こちゃん

レディースデーの金の亀へ

水曜日以外は男性専用なので、祝日だった水曜日に行ってみました。

脱衣場は縦長で狭目。でも比較的綺麗な印象。

サウナ室は100度近いかな。ただ人の出入りが多かったり、頻繁にドアを開けて換気をするので体感は80度ぐらいでした。
初めて受けたアウフグースは熱かった、、！！

水風呂は何度だったんだろう、、ひんやり冷たいというより生姜が入っているからか、そこまで冷えない感じ。

ととのいスペースは最高で、横に寝っ転がれるスペースもありました。その日は個室も自由に使えたり。
外気浴は椅子が2脚で少なめだったけど、風が当たって気持ちがよかったです。

サウナ施設なだけあって、さすがと思えるところが多く、お水やタブレットも生姜推しで店名に入っているだけに生姜に特化してました。

久しぶりのサ活、、！

大星湯と距離が近い弁天湯へ
開店から時間をずらして行きましたが、地元の方がたくさんいました。

サウナ室は100度ぐらい。一気に蒸されて1セット目は5分で出ました。
そのあとは10分、10分で計3セット
テレビの音は大きめ。サウナ室に入る前にめちゃめちゃ聞こえてきます。

水風呂は20度ぐらいでぬるめでしたが、サウナ室が熱い分しっかり冷やされました。
3名がMAXかな、、

ととのいスペースはなかったので浴室内で休憩。1セット目から十分気持ちがいい、、！

久しぶりのサウナ、最高でした。
アメニティが1つ無料だったりして、ホスピタリティに溢れてました！

旅行先のホテルのサウナへ

シャンプーバー、無料の生ビールやアイスなどのサービスがあり楽しめるポイントが多めです。

サウナ室は90度ぐらい。15人は入れるかな？ホテルのサウナにしては広めの印象でした。テレビもついてるので見ながらのんびり。
ただ、他の投稿に記載の通り、12分計は壊れてますので体感で。

水風呂は17度ぐらい。冷たすぎずひんやり気持ちがいい。

休憩は外気浴で。ベンチが一つしかないので、もう少しあればいいなと思いました。にしても、宮島の広大な景色を見ながらは最高でした。

ちょっと遠出して神戸レディスパへ

神戸サウナ＆スパのビルの3階にあり、カプセルホテルも併設されています。

白を基調とした西洋風の雰囲気。脱衣場も広々していて綺麗。カーペットでふかふかです。

浴室は温泉とヒノキの湯、サウナ室はドライサウナとスチームサウナの2つ。水風呂があり、休憩はテラスで。

サウナ室は92度ぐらい。初めて自分でロウリュしました。あっつい、、でも蒸気が気持ちいい。
下段6分、下段12分、上段12分、下段6分の4セット。

水風呂は何度だったんだろう、、

休憩スペースはテラスだったので少し寒かったです。ととのい椅子が3脚。

足が宙に浮くような、全身に血が巡って毛羽立つような感覚、、になりました。

奥のダイニングの横にはサウナ関連の書籍がたくさんあって読み入ってしまいました。
次行った時はサ飯も食べたい、、（行く前に丸高のラーメンを食べてしまった）

行ってみたかったROOFTOPへ

3階のフロントで会員登録し、
4階の入り口で顔認証するだけでチェックインするシステム。すごい、、

さすがサウナ施設なだけあって、サウナ室も水風呂も休憩スペースも素晴らしかったです。

サウナ室は広々していて10名以上入れるのでは？という広さ。温度は94度ぐらい。
10分に一度のオートロウリュ、毎時27分のアロマ水を使ったロウリュで熱々の状態に。
初めて2段目に座りましたが、熱さにやられました笑
1セット目6分、2・3セット目10分、4セット目6分

水風呂は2つ。どちらも15度で1人専用のバスタブ。背もたれがちょうどよい角度で気持ちがいい。

休憩スペースは、その日は浴室に2つ、水風呂の隣に2つ、屋外に8つ？ほどありました。
屋外に出る際は必ずポンチョを身に纏って休憩。雨が降っていて寒かったのですぐに浴室に戻りました。

水風呂が少ないので途中待ちが発生するかな？と思いましたが、スムーズに次の動きに進めることができました。
うとうと眠くなる感覚に襲われて、すごくリラックスできました。

