SMG

2020.08.25

6回目の訪問

5のつく日 ポイント5倍デー
本日はアムザの射幸心について少し勉強しました、と今後は煽られそうヘビー級の中毒の独り言
①5日、15日.25日のポイント5倍狙い
②20日.レギュラーコース半額券狙い
会員様限定
思惑通りなら週1ペースの半額利用で月5回
のめりこみすぎてリカバリーサポートセンターに連絡しようかな笑

IKIサウナ8分×2 ロウリュあり
サウナ6分×1
 水風呂1分×2
寒冷水風呂1分×1 余裕になってきた
外気浴10分×3
気持ちいい!アクリ飲んでしまった。
急いで帰ってサウナ愛でたい見た

  • サウナ温度 70℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 13.9℃,13.9℃,27℃,17℃
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