さうな帽

4日ぶりのアムザ、直近アムザ3連ちゃん。疲れているのか、梅田まで行くのが面倒に感じる。
今日も830、930時のアウフグースにフィンランド2回。プールに浮かび、ミストで寝転び、焼酎の水割りに鳥煮丼。
入浴→軽食→サウナ→夕食が会社帰りサウナの現在のルーティン。

スタミナ鳥煮丼

微妙です。

大阪メトロ難波駅から徒歩10分、なんばウォークの真ん中あたりを地上へ出れば、目の前にある サウナ&カプセルアムザ。3日ぶりの訪問である。
サウナへ行く様になった近年ですが、やはり慣れた土地は落ち着きます。飲み歩いていた地域だからかなー。特にアムザに縁があった訳ではないので。
今日もアウフグース2回にフィンランド1回、スチームサウナも良き。今はアムザがくつろぎの空間です。

エビフライ定食

阿倍野ハルカスから徒歩5分にあるNASあべの 最近はサウナ利用者が増え、夕方からは一脚あるととのい椅子の利用率が上がり、浴場の端で休憩する事が増えた。
5月は色々な事情が相まって利用回数は6回と極端に少なかった。来週以降は日常生活が平常稼働となる予定なので、またお世話になる機会が増えるかなーと。
まー5月は色々なサウナ行けたので良し。

大阪メトロ日本橋駅から徒歩7分、難波駅から歩くより近いサウナ&カプセルアムザ。5月最終日はミナミで〆。
金曜日の夜をダラダラ過ごすには最適の施設。アウフグースを2回受け快適にととのい、オムライスを食べながら焼酎の水割りをいただく。サウナに来たのか、ダラダラしに来たのかわからない。難しい事が何もない時間、これがリラックス。

オムライス

アムザのオムライス安くて美味しい。

大阪メトロ谷町線天王寺駅から25分の中崎町駅そこから徒歩3分にある大東洋。12時オープンに行くと、既に受付で15人程の行列。流石に人気施設。
サウナはセルフロウリュウのフィンランド、メインのロッキー、テルマーレのミスト。タイミングよく今日はメインでアウフグースを2回うけ熱熱。セルフロウリュウサウナも入りましたが、サ室が大き目でロウリュウしに行くのが面倒で誰かしてくれんかなーって。テルマーレは55度の表記だが体感温度高めでミストが濃く心地良い。今日はミストサ室内で腕立てするおじさんがいた位に自由なのでお勧めです。
浴場内にはととのい椅子、休憩スペース、水風呂も色々なタイプがあり良好。
施設内の仮眠室は広く1日中グダれる。
金曜日に近所のニュージャパンへ行きましたが似て非なる施設。目的により使い分けるが正解だろーな。
大東洋、人気施設なのが良くわかる施設。

卵かけご飯セット

卵かけご飯、肉吸い付き。さらっと食べれてサウナ前でも胃にもたれない。

大阪メトロ天王寺駅から東梅田駅まで20分、そこから東通の人混みをくぐり抜け徒歩10分にあるニュージャパン梅田店。ドラマ サ道でも紹介された有名施設である。
浴場は1F〜3Fに分かれておりサウナも1Fに3、2Fに1、3Fに1の計5室ある。1Fは低温サウナ、高温サウナ、ミストサウナ、2Fには小サウナ、3Fにセルフロウリュウサウナ全て回るのは1時間では無理だ。
様々あるサ室の中で良かったのはオートロウリュウも行われる1F高温サウナ。湿度バランスが良いのか非常に心地良い蒸され具合。1F低温サウナは天井がプラネタリウム風、くつろぎがあるサ室。1Fミストサウナにはサ室内に水風呂があり、温度も意外と高く想像の斜め上を行くミストサウナ。
水風呂は種類も多くプールもある。プールで浮かびながらの休憩は最高でした。
休憩スペースも各階に様々なタイプが確保されており万全。
ニュージャパン梅田店良きサウナ施設。

