ととのい42

最強寒波到来だろうがサウナは行く⛄️

旧友と初めて極みサウナへ。

今まで経験した事ないシステムに戸惑う。

ドリンクをサウナに持ち込めるのはいいね🥤

ビールを我慢して‥キワミコーヒーを選択。

これが超うまいコーヒーやった😋サウナ効果か解らんけ

ど。

そしてオプションでポンチョをレンタル。

シャワールームを抜けると右に有名な深さ2mの水風呂

左にサ室。かけ湯はぬるま湯。

いざさ室に‼️

天井が低いサシツにサウナストーンが真ん中に鎮座。

そしてTVなし。時計なし。、

これはいい✨無になれる🧘

今日の気温のせいで通路の床がギンギンに冷えてる🥶

水風呂にダイブ。この深さ癖になるわ〜

ポンチョをきて外気浴でインフィニティー🪑

よい。

ただ寒すぎてポンチョはありがたいが

足から冷える冷える☃️

2セット目後に内気浴の部屋を発見！！

畳で寝れる。ストーブにやかんでよもぎの香か？

心地良すぎるぞ😝

4セットやって２時間程⏰

時間の流れが解らなくなる感じ。

サウナ後2階でサ飯🍛をいただき。

よき施設でした♨️

また行きたい💨

ラムカレー

会社のサ活部で仕事終わりにこまき楽の湯にIN。

Young Dayで混み混みかと思ったがそんな事は

なく快適快適😄

110°のサ室はまさにストロング。上段は熱熱で堪らん。

水風呂も13°とちょうどよき水温🧊

塩サウナがカレーサウナという奇妙なサウナであふれだすカレー臭🍛これは食事処のカレーへと誘ってるな笑

9時過ぎだったので食事処はやってなかったけど😅

高温サウナ4セット　塩サウナ1セット

堪能致したしました。感謝🙏

地元サウナでモーニングサウナ♨️

子供達を保育園に入れて冷めた体を温めに🔥

3セットたぶん12分

何も考えず身体と対話して

朝から整った✨

もし家にサウナがあったら毎朝穏やかな気持ちで

仕事に迎えるな笑

新規開拓🚗💨

みのりが近いので来た事なかったぎなん温泉に
思いたって朝サウナ♨️

とにかく施設が綺麗でびっくり🫢

サ室は4段で1人1人のスペースが広い。ストレッチもできるのでは。これはこれでよいなぁ✨

2段扉で熱を逃さず天井も低いので中々よき✨

水風呂は15℃ぐらい。悪くない。

12分　12分　10分

今日は外気浴が寒すぎた🤧

サウナ後の休憩場がとにかく広くて、充実。

満足。いい施設や！

温泉に行きたい会社の同期と猿投温泉にIN。

保育園のお迎えと言う縛りがあるから

遠くに行けないのね😢

遠い過去に1、2回来た記憶はあるが‥

綺麗な景観に豊田の山奥にある猿投温泉♨️

はいると湯煙がすごく前がみえん💦💦

とりあえず湯船に浸かった所で

ラドンサウナとやらに。

📺がないサシツ。2段、MAX10人くらいか。

今日はサウナーと一緒ではないので

同僚に合わせて楽しむ😊

最初は6分ほど、そして水風呂は6℃

スーパーシングルではないか❗️これは効く😝

時間は計らず4セット程堪能👼

外気浴は2階で遠いが内気浴用の椅子も多く

どっちもいける。

たまには温泉施設もアリですな☝️

写真撮り忘れて💦💦

2024年、初みのり✌️

子供達を保育園に送ってて即9時10分にIN。

朝サウナは最高だ✨

仕事始めから蓄膿、胃腸風邪と体調不良やったので

控えに‥

高温8分　フィンランド12分　高温8分　高温8分

外気浴最中、冬の真っ青な青空が心安らぐ😄

最後にフィンランドで締めてる最中

あとから入ってきたじじいがさ室でタオル絞り始めて

たまらず脱出😭最後の最後に興が覚めた↓

注意することもできない小心者なので

今日は退散💨

明日は友人とさなげ温泉♨️楽しみや😊

2024年サウナ始め💨

地元からスタート▶️

この年末年始は子供達の体調不良であっという間だった‥

子供達が寝たあとに祥楽の湯にIN♨️

15分、12分で時短で2セット👼

可もなく不可もなくな感じだけど甘みはでた‼︎

夜の外気浴は星も見えてよき。

帰って飲んで寝て明日の休み最終日に備える😛

感謝！

恐らく2023年最後のサウナ。

月曜日に特級サウナ恵にいったので

最後は地元サウナで締めくくる。

家の大掃除を終え束の間のひと時に。

近いは正義💨

平日昼サウナではめったに経験しない

サウナ満室🈵

何とか座席を確保して

15分、12分と2セット😇

ただただサウナに入れた事に感謝。

来年はもっとサウナライフを邁進してまいります🙏

会社の同僚と締めサウナ。

仕事を早めに切り上げて恵みにin💨

時間の都合上、先にサ飯を食らう。

恵のカレーはスパイス効いてて旨し🍛

いざサウナに。

夜の恵は初だったかも。。。

閉店近いので段々人も少なくなってきて良き❤️

