥰

ととのいながら、サウナ好きじゃない人から見たら異様な浴場だろーな。と思った今日この頃でしたー!

もつちゃんぽん

🤤結構辛かった!

続きを読む
21

NOri

2025.10.17

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

水が最高〜!みんなのレビューは本当だった!

the 地元の銭湯♨️
正直フィンランド式サウナが好きな私には、サ室のセッティングはあまり好きじゃなかった。
ガスサウナにしては、乾燥していないほうだけどフィンランド式に比べるとやはり目や肌の乾燥が気になる…

が、乾燥した分良質な水を全身の肌から吸い込んでいるのが分かって、まさに水を得た魚🐟状態🐟 
いつまーでも入っていたい水風呂だった🙌

正直地下水の天然水とか水がいいサウナはそこそこ入った気がしてたけど、ここが1番かもしれない‼︎

また再訪したいー✨
(ぜひ休憩椅子を求む)

続きを読む
28

NOri

2025.10.17

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

12:00-14:00 check in!!

銭湯♨️サウナのクォリティ高い!
オートロウリュウ、アウフグースあり✨
電気風呂3種のメーカーを楽しめて、切り替えのスイッチも楽しい♡

あと何より良かったのが、めちゃくちゃ清潔感ある!
しっかり掃除している🧹

排水溝のナニワロゴが大阪感あってよかった🤭

続きを読む
32

NOri

2025.09.27

2回目の訪問

4セット

続きを読む
16

NOri

2025.09.21

3回目の訪問

久々のサウナ🧖‍♀️
本当は佐賀のKomorebiでもつ鍋を食べたかったけど、半休のため遠出諦めサクっとドライブも楽しめるこちらへ!

日曜だったからちょっと騒がしかったかな🥲
あと謎に立ちサウナがいた笑
ストーブの前に立って5分くらいでいなくなる。流行ってるのかな🤔

前にも香川で遭遇したサウナーママ🤱
子供を内湯に置いて、ママはサウナへ。一応ドアの窓の前に立って子供たちを見てたけど、それって温まるのか…?!

やっぱり土日は色々な人に遭遇する率高いな〜

金の豚 宇佐店

アジフライ御膳

期間限定だけど夏前からある! 身がふっくらしてて、ホロホロで美味しい😋チェーン店では1番!

続きを読む
26

NOri

2025.07.26

2回目の訪問

20:00-22:00 日帰り
4セット

半休だったから、昼から行こうと思ったけど昼寝しすぎて夕方出発🚗

土曜日だから混んでるのかなぁと思ったけど、温泉♨️メインの人がほとんどで最後サウナは結構貸切状態だった🙌
オートロウリュウは20分(?)に1回はあったかな🤔
この時期は17℃くらいの水風呂だと気持ち良すぎて入りすぎに注意だな⚠️

あと帰り道にめちゃくちゃ煽られた😇
夜の山道で破線見えにくいのに、バックミラーに後ろのライト反射して事故るかと思ったわ😇
広い国道に入ったら100くらい出して消え去っていった🚗奥さん出産でもするんか?!

金の豚 宇佐店

棒ヒレカツ膳

続きを読む
25

NOri

2025.07.17

1回目の訪問

日帰りサウナ🧖‍♀️900円(タオルなし)
14時半〜17時 5セット

よかった点:
①清潔🧼
②シンプルな造り
③No混雑(サウナーさん2人くらい)
④サウナセッティング(オートロウリュウ1時間毎)
⑤天然水の水風呂
⑥かけ水/水風呂横にシャワーあり
⑦源泉かけ流しの温泉♨️
⑧サウナマットあり
⑨冷えた飲料水あり

スモールコンパクトで、とにかく無駄がないシンプルな造り!化粧水などのアメニティはないので持参要。SCBはあり)

1点使いにくかったのはサウナハットやお風呂道具を置く場所がなかったこと🥲改善求む〜

金の豚 宇佐店

アジフライとヒレカツ膳

お腹ぺこぺこすぎて、写真撮るの忘れた…アジふっくら美味✨

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

NOri

2025.07.11

1回目の訪問

四国サ活の旅⑦

深夜便のフェリー🛳️で帰るので、それまで3時間こちらで時間潰そうと思い立ち寄り🚗💨
松山の市内ラッシュに巻き込まれる…😭

いざ入店。おー!全体的に暗い照明で、黒をイメージした館内。スタイリッシュな造り。暗すぎて道に迷うほど…笑

大浴場が2Fなので、うろうろしていると道中にバーカウンターを見つける。な、なに?!クラフトビールだと?!しかもタップから出るパターンが7〜8種類ある!!驚きながら通り過ぎると今度はお食事処。
え、何このホテルのラウンジみたいな雰囲気。
若干、池袋のrestaに似た感じ。
休憩処も豪華な感じ。

チクタク…チクタク🤔🤔🤔…

うん!船便を昼出発に変えよう!
ここ3時間滞在はもったいない😤

ということで、便を変更して朝までいれることにしました♡🙌

道後温泉ということで、温泉♨️も気になるがとにかくサウナへ!

