地図からサウナが探せる！

大星湯

銭湯 - 東京都新宿区

こちゃん

2024.02.11

1回目の訪問

今日も温まりたくなって銭湯へ

開店してすぐは混み合うかなと思い、少し時間を空けて行きましたが地元の常連さんがたくさんいらっしゃいました。

脱衣場のロッカーは小さめ。コートはソファは横にかけるところがありました。

浴室はそこまで広すぎず、全体をすぐに見渡せる規模感。体を清めて、でんき風呂とジェットバスで体を温めた後サウナへ。

サウナはコンフォートサウナで定員4名。温度は80度いくかいかないかぐらい。時計はないので、室内にある砂時計（5分計）を使って時間を見ます。

水風呂は、20度ぐらいでバイブラ。少しぬるめなのか、初心者でもずっと入っていられちゃう。定員2名。少し深め？

休憩スペースはなし。浴室の椅子に座って休憩します。

1セット目は5分-1分-3分ぐらい
2・3セット目は10分-1分-3分
水風呂に入ると、呼吸が深くなる気がしてすごくすっきりしました。休憩はもう少ししてもよかったかな。

ドライヤーはナノケアですぐ乾きました。

脱衣場やサウナ室でわからないことがあると、常連さんがすぐに教えてくれてありがたかったです。