Mazo Itoh

2022.06.11

24回目の訪問

サウナ前に家庭菜園でひと汗。カッコウの鳴き声を聞きながら野菜の畝の草取り2時間。畑では芍薬の花が咲き乱れ、昨年秋に植えたジャンボニンニクの芽が出てきた。収穫は来週か。ニンニクの芽で豚キムチを作るのが毎年の楽しみ。

となりの畑のおじさんからミズの収穫に誘われた。小高い山の斜面に大量のミズが自生している。今夜のサ飯のアテはミズの炒めものに決定。因みに検索すると青森県はミズの生産量全国1位とのこと。自然の恵みは山菜も4.0度のミズ風呂も同義語。

農作業の汗を流し、新たな汗をかくためふるさと温泉へ。15:10入湯。


★サウナ室
いつもは温度計93度だが今日は90度。しかしいつも以上に熱い。とても熱い。あつ湯後の1ラウンドは5分でノックアウト。

2ラウンド以降は92度まで上がるが体感温度は下がり、8分の蒸しタイム。不思議だ。きっと温度計では計測できない湿度の影響なのだろう。そう言えば、3ラウンドの外気浴で浴室の窓が少し開けられているのに気がついた。

サ室は温度のみならず湿度にあり。
微妙な湿度の変化に正直に反応するストーンサウナ。こんな素直な人間になりたいと思う。

サ室に流れるオーケストラ音楽の音量は普段より小さい。これくらいが快適。

★水風呂
マイ水温計14.4度。
7月に向けて水温が20度代に上昇するため、貴重な14度代。ありがたき冷水で温度のジェットコースターに乗車。

★外気浴
幸運にも4ラウンド全て脱衣所側のととのい椅子。壁に頭を預けることができるポールポジション。ととのいのギアが加速する。

暑くもなく寒くもない6月の午後の津軽。北国の爽やかな空気に包まれて休憩10分。隣りの公園で遊ぶ子どもたちの笑い声がかすかに聞こえる。


2時間の旅を終えて休憩所で陸奥新報を読む。津軽のメロンが初競りとのこと。もうそんな季節かと思う。

収穫も水風呂も、自然の営みが途切れることなく続いていることが何より嬉しい。

Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真
Mazo Itohさんの板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
23
81

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他10件のコメントを表示
2022.06.11 22:25
5
Mazo Itoh Mazo Itohさんに37ギフトントゥ

山の幸に感謝 父も先月父の父と一緒にタケノコ取りへ 山の物は食べるまでに手間暇掛かりますが美味いですよね😋来週も行く予定です⛰ ジャンボニンニクも気になりますね🧄 時期的にはラーメン禁止までのカウントダウンが始まってますか?
2022.06.12 20:22
2
tsunetty0138さんのコメントに返信

タケノコもいいですね!確かに下ごしらえが大変ですが、自然が身体の中に入っていくような美味ですよね。ジャンボニンニクは超デカいです。ラーメン禁止令はカウントダウン中です。湿度が上がる7月中旬の予定です(笑)。
2022.06.11 23:16
3
Mazo Itoh Mazo Itohさんに5ギフトントゥ

2022.06.12 02:20
5
素直な人間···大人になると人はなぜひねくれてしまうのでしょう?? 駄目だ 考えるな! 行動しろ! すぐ影響受けちゃう😎 ゼロコーラ売り切れですかね?
2022.06.12 20:25
3
aavenueさんのコメントに返信

「Don't think. Just do it!」後半で台詞が逆転するのが泣けますよね。大丈夫、ビリー・ジョエルを聴けば素直になれます。コカコーラゼロは自販機のラインナップから消えてしまったのですよ。ここでも号泣。今度、施設のおねーさんにリクエストしてみます。
2022.06.12 05:50
6
わぁ❣️いいサ活。家庭菜園からのミズ。自然に触れて生きていることを実感するの好きです!からの〜サウナめちゃくちゃ充実してますね♬
2022.06.12 20:28
1
サライさんのコメントに返信

自然の食べものと触れ合ったあとのサウナは格別ですよね。今日はサウナなしですがほうれん草、チンゲンサイ、小松菜、ニラを収穫してきました。いよいよ旬の野菜食べ放題の季節です(笑)。ふるさと温泉、ぜひベテランサウナーのサライさんに体験していただきたいです!
2022.06.12 06:13
5
🌿をミミズ🪱と見間違えていろんな食文化があるんだなって思った自分が恥ずかしい😹マイヴィヒタへの憧れはMazoさんの投稿からでした❗️thanks👍🏻
2022.06.12 20:32
2
ASAunaさんのコメントに返信