気になっていたラクスパへ

日曜日の夜でしたが、意外と混雑していました。

脱衣場はロッカー数は多いが、少し狭め。
浴室は2種類のお風呂があります。シャワーはほぼ満席状態。

サウナ室は少し奥行きがあり、テレビがついています。温度は92度ぐらい。常に5・6人いました。
1セット目は短めで、2・3セット目は10分

水風呂は程よく冷たくて、蒸された身体を一気に冷やしてくれます。

休憩スペースは浴室内のベンチと小さな椅子。3名しか座れないのでもっとあったらいいのにな〜と思いました。

最後に入った本日の湯では、少し外気が入ってきて気持ちが良かった。

次行く時はサ飯もいただきたいです！

仕事帰りにサウナへ

銭湯にしてはかなり大きめな印象
車で来られてる方も多くて、人気の施設なことが伺えました。

ロビーは広々としていて漫画もあり
カップルで来て待ち合わせ、というのも良さそうでした。

脱衣場は広々としていて、浴室は2階。
浴室は半円型で、熱めのお湯からジェットバス、露天風呂もあったりして楽しい。

サウナは高温多湿の塩サウナ。塩を揉み込むと大量の汗が出てきてすっきりしました。
テレビも付いてて、8名程度は入れる印象。

水風呂は14.5度で、ひんやり気持ちがいい。
足も伸ばしてのんびり入れました。

休憩スペースは室内と屋外にあり、室内はフラットチェアが3台と、普通の椅子が3台。テレビもあって、充実しています。休憩用のバスタオルもしっかり用意。
屋外は椅子が1つあって、早い者勝ち。
夜の屋外は少し寒かったけど、風が心地よかったです。

地元の方にも愛されている銭湯。
サ室への入り方に戸惑っていると、皆さん優しく教えてくれました。

ドライヤーは3分20円で、コイズミのもの。
3台あるので、待つことはなかったです。

2階に上がる時の階段が、子供の時のプール教室みたいでなんだか懐かしい気持ちになりました。

今日も温まりたくなって銭湯へ

開店してすぐは混み合うかなと思い、少し時間を空けて行きましたが地元の常連さんがたくさんいらっしゃいました。

脱衣場のロッカーは小さめ。コートはソファは横にかけるところがありました。

浴室はそこまで広すぎず、全体をすぐに見渡せる規模感。体を清めて、でんき風呂とジェットバスで体を温めた後サウナへ。

サウナはコンフォートサウナで定員4名。温度は80度いくかいかないかぐらい。時計はないので、室内にある砂時計（5分計）を使って時間を見ます。

水風呂は、20度ぐらいでバイブラ。少しぬるめなのか、初心者でもずっと入っていられちゃう。定員2名。少し深め？

休憩スペースはなし。浴室の椅子に座って休憩します。

1セット目は5分-1分-3分ぐらい
2・3セット目は10分-1分-3分
水風呂に入ると、呼吸が深くなる気がしてすごくすっきりしました。休憩はもう少ししてもよかったかな。

ドライヤーはナノケアですぐ乾きました。

脱衣場やサウナ室でわからないことがあると、常連さんがすぐに教えてくれてありがたかったです。

ほぼ初めてといってもいいサウナ。
事前に入り方はドラマや本でチェック。

銭湯自体が数年ぶりだったので仕組みがよく分からない状態で行きましたが、従業員の方がとても丁寧に教えてくださり助かりました。

脱衣場も浴室も清潔で、浴室に入った瞬間の湯気と桶の音に癒されました。お湯も2つ種類ほどあり楽しめます。

サウナは有料で、専用の大きめのフックのような鍵が必要です。（取手がないので、大きめのフックを穴に引っ掛けて取手として利用する仕組み）

8名定員。コンフォートサウナで中がしっかり温まっていました。

水風呂は20度でバイブラ。冷たく感じて気持ちがよかったです。

休憩スペースは外気浴のベンチが一つ。（浴室にも座れるスペースはあり）人数も少なかったので、3セット全て外気浴でお休みすることができました。

サウナ→水風呂→休憩の動線が取りやすく、とてもスムーズ。1人で来ている方が多いので、初めての方も抵抗感が少ないと思います。

ドライヤーはパナソニック製でナノイーだったかな。セミロングで2回（1回20円×2）で十分です。

仕事でもプライベートでも疲れ果てた今週。サウナに入って、ほわっと体も気持ちも温まり、なんとも言えない多幸感に包まれました。

よく言われる「ととのう」という状態になったのかは、よくわからないですが、ととのうことを目指すのではなく、癒させる空間として、自分の日常に組み込んでいきたいなと思える金曜日になりました。

ありがとうございました！