SMG

本日出張で名古屋から
名古屋でサウナありビジネスホテルは、
ここビーズホテル！サウナの温度や水風呂の温度がビックリする。
岩盤浴もあるけど今回は寝不足なので軽めに3セット。外気浴や椅子はないが結構熱く
すぐ、あまみでる。
サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩　5分×3

9月スタートのサウナは清水湯です。
先週来たのに又水風呂が欲しくなり来ちゃいました。
サウナ8分×4
水風呂2分×4
休憩　6分×4
ラドン風呂もゆっくり入って、なんか、
にわかな常連気取りでいます。

本日は夜の行動で21時30にチェックイン
虹の湯はスーパー銭湯とは言えない綺麗なオシャレなところです。
サウナは84°ともう少し熱くしてほしいところだが長く入れて癖になる。
電気が暗くなりロウリュもありGOODです。外気浴スペースもいっぱいあり落ち着く所はあるはず
サウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴7分×5

露天にあるお風呂が休めてくれる。

今日も来てしまった。
サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴8分×4

水風呂も寒冷水風呂
もう中毒だぁ

われらサウナ人
いざ大垣サウナ
レトロな建物で入口に入り、靴をフロントに預ける。サウナへGO!
114°くらいある高温サウナ　アツアツ
水風呂は地下水でキレキレで14°くらいで、きもーちいー！！
休憩スペースは自分で探し
ふぅー気持ちいい。平均年齢は60歳以上

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩　6分×3
2階休憩スペースで爆睡

昔にタイムスリップした感じなサウナで、われらサウナ人を読んでた。
優しくしてくださる名物お母さんにも話しかけられ元気いただきました。

やっと来れました。清水湯！
サウナは高温で100°くらいあった
水風呂は温度が20°ぬるいけど井戸水
ゆっくり入って名物おばさんに怒られている人いないか見てた笑
脱衣所で常連のお客さんがおばさんに浴場に話しして、うるさい2人組いたとチクって★おばさん出動した！！★動きがはや
サウナ8分×4
水風呂3分×4
休憩　5分×4

最近なぜか野球を見てると阪神を応援している気がしてきた。

昨日YouTubeを見て
ビジネスホテル最高峰のサウナへ
神戸サウナ&スパに行く前に向かいました。サウナ=ビジネスホテルだとドーミーインが毎度おなじみですが、ここは夜でも入れるようです。

サウナ
ikiストーブ104度。オートロウリュあり、温度湿度とも丁度良いし中毒になりそう。
水風呂
14°〜
サウナーむけビジホでは考えられない
チェア
窓があり日差しが入るが黒い網
ロッキングチェアが2台あるが落ち着かない。
サウナ6分×4 オートロウリュ狙い
水風呂1分×4
外気浴7分×4

貸し切り状態・ハシゴしよ

5のつく日　ポイント5倍デー
本日はアムザの射幸心について少し勉強しました、と今後は煽られそうヘビー級の中毒の独り言
①5日、15日.25日のポイント5倍狙い
②20日.レギュラーコース半額券狙い
会員様限定
思惑通りなら週1ペースの半額利用で月5回
のめりこみすぎてリカバリーサポートセンターに連絡しようかな笑

IKIサウナ8分×2 ロウリュあり
サウナ6分×1
　水風呂1分×2
寒冷水風呂1分×1 余裕になってきた
外気浴10分×3
気持ちいい！アクリ飲んでしまった。
急いで帰ってサウナ愛でたい見た

本日2度目のサウナ
ウォーキングして汗かいたので奇数日なのでタテバへ
予想通り厳つい兄さんばかりでしたが長い時間入れないみたいで、1人でゆっくりサウナに入ってました。
サウナ10分×4
水風呂1分×4 深くて気持ちいい
露天風呂向かいのチェア
休憩8分×4

本日、清水湯に向かいましたが日曜日定休日、残念。近くのグランドサウナに向かった。ほぼ貸し切り状態、サウナも水風呂も外気浴も導線が良い。
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3 ととのった

休憩所がタバコ臭いけど施設としてはOK
初心者などは入りやすいカプセル系サウナ
真面目な主任が迎えてくれます。

突然雨が降りカミナリ、うわぁ怖いと思い入ったところがアムザ、今日も来てしまった…
サウナ8分×4 ロウリュあり
水風呂1分×4 寒冷2回
外気浴6分×2 雨でびしょびしょ
休憩8分×2

お腹空いてサ飯ガッツり

サウナのUSJ
いろいろありすぎて全部のアトラクションに入るのは難しかった。
高温サウナが良い感じで温まる〜
高温サウナ6分×2
3Fサウナ　8分×1
水風呂　1分×3
休憩　5分×3
プールも入り、ゆっくりして楽しかった。

湯楽にチェックイン
サウナ10分×2
サウナ6分×1
塩サウナ6分×1
水風呂1分×4
外気浴6分×4
水風呂気持ちいい！塩サウナの温度が良い
秘密基地みたいなお風呂がたくさん

サウナ8分×2
水風呂2分×2
外気浴8分×1
20分×1寝てしまった


西の横綱に土俵入り
グランブルー深さ1.1mに潜り、海底まで到達した時には中イキ。
最高なんです！

最高の天然水の虜
サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

外気浴スペースはないが水風呂は最高！
ライオンの口から出る天然水は虜になってしまう。

偶数日の為、入れ替え制　
サウナ8人用の方
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

外気浴最高！風通しが良いのと綺麗な星空が見える。多分奇数日が男湯で大きいサウナの方でテレビあり

晴々した日にりんくうの湯へ
★★★☆☆
サウナ8分×3
ロウリュウ有り　ピーチの香り
水風呂1分×3
外気浴8分×3

ここはとにかく外気浴が最高！
椅子が沢山あるのと露天風呂の横に2人ほど寝れるスペースがあります。オススメ

大阪府民格安でチェックイン
サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴8分×2
混まない時間を狙って外人の方と貸し切り
彼のサウナルーティンが初めてでびっくりした。
水風呂3分→風呂3分→水風呂3分→サウナ10分→ 結構ハード

夏の富士山
水風呂が最高に気持ち良い
きっと来るたび景色が違う外気浴ではウグイスの鳴き声でととのいます。
サウナ6分×4
ミスト2分×1
水風呂1分×3
バイブラ雲海1分×2
外気浴8分×4