サウナ🧖‍♀️は1つ。電気ストーブとikiストーブのコンボで、レモングラス🍋のような爽やかな香りのアロマ水。人が全然いなくて一人でセルフロウリュウし放題!5分以上置いて、尺2杯まで。(1杯がけっこうな量)

水風呂、16〜17度。天然水、入ってすぐに鎮座している。

泥パックが有名なのか、パックしながらOKな温泉とダメな温泉の注意書がいっぱい。

とりあえず早く飲みたいのでサウナをサクッと終わらせて、ビール🍺🍺🍺🤤
疲れていたのか眠気🥱がマックスになったので女性専用休憩部屋へ💤
ここすごいのが女性専用部屋にはロッカーキーのQRコードがないと入れないんですよ〜
キャンプもそうだけど、鍵がないところで宿泊するのは自己責任なのでやっぱりあると嬉しいですよね✨
(なくてもみんなのモラルで成り立つ社会も好きだけど)

爆睡して朝ウナ☀️

昨日真っ暗だったので、朝はよく見える👀
青空と緑が多い露天で、ぼー

朝ウナは私一人しかおらず、しっかり毎セットにロウリュウしていいセッティングにできたと思う😛
ただ座面が長いのでマットが横敷きじゃなくて縦敷きだとより良いと思う💡そしたら最後すれ違ったおばちゃんが縦にしておった笑

あとおしゃれを意識してか、TVがフィンランドの景色?とか自然だったから普通に民放でいいと思うかな!笑 

この旅で朝ウナがルーティンになって、起床から数秒でサウナ🧖‍♀️に入れるこの生活めちゃくちゃ良かったです!!有無を言わさず体と脳が覚醒するし、5泊6日の長旅だったのに、むくみや疲れが溜まらずスッキリできたしその分旅も楽しめました!!

金欠💸になったのでしばらくは無理だけどまたサ活旅したいなー!!

じゃこ天とアロマなんとかビール

続きを読む
22

NOri

2025.07.10

1回目の訪問

四国サ活の旅⑥

本日のお宿はこちら〜!

カプセル(男女共同)が楽天からの予約で3400円(タオル2セット&館内着付き)。やっす!大丈夫か?!と思ったら大逆転ホームランでこの旅1番良かったかも〜😍

良かった点:
①まず綺麗!新しいのかな?清潔感もあり美味しそうなカフェやお食事処、オリジナル商品も多数!ワクワク☺️

②活気がある!常連さんから学生さんまで利用していたけど、サウナやお風呂のマナーがしっかりしている

③有料スペースに漫画やくつろぎスペース、トイレ、コンセント多数、無料コーヒー。一生いられるやん、ってなくらい快適。そして全て清潔!

④お風呂いっぱい!温泉♨️ではなさそうだけど、電気風呂や高濃度炭酸温泉、ヒスイ風呂など様々ある。お風呂ウォークもあり、おばさまがずっーとぐるぐる歩いていた笑

⑤サウナ〜!!よかった!何度も驚きがあった!
まず説明書が周りにないので覗いてみると、電気ストーブがチラッと見える。あれ?電気ストーブだったんだっけ?と少しガッカリして入ると、もう一つ同じ大きさのストーブがあり。しかもそちらにはストーンが引き詰められている。なんじゃこりゃ?と思い着席。
映画館の座席のような造りで、初段、中級、上級と分かれている。各場所に温度計も設置。(これ感心!いつも天井近くに設置しているお風呂屋さん多くて実際座っているところにあるのはありがたい)
輻射熱は柔らかくて、電気ストーブなのに不思議ー!と思っていたら謎は2セット目に解けた…。

急にザーとオートロウリュウが始まった!
え、そこから水出るん?!とびっくり🫢だからこんなに熱が痛い感じじゃないのねーと感心してると、今度はゴォォーという音。上を見ると小さなダクト18個が天井に!!
ヒェー🤯といきなり熱波開始。と、ととのったぁ〜!

