ととのい42

昔、実家からよく行ってた銭湯♨️

リニューアルしてか経営が変わったか‥

名前が変わってから初めて来てみた。

懐かしいレイアウトにサウナに力を入れたのか

やたら外気浴スペースに整いイスがある。

サ室が暗めなのがリラックスできていいね。

施設は古いが色々と工夫してる感じ。

今日はイーグルの後なので軽く2セット。

来週からはGW,平日朝サウナーにとって厳しい週になる😕

人生初イーグル🦅

仕事を早めに切り上げて知立に向かう🚗💨

21時のスーパロウリュウを目当てに

20時頃にin。

暗いサ室から楽しみます。

これはよいなぁ。好みだぁ‥オートロウリュウに

湿度高めの暗所。テレビも何もない。

そしてメインサ室は特には普通に感じたけど

スーパーロウリュウ。

一回目、普通やな（￣+ー￣）

二回目　まあまあやな🔥🔥

三回目　🔥🔥🔥あちーーわわーあちー

とにかく強烈やった。

そしてたぶん6.7セットは堪能したと思う😊

サ飯はミソコンラーメン。多い旨し

そして写真を撮り忘れた‥

土岐のアウトレットついでに

リニューアル後2回目の天光の湯✨

天気は☁️。 ☔️なくてよかった😮‍💨

広大な整いスペースで思う存分整えるぜ☺️

まずはバレルサウナから‥

おっ今日は人が少ないぞ！1人✌️

セルフロウリュウを‥あちあち🔥

開け閉めのないバレルサウナめちゃ蒸される🔥🔥🔥

凄い🥺

無になれる🌏

よい。これは良すぎる🤤

そしてこの整いスペース‥

心地良すぎてやばい！やばすぎる⤴️

昼間の天光の湯。

人気も少なく最高過ぎる

前回はリニューアル後で人が多くてここまでの良さを体感できなかった。

３セットで充分あまみも頂きました。

毎週きたいー

今週は週一休み😮‍💨

栄に朝一買物行って、ウェルビー行こうか悩んだが‥

散財した後なので自戒の念を含めて

久しぶりに湯吉郎に‥

リニューアル後２回目やが

前来た時と比べて人も少なかった。

熱々のサ室内に水風呂は個人的に好きでなかったが‥

色々細かいところが以前来た時より変化があった気がする。

二つある水風呂の温度が変わった気がする。

グルしんだった気が。

あと外気浴スペースが少なかったと思ったが

二段ウッドデッキみたいなのが‥

前は気づかなかったのかな😞

これが凄いよい。二階スペースは真っ青な空が近く

一階スペースは木陰になってて。

すごく好み（￣+ー￣）

またすぐ来たいという気持ちになった。

めちゃ整えた！！

珍しい土曜日の休み。

朝よろず事をすませて昼から恵に。

やっとこれた‥

ととのうならここが1番☝️

土日の恵みは初めてかもしれない😳

やはりいつもよりは混んでる‥

ただよりマナーが・マナーの良さが際立つ✨

誰も浴室、サ室で喋らずサウナとひたすら向き合ってる🥹

3セット無の世界になれました。

最近のストレスが洗い流された☔️

ととのいまくりました✨

コーヒーも旨し‼️

一週間の様々な疲れや感情を洗い流す為にみのりに。

年度が変わろうがサウナは変わらず。

別れの季節も環境の変化があろうが

サウナルーティンは変わらず普遍なり👌

春休みなので夜サウナ🌙

高温サウナ10分→冷水水風呂

フィンランド10分→バイブラ水風呂

高温サウナ6分→涼水水風呂

二週連続の夜みのりだが意外と空いている。

サウナに入ると様々な心配事を思い出すが

最後はどうでもよい心境になる。

外気浴がよい季節になってきた😊

夜、みのり。

今週から子供達が春休みに突入💨

親が休みの時は春季保育は預かってくれないやのね。

サウナチャンス激減。

そんな時は夜に全てを終えてサウナにIn,

混雑を予想してたがいがいと空いててラッキー✌️

高温サウナ8分　フィンランド10分　高音サウナ10分

仕事の疲れか育児の疲れが

あまみがでまくってめちゃ体が痒い💦💦

でも行けてよかった。

来週も週1かな。試練が続く

来週から子供達が春休み🌸

今週の昼サウナの場所選びは大事になる‥

と思ってる最中、長男が発熱🥵

看病の為謹慎モードに突入。仕方ない。

たまの祝日休み、予定していた家族行事も中止に。

そんな中、夕暮れの一瞬の間に

近場の湯友楽にIn

安い、暑いで中々好みなのだが最近来てなかった。

ここのサウナはなぜか赤みがよくでる。

満足！

来週からは夜サウナモードだ🌙

🏠サウナ。🏠に勝るもの無。

今日は朝、整骨院【肩甲骨バキバキやと💦】と町内の事を終わらせて💨

昼サウナ♨️

昼は朝より人がいない👌

高温サウナ10分　フィンランド10分　高温サウナ10分

晴天の外気浴はいい。すごくいい！

