2019.01.04 登録
[ 東京都 ]
サウナ室=TVあり。ケツタオルなし。
水風呂=低い温度を期待したが、17度近くあり。頭に乗せるクラッシュアイス(氷)あり
サウナ:10min
水風呂:5min
3セット 休憩は入れたり入れなかったり
男
-
90℃
-
16.5℃
[ 東京都 ]
今日はサウナ+水風呂を休憩なしで繰り返し、最後に長めの休憩を取る作戦。
サウナx15分
水風呂x90秒〜2分
x4セット
露天風呂前の椅子で休憩
一緒に行った倅は整ってたみたい^_^
[ 東京都 ]
日曜日のハッピーアワーで13:00からのロウリュイベントを目指して入館。
サウナx10m
水風呂x3m
休息x5分
を3セット
3セット目の休息中にサ友に会い、もう1セット！
サウナ皇帝のロウリュはアロマの香りがいいですね！
男
-
80℃
-
17℃
[ 東京都 ]
3日目の訪サ。
男湯と女湯が毎週場所を入れ替えていることを知る。今回は初めての奥のお風呂＋サウナ。
サウナの砂時計は2つ(手前の方は3つだった)。更衣室奥の休息場は電動マッサージなし。
風呂x10分 水風呂x1分 休憩5分 1セット
サウナx10分 水風呂x1分 休憩5分 3セット
シメで風呂x10分 水風呂x1分 休憩5分 1セット
男
-
86℃
-
18℃
[ 東京都 ]
2回目の訪サ。今日もすいてる。水風呂も温度低くて好き(16度)。
サウナ後に休息室で電動マッサージチェアやりすぎ、筋肉痛w
サウナx10m
水風呂x1m
休憩x5m
x3セット
男
-
85℃
-
16℃
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