水風呂はミントが混ざっているのかスーッとする。(こちらも説明なし)色がエメラルドグリーン色なのだ。

休憩椅子は、浴室の真ん中にドーンとありサウナ⇨シャワー⇨水風呂⇨椅子の動線もいい。。桶もいっぱいあるから椅子洗い流し◎
朝4セットしたけど整いの向こう側に行けました!脳覚醒で目バキバキ!笑

⑥何と言ってもここはビジネスがうまい!大型スーパー銭湯として、きちんとビジネスモデルを掴んでいる!(謎のオーナー目線)

松山店の方がもっと力を入れてるっぽい広告だったのでそちらも今度行ってみたいな〜

瀬戸内クラフトビール

続きを読む
23

NOri

2025.07.10

1回目の訪問

琴弾廻廊

[ 香川県 ]

四国サ活の旅⑤

四国健康村の朝ウナに入りたいところをぐっとこらえて、うどん2箇所寄り父母ヶ浜🏝️の美しさに感動し、高屋神社⛩️の山道にドキドキ💓して気になっていたこちらの琴禅廻廊さんへ。

サウナが11個、水風呂7個というメガ施設かと思いきや意外と普通の日帰り施設の大きさ。女性と男性が日替わりで入れ替わる。


⚫︎せとうちレモンサウナ🍋
⚫︎釜サウナ
⚫︎ship sauna
⚫︎サウナカー
⚫︎ドームサウナ
⚫︎オーシャンビューサウナ

と女性(偶数日)だけでもかなりの数。
水風呂も冷却温泉水やシングル、海水など様々。

内湯はあるものの、脱衣所からでると半外気で美しい有明浜を望める開放的な造り。
これは胸が高まる…!

と思いも束の間…

ごめんなさい…
この施設はもう二度と来ないと思います…

アイディア💡は良かったと思います。本番フィンランド🇫🇮の小話が随所にあって色々と試行錯誤されたんだと思います。

けど1つ1つのクオリティが…
管理もされていない感じ。サウナ愛を感じない。
セルフロウリュウしとけばいいんでしょ。って言う感じが残念ながらしました。値段950円では管理が難しいんじゃないでしょうか。
サウナとサウナの間の道を歩くと足が真っ黒に。洗い流す桶が全然ない。汗を流すシャワーもない。ship sauna歩くだけで足が火傷しそうなほど(その後ヒリヒリしてました)
水風呂、温度計ないけど20度くらいあると思います。この暑さだから仕方ないけど、シングルはもはやただの少し冷たい水。

せとうちレモンサウナ。黄色🟡の照明で雰囲気はあるけどその他のレモン🍋要素ない。

カーサウナ。めちゃくちゃ熱い。けど足元は冷たい。変な匂いがする。外鍵がついてて、入るの心配です。
釜サウナも足熱いです。テントサウナ系は、まずジップ開けっぱなしです。景色を見るための透明なビニール窓はその直下にあるストーブで焦げて見えません。
また唯一シャワーを見つけたところには蜘蛛の巣…

13時過ぎにインしましたが、入ってるのは3人くらい。オペレーションや掃除に力を入れられているのか心配になるくらいでした。その3人もサウナではなく温泉に入ってました…。

数少なくして1つにしっかり力を入れて、サウナーが少ない地域なら天然温泉を活かせる場所にした方がいいのでは?と思いました…(全体の構造が階段多いので足が悪い人には厳しそう)
また開放的な雰囲気も良いですが、どこにいても紫外線が当たるのでそこも少し気になります。

この施設を知った時にこんな場所あるんだ!と嬉しい反面、なんで万平さんとかメディアに情報ないんだろう…と思って少し不安もありました。
まさか現実に…😭

続きを読む
34

NOri

2025.07.09

1回目の訪問

四国サ活旅④

徳島の鳴門海峡と淡路島の玉ねぎ🧅を満喫して香川県へ!淡路島が楽しすぎて2日連続で道の駅に行ってしまいました(高速代…😭)
大塚国際美術館は一度行けばいいかなぁ…って感じ。
西洋絵画が好きな人はおすすめですかね🤔

香川県に入ると、うどんセルフの文字がちらほら。
さすがうどん県!

でメインのサウナ施設は四国健康村さん。
今日はカプセルホテルに泊まります!