生姜焼き丼

豚の生姜焼きの真ん中に生卵、相まって美味。

日本橋駅から徒歩5分にあるサウナ&カプセル アムザ。弊社第5回サウナ部開催の施設である。大阪ミナミなんでデッセと迷いましたが近鉄電車で帰る人がいるという利便性でアムザにしようとなりました。
到着早々に730より足立さんのアウフグースという事で豪快にととのい。やはりアウフグースはいいなーっと感じました。
昨日から色々と問題発生している日常なんで、サウナに行ける事の有り難みを感じます。明日は何処に行こうかなー

5月にしては涼しい西成の街並みを通り抜け、やってきた入船温泉。温泉州スタンプラリー3軒目の目的地だ。
入船温泉のサウナの良さは温度と湿度のバランスなんだろうか。今日も心地良く蒸されました。

近鉄布施駅から祭り開催中の周辺をくぐり抜け徒歩10分。いつもより所要時間が必要だったなにわ健康ランド湯〜トピア。
何の祭りかは知りませんが、午前中から周辺は中々の人混み。施設内も混んでいるのかと思いましたが、逆に空いている。
12時30分からのアウフグースを受け、そのままダラダラと夕方まで滞在。風呂に来たのかサウナに来たのかダラダラしに来たのかわからない、そんな1日。
とりあえず温泉州スタンプラリーの記念すべき一軒目は、なに健で完了。

大阪メトロ御堂筋線天王寺駅から難波駅まで10分、そこから徒歩5分で北極星の前にあるグランドサウナ心斎橋。何故か施設名は心斎橋だが、最寄り駅は難波駅だ。
サウナはメイン、塩、スチームと3種あるがスチームは現在故障中のようでメインと塩のみ。いずれもオーソドックスなスタイルのサウナと感じるが熱の巡りが良いのか発汗は申し分ない。夜間は1時間間隔程度で開催されるアウフグースもギリギリ逃げなくて良い位の熱さで非常に心地良かった。水風呂も15度で良き。外気浴スペースも10席は確保されているし、浴場内にもととのい椅子が複数設置されている。
昭和の香り漂う施設だが充分にリラックス出来る施設でした。

カレーうどん&キムチ

カレーうどん、懐かしい味。

谷町線天王寺駅から大日駅でモノレールへ乗り継ぎ万博公演駅まで1時間、そこから徒歩10分の万博公園内で開催されている大阪サウナEXPO。そこから万博公園内を横切り徒歩15分程にある源気温泉万博おゆば。

【大阪サウナEXPO】
大小のテントサウナ複数、サウナバス✖️2台、サウナトラックの豪華な布陣。いずれも初めて経験するサ室だった為、5種類のサ室へ入る事に重きをおいてました。
テントサウナは初めてでしたが、想像より熱く100度程あり、小テントはロウリュウするとアチアチ。大テントは詰めれば20名程入れるサイズ感なので、まろやかな熱さが感じられました。
サウナトラックはアウフグースが出来るサイズで両側に3段、真ん中にストーブという構成。今回はアウフグースイベントを行う事になっていた為か、熱さは控えめに設定されていました。
大型バスサウナは中に畳の休憩室がある豪華な仕様。サ室は定員が3人と小さめでしたが、しっかり熱い。
黄色いスクールバスサウナは、なんといっても見た目が良き、定員は5名程。サ室の中も充分な温度。車内に休憩室はありませんが、荷物を置く棚はありました。
イベント感強めなのかと見学会程度に考えていましたが、結構な熱さで管理されており充分に蒸されました。アレもコレもと入り回っていると、2時間はアッという間。
また、何処かで体験出来れば良いなーと。

【源気温泉万博おゆば】
サウナEXPO後の休憩に寄りました。何処となくローカル感があるスーパー銭湯。
サウナは100度となっていましたが、それ程の熱さは感じずマイルドな肌感。露天風呂は開放感があり広々として種類も豊富。休憩用の寝転びスペースやととのい椅子も充分でした。立地的にはモノレール山田駅から徒歩10分程で着きます。

豚角煮カレー

源気温泉万博おゆば。辛目ではないが量多目で美味しい。