5セット行きたかったが4セットでタイマオーバー🕰️

外気浴と寝転び湯、内気浴

どれもしっかり整えた‼️

恵のサ室はやっぱ入り口側の暗いところが

好きやな‥

明日からは地元かな。今年の特級サウナは

恵で締めでござんす。

唐揚げカレー

旨し

師走の疲労にはサウナしか勝たん♨️

今日は町内の用事をサクッとすませて即効みのりに💨

朝サウナこそ至高🤩

高温サウナ12分、涼水風呂　内気浴

高音サウナ6分　冷水風呂　内気浴

フィンランドサウナ12分　バイブラ水風呂　外気浴

高音サウナ8分　冷水水風呂　内気浴

寒くなると内気浴が良い感じに心地よい🌬️

世間が冬休み突入するとよい施設は激混みかするから

まったり入れるのは来週が最後と思う‥😕

来週はみのり、恵、新岐阜、このどれかで

2023年サウナを締めようと思う🔔

時間がない時は地元サウナ♨️

月曜日の110°から90°はぬるく感じるのは仕方ない。

15分、13分　2セット

サクッと終了☑️

サウナに入れた事に感謝🙏

会議の後にサウナ好きの上長と

未開のサウナへin。

ずっと気になってた新守山の湯。

春日井温泉みたく街銭湯♨️

サウナイキタイで110度が気になってた。

110度確かに熱い。

初回時計みれず？分　10分✖︎3の合計4セット。

水風呂との温度差で

久しぶりの爆整いをした。

なかなかよかったでござるよ

久しぶりの3.5㌔ジョグからみのり。

本当走らんくなった😭

昨日は悩んだが回数券を求めて二日連続♨️

今日は高音サウナ10分→12°水風呂

フィンランド12分→バイブラ水風呂✖️2

サクッと終えた。

みのりに来るのに🚗で25分ぐらい。

回数券が➕1ついてくるので

他のサウナに行く回数は減るが

経済的に良しとする笑

今日は朝9時過ぎからみのりにin。

子供達を保育園に送り届け、22号を北上すると

みのり、恵、の2択に毎回悩む😕

高温サウナ8分　6分　6分

高音サウナ→12°水風呂

フィンランド　12分　12分

フィンランド→バイブラ水風呂

の計5回。満足した。

水風呂が3つあるとその時の気分で使い分けれるのがいいね。

フィンランドで1人ボーナスがあって

今日も満足。

ご馳走様でした。

バリバリ軒

自宅近くで豚骨ラーメン

今日は地元サウナ。

11時in💨サ室に入って数分で換気タイム

タイミング悪かった😭

換気タイム中に湯船に浸かって体を温める🔥

気を取り直して

12分×2セット🧖　

そこそこ汗かけた。

やはり昨日の春日井温泉と比べると心拍数が上がらず

ほどよい暑さでプチ満足。

地元サウナ大事なり😛

実家に寄ったついでに実家から徒歩圏内の春日井温泉に。

リニューアルある後始めて。

サ室が綺麗になって何だか熱さがパワーアップした気がする。

相変わらずめちゃくちゃ熱い。

12分入れない‥笑

9分　9分　7分

外気浴にインフィニティチェアが追加された。

滝前でマイナスイオンでまくってる。

本当いい銭湯だなぁ😄

昨日は自然の中の整いを満喫したので

今日は地元のサウナに🧖

10×2 セット

ここは500円なのがありがたい🤩

ただ自然を満喫したあとのテレビは

凄くいつもより耳障りに感じて

何だか満足には至らなかった😭

職場の仲間とディキャンプ🏕️

&人生初のテントサウナ♨️

川の水と外気浴が最高🌬️

グルシン以上の冷たさ‥‥

自然と一体になる感じ

得難いわぁ‥

テントサウナ癖になりそう。

先週は最高のサウナ体験後

インフルにかかって天国から地獄だった。。。

心を静かに落ち着かせるにはやはり恵！！

月1の整骨院からの10時30分in

無音とハーブのサウナ室

好んで暗い方でしっとり汗をかく。

これが最高。時間をみず

でたくなったらでる。

しっかり頭から掛水したら水風呂に潜る。

3セット　心洗われました。

何処の施設よりもまったり度では

自分の中で恵以上はないとつくづく感じた。

よきサウナ。

チキンカレーとアイスコーヒー

カフェメシぽいのがいいね。

社員旅行翌日からのフリープランで

聖地湯らっくすに✈️

クラッシックサウナはTVがなくて心地よい暑さからの

噂のMAD MAX

阿蘇の伏流水の何とまろやかな事👼

脳天からの直撃で水温以上に身が引き締まる。く〜☺️

メディテーションサウナ、薄暗い中

ヴィヒタをひたしたロウリュウ水、これもきく〜☺️

アウフグースでさ道2021のエンディングテーマ

が流れてきて感極まって涙でてくる。

クラッシックサウナ、メディテーションサウナ

合計5回【※時間なくて💦】

最後はさ飯に麻婆豆腐を食べて悦悦悦！！

元祖麻婆豆腐