サウナですが、正直…めっちゃよかった笑🙌
施設の見た目から期待してなかったんですよね(失礼)

が!見たらわかるサウナに力入れてる施設やーん!
椅子の数半端ない!
内気浴、半外気浴、外気浴どれもいける〜

18:30と20:30はアウフグースあり!
18:30の回に参加!ととのいもりもりさんという可愛らしい女性でした〜
キューゲルを手作りしてて、ベリーの可愛い匂い🍓
曲はアナ雪の雪だるま作ろう笑
タオルさばきも見事!一発目めっちゃ整いました〜

水風呂が本日工事中だったらしく、19°。急いで氷🧊を持ってきてくれました!
サウナ愛と気持ちよくなって欲しい気持ちを感じました♡アウフグースするとその後もアロマの匂いが続くし、とても気持ちよかった〜♡





デデーン💀
———————————————-

と思いも束の間、お子さん2人連れのサウナーママ登場…
ママさん、ガチサウナールーティン…
子供たち、走ったりサウナ出たり入ったり、ペットボトルの蓋で湯船のお湯すくったり…すごかった…
注意したいけど、常連さんなのかな?と思うと注意できず…😭
まぁ子供たちは放っとかれたらそうなるよなぁ…でもママさんもサウナ入りたいしなぁ…とモヤモヤしちゃいました😶‍🌫️

サウナはよかったけど、思い出としてはこっちの方が強くなってしまった…

サウナはめっちゃ良かった!!!

石焼ガーリックバターライス

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
28

NOri

2025.07.08

1回目の訪問

四国サ活の旅③

高知を後にして徳島県鳴門市へ!
お目当ては、大塚国際美術館と鳴門海峡のうずしお✨
THE観光!笑

徳島には蔵サウナやプライベートサウナはあったけど一人旅にはハードル高めなのでパス!笑
また宿泊できるスーパー銭湯もなくて、立地的にこちらに宿泊!(明日香川に行くので徳島市に行くにもちょっと面倒で)

バス付きの部屋じゃなかったですが、無料でupgradeしてくれました✨感謝!!

肝心のサウナは、んー…という感じ笑

サ室:大正ロマン喫茶を感じさせる歴史が長い茶色の木板たち。110°C設定。ストーンは一応置いてあり、Metosと書かれた何かの機械が壁にはめ込められている。時計はこれまた歴史を感じる砂時計。サ室からは山が眺められる。

正直サ室はそんなに悪くなかったかな。歴史を感じさせられる造り。

肝心の水風呂!
26°Cくらいかなぁ〜、真夏の海水くらい。水を自分で足せるけどそちらも温かめ。

流石に寒暖差がないので整わない。あと風呂場が岩盤浴くらい熱い😛
水風呂さえ冷えてれば整えるけどなぁ〜
因みに休憩所はないので、水風呂横にあった補助イスを使用させていただきました(誰もいなかった)

朝食付き6100円なのと、バブルを感じられるホテルで鳴門観光にはコスパはいいかな!

サウナを追い求める人にはおすすめしません笑

朝ごはん(バイキング)

続きを読む
21

NOri

2025.07.08

1回目の訪問

四国サ活の旅②

こちらに宿泊したので朝ウナ〜

正直あまり期待していなかった(失礼)けど、気持ちよかった〜!!外気浴が庭にあって外で寝っ転がれるので風と青空で十分幸せ🥰

レビューにあったように、輻射熱が強め!サ室に対してikiのドでかいサウナストーブがあるけどカラカラ気味でどちらかというと昭和ストロングサウナの方が近しいかな

オートロウリュウは何分間隔なのか書いてないけど、3セット全てロウリュウに当たりました🙌

水も柔らかめで突き刺すような感覚は少なめ。
導線もそこまで気にならず。ホテルにあるサウナとしては良い方ではないかなと!(お風呂は温泉♨️ではないのでそこだけ注意)

ただせーっかくのikiストーブを使うならもっとストーブを活かした気持ちいいサ室が作れるはずなので、それを思うと悔しいかなと…
(湿度がいいサ室は熱くても気持ちよく感じるし)

昨日寝る寸前まで飲み食いしてたから、顔があんぱんまんだったけどサウナ入ったらスッキリして胃もたれもなくなってた!!
やっぱり旅✖️サウナ相性いいな🥳

お茶とジンジャーゆずドリンク

ビタミン摂取!

続きを読む
24

NOri

2025.07.07

1回目の訪問

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

四国サ活の旅①

すごく評価がいいので行ってみたいなぁ〜と思っていたけど「何がそんないいいの?」と不思議に思っていたグリンピアさん!ついにお邪魔しました!