ミミズって(笑)。おそらく世界のどこかではミミズを食する文化圏があるでしょうが、すみません、私はミズと水風呂で限界です。自作ヴィヒタ、参考になったようで嬉しいです!
お疲れ様*´ㅅ`)"です。私も本文にあるミズをミミズと読んでしまい、酒のアテにするなんて(*゚0゚*)スッゴッイ!と思ったら写真見てΣ(゚Д゚ υ) アリャとなりました(^∇^)アハハハハ!
2022.06.12 20:51
3

QT82さんまで勘違いとは。山菜のミズは全国的にあまりポピュラーではないのですかね。参考までに画像を追加しました。うまいですよー。アハハハハ!(笑)
Mazo Itohさんのコメントに返信

゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚コレが…みミズ( ゚∀゚)・∵ブハッ!!(○゚∀゚)ガハッ∵∴( ゚∀゚):∵グハッ!!。酒活好きとしては、大変参考になりました(^∇^)アハハハハ!
2022.06.12 22:37
2

赤ワインとの相性も抜群ですよ。画像は黒ワインになっていますが。アハハハハ!
返信2件をすべて見る
2022.06.12 08:04
2
Mazo Itoh Mazo Itohさんに37ギフトントゥ

2022.06.12 09:24
2
Mazo Itoh Mazo Itohさんに5ギフトントゥ

2022.06.12 14:10
2
Mazo Itoh Mazo Itohさんに5ギフトントゥ

2022.06.12 22:40
3
なんか山菜談義でしょうか⁉️父はミズはサザナミ(塩昆布)と和えたものが大好きであります🫡細切り生姜と共に🥢マリアージュはビール、焼酎、日本酒と言ったとこですかね。先日取ってきたタケノコで自家製メンマを作りました。ビールが秒でナクナリマシタ🍻
2022.06.12 22:53
2
tsunetty0138さんのコメントに返信

塩昆布和えもおいしそうですね。今度挑戦してみます。それにしても自家製メンマって、家で作れるとは初めて知りました。すごーい!こちらも調べてみます。山菜談義、大歓迎ですよ。森は山菜とサウナのためにあります(笑)。
2022.06.12 23:43
4
Mazo Itoh Mazo Itohさんに5ギフトントゥ

最後父さんの代わりで涙腺崩壊😭 今夜は"プレッシャー"聞いて寝ます。 泣き虫Mazoさん! あと先日のいちゃりばサウナーですが、沖縄のいちゃりばサウナーJoeさんが、個人で推進されておられます! 自費でメンバーズカードやバッチを制作されていて、いちゃりばちょーでー精神に共感しております! Mazoさん認定していただいたので、時間ある時にJoeさんのサ活のぞいてみてください! ほんまさんもちょーでーになっていただきましたよ! 宮城の代表はきょらねっせさんです! いちゃりばちょーでー 「いちどあったら皆兄弟」
2022.06.14 10:40
2
Mazoさん、こんにちは😃ミズは私も大好物で、酢味噌あえにしたり、糸コンとさつま揚げと混ぜて炒めて食べますねー🙆‍♀️ミズって、全国生産が1位って知りませんでした⤴️美味しいですよね🤩 メロン🍈の初競り見ましたよー。今年は豊作みたいですね🙆‍♀️いよいよ津軽に出陣😃です。
2022.06.14 23:08
1

ニャロさんもミズがお好きでしたか。旬の山菜は本当においしいですよね。酢味噌もうまそうなので今度作ってみます。メロン、いよいよ津軽遠征の季節到来ですね。お待ちしています!
2022.06.18 03:29
1
「Don't think. Just do it!」の場面で「Don't think. feel.』を想い出しました。迷った際よく出てくるフレーズです。画像とサ活文、なんか胸が締め付けられます。大蒜、青森産美味しいですよね✨遠い北の地での土いじり,私もやってみたい。
2022.06.18 19:59
1
ワニ子さんのコメントに返信

ユングに言わせれば、人間の性格は思考と感情、感覚と直感の4つに分類でき、それぞれ各人にあるが場面によって使う機能が異なる。そんなことを思い出しました。考えずにやってみる、そんな意気込みも大事ですよね。にんにくは6月下旬に収穫です。土いじり、楽しいですよー。
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