風が強くてもそこそこ暖かいので最高や！

昨日が養老まで行って土砂降りだったので

流れる雲、突き刺さる太陽、ずっと眺めてられる✨

整えMAX😀

会社の同期と3人でサウナin。

天気が良ければ養老山脈の近くで景色も良かったろうに⛰️

土砂降り☔️

温泉の泉質が良さそうな感じ。

サウナはいたって普通。やや緩いかな♨️

セルフロウリュウできるが全くジュージュー🙅

晴天で外気浴できたらよかったかな‥

サ飯を撮り忘れたけど唐揚げと豚汁は美味しかった😋

昨日は人間ドック行って胃カメラしたらグッタリ‥

今日は子供が発熱して看病🥵

サウナ無週間を過ごすところだった‥

１日看病したので家族の理解を得

近場のサウナにin♨️

久しぶりの祥楽へ🚗💨

まあ普通のサウナだけどそれがよい。

昔はロウリュウやってたみたいやけど、

コロナ禍の中止の案内が無くなったので

再開さるのかな❓であったら嬉しい⤴️⤴️

久しぶりの夜サウナ。今日は爆睡できそう💤💤

外気浴ちょうどいい気候で気持ちよかった🌬️

今日は春の気候になるとの事で朝から木曽サイを少し🚴

サウナでは痩せぬので😅

その後、コメダ珈琲で昼飯を食べてたら

心がモヤモヤ。

最近サウナ慣れしすぎてがっつり整えない気がして

週①にしようかと思うていたが。。。

サウナイキタイ

悩んだけど汗をかいたからと心に言い聞かせて

やっぱり近所サウナにin♨️

車で5分ありがたい

12分2セット、そして午後から昼寝。

最高⤴️

昼飯を食べて会社の同僚と集合💨

最近のサ活はソロ活ではなくなってきてる。
けしてドラクエにはならないけど。

久しぶりのホームサウナ♨️

最初は高温から‥ジューという音とともに温まる😊

湿度、温度文句ない👌

そしてパワーアップしたフィンランド🇫🇮

ただ扉が故障中。

前より密封度があがって体感温度が上がった気がする🔥

今日は爆風で外気浴がやや🥶

最天で風邪が心地ければ最高なのに悔やまれる。

5️⃣セットごちそうさまでした。

久しぶりの大垣サウナ♨️

ハガキ効果でいつもより多めの人数。

何だろう‥ここのサウナの居心地の良さは

110°でも重苦しくない。

そして最高の水風呂💧

5セットしっかり昇天しました👼

サウナ後の生姜焼きがまた旨くて旨くて🤤

少し🏠から遠いが近々またこよう。

安定の生姜焼き

写真撮り忘れた😳

久しぶりの春日井温泉♨️

仕事終わりのさ活部。

相も変わらず蒸し蒸しサウナ。100°はあるのではと思う

ボナサウナ。

サウナビギナーを2人つれての入浴やったが

1人はどうやら水風呂にて覚醒したっぽい😄

たぶん４セット　5セットかな？記憶ないぐらい

しっかり蒸されましたよ。

夜の春日井はそこそこ混んでた。

夜サウナ後はよく寝れそう💤💤💤

朝から月①の整骨院に行き

背中がバキバキなのを指摘頂き

体のメンテナンス後の恵♨️

サウナか🚴か悩んだが‥やはりサウナ‼︎

ハーブの香に癒されて今日は３セット👼

恵に来たら時計を見ずに入るのがルーティン😤

春に近づいたちょうどよい気候の中🌸

外気浴で整いました🙏

サ飯は安定のスパイスカレー🍛

来週は春日井温泉、大垣サウナやー（予定）

からあげカレー

朝恵きたら昼カレー

最近は火水の2連休。、

初日はお気に入りサウナで蒸され
2日目はちょいサウナが定番化してる。

サウナばっかでなく身体を動かさないとと思い

超久しぶりに20キロ🚴で走ったが

寒いし、鈍ってるし‥🥶

そして水曜日は今日も楽だ。

低料金が優しい。

15分、12分ワンセットで心がほぐれる。

運動後のサウナも汗ドバドバでてやっぱいいね！

来週も頑張ろ〜⤴️

朝からみのり💨

日常の疲労はみのりで抜くぜ‼︎

相変わらず暑い高音サウナ

上段で8分×2セット

体調によって12分おられん⤵️

フィンランドサウナ※今日は緩く感じる。。。

12分と18分で2セット

緩ければマイルドでいつまでも入っとれる☺️

外気浴に冬の青空が心地よい〜

外気浴も気温10度ぐらいがいい感じやな⛄️

フィンランドサウナの改修楽しみ〜😍

近場でサウナ。

2セット

体温まった〜♨️

毎回、サウナ室換気のタイミングに出くわす⤵️

2024年初めぐみ🎵

ふるさと納税のお陰で招待券をGET🎫

心地よい香りの空間にいつも心癒される。

時計を見ずに4セット🧘

朝からの恵は陽の光がキラキラしてて幻想的や。

内気浴　外気浴　うたた寝

すべて整える。

お気に入りはサ室の扉側の暗い場所🧘

一段目だがマイルドな温度と暗めの間接照明

がお気に入り😄

季節の野菜カレー

最高の休日の過ごし方、サ飯でカレーを食べる🍛