情報関連はいっぱい流れているので感想だけ

な、なんというか独特の雰囲気!
今まで行ったサウナ🧖‍♀️とどれも違く、街中にあって半分外なんですよね。
目の前にお爺さんが通ったり、すぐ横はお家だったり。サウナの作りも独特。悪い言い方だとプレハブをDIYした感じ。なのに気持ちいい!!

個人的には湘南でサーフィン習っていた時に、インストラクターの家の屋外にシャワー🚿があったりして半分外なのに半分中みたいな雰囲気が似てるなって思ったかな(語彙力…)

サウナの回転は6分もいれば滝汗なので回転率はめちゃくちゃいい。休憩所は様々なイスがあったりダミーの焚き火があったりこれまた独特の雰囲気。

サウナが今の人気を不動のものにしたからよいものの、全然普及してなかったら若干怪しい集団かもしれない笑

あと水風呂のタイルが青くて可愛かったけど内側は滑っていたのがやや残念!でも近所にあったら絶対会員になるいいサウナでした〜

続きを読む
26

NOri

2025.06.16

10回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

16:00 アウフグース りくさん
岩盤浴 x1
グランドロウリュ x1
フィンランドサウナ x1

続きを読む
23

NOri

2025.05.16

3回目の訪問

90分3セット 13:00〜14:30
社労士の勉強に行き詰まりサウナへ🧖‍♀️
頭スッキリシャキーン!

ロウリュウ水がなくて自分で水風呂の水汲んだんだけど、アロマは貸してもらえるのだろうか🤔

続きを読む
19

NOri

2025.05.12

2回目の訪問

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

やっぱりよかったよ!IZBA!
1年くらい振りに再び宗像に行ってきました〜
いやぁーやっぱりよかったです(語彙力…笑)

サウナは当然いいんですけど、水風呂が何ともいい!
チラー入っていないので、普段入るサウナの水風呂よりぬるめに感じるんですけどめちゃくちゃ気持ちよくずっと入っていられるんですよねー不思議!
水風呂の中で整ってしまう…、サ椅子には座るときはもう整いピークは終わってて本当に休憩…といった感じ。

宗像にいるんだよね?というリゾート地🏝️に来たような開放感があって、林の奥から海の小波の音、鳥の鳴き声が聞こえてストレスから解放されるこの時間…プライスレスです…!

ログハウスは、流し台や冷蔵庫もあってもはや泊まれる設備。ぜひ泊まりたいが、そんなオプションがなく…
施設の前が沖ノ島が見渡せるビーチになっていて、サ飯は道の駅で買ったタコ飯をレジャーシート敷いてもぐもぐ🍚

最高のリトリートでした〜

ログハウスサウナ
2時間12,000円

続きを読む
28

NOri

2025.04.06

1回目の訪問

初竹田進出〜🚗
同僚おすすめのかじか庵さんへ。

サウナがメインの施設ではなく、メインは温泉♨️
重炭酸土類泉で茶色く炭酸がお湯に溶けているらしく鉄の匂いがしっかりしました!
お湯の温度は34度くらいの低めで、加温加水循環消毒なし!毎分250lのお湯が地底から湧いているんだとか😳😳

サウナは?というと
これまた不思議な動線で脱衣所の中にあるパターン。
水風呂はなし。
温泉がぬるめなのでサウナで暖まってねというサウナはサブですよ。というパターン。
定員3名のアロマセルフロウリュウ可。
室温90℃で、体感は乾燥気味の昭和ストロングサウナ。


水風呂ないからどうしようかなぁ〜と私が編み出した楽しみ方:
①サウナで暖まる(しっかり12分汗が出るまで)
②水シャワーで汗を流す
③温泉に入る
④外気浴で休憩

水風呂には入らないので、整う感覚はなかったけどセットを繰り返していくと体がほぐれていく感覚😌天気が良くてのどかな景色と爽やかな風も気持ちいい🩶

最後上がる時に脱衣所でちょっと体が冷えるので、サウナで1分くらい暖まって出たらその後ずーっとポカポカ🙌

あと何より結構空いてて(来てもみなさん10分くらいで上がるから)、独り占めできてよかったなぁ〜

帰りに寄ったラムネ温泉♨️は、常に人がいて忙しなかったけど、その分お喋りしたり飲泉水が飲めたり面白かったな😆またゆっくりできるときに再訪したい!

<かじか庵>
日帰り入浴:600円(PayPay可)
タオル付かない
ロッカーキーを受付で受け取る。電子キー🔑
シャワー:not push式
シャンプーリンスボディーソープ:POLA
ドライヤーあり
サウナマットなし
コールマンチェアあり
飲料水は脱衣所外にあり

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
28