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サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：正月休み最終日は朝風呂をしているコロナの湯へ！
時間を持て余していたので、珍しく外気浴を挟んだ5セット❗️
本来ならいつもこうしたいが、サ活ばかりだと、妻からの無言の視線が痛いので…笑笑

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
合計：5セット

一言：年末年始で溜めた老廃物を少しでもと思い、サ活初め！
アプリの割引が今日まで使えず、少し萎え😰
やや温度が低めで発汗少なめで、思ったより体重減らず…
サウナでダイエットしようという煩悩を払う時かも…😢

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：みなさんはサウナ納めしましたか？
やっぱりホームで納めるのが筋と思って、ぐらんの湯へ！
よいお年を‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂が常時13度で1分が限界でした❄️
明日（29日）から年末価格（850円）なので、そうなる前に💴

サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 ×1
合計：7セット

一言：平日休みを活用してこちらへ。
平日の午前中だと貸切状態になることもあり、お得な気分♪
時間に余裕があったのと土日の食べ過ぎのため、7セットに挑戦！
1.5キロ減に成功🙌

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりのサウナは格別😁
しかも、今日で仕事納め😆

サウナ：12分 × 5
水風呂（外気浴）：2分 × 5
合計：5セット

雪見風呂⛄️
高濃度の炭酸泉♨️
寝転べる癒しどころ❗️
久しぶりのTVなしサウナ🧖‍♂️

20日から26日まで工事のため、臨時休業です。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
合計：5セット

一言：
畳のととのいスペース撤去🥲
炭酸泉の故障😢
年明けからの値上げ😭
ホームサウナ変更しようかな…😥

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
合計：5セット

一言：10時オープンなのに、11時過ぎにマット交換してくれるサービス精神に感謝✨✨✨

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
合計：5セット

一言：土曜日午前のワンコイン入浴の効果でサウナ内は常に10人程度のお客さん😳
休日の朝風呂（7時から）は休みを効率的に過ごすことができ、ありがたい🙇‍♂️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：
お客さん
マット交換
手伝うよ

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：常に室内に5〜10人いる状態で盛況でした‼️
日曜の夕方は多いのかも⁉️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：平日昼過ぎでも満員になる人気っぷり❗️
地元民が多く、黙浴はゆるめ💦
気にする人は2時以降なら、人数は落ち着きます‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：昨日食べすぎた分は消費できたかな💦
畳の外気浴はもう少し涼しくなったら、ベスト❗️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：9月は仕事とコロナ自粛でゼロサウナ💦
久しぶりでくらくら😵‍💫

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：平日でも地元のおじいさんに人気の温泉♨️
結構どの時間帯でもガラガラになることはない❗️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：今日で平日昼間にサウナに来るのもひとまず最後😭
サウナと甲子園の相性はバツグン⚾️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2〜3分 × 5
合計：5セット

一言：月曜の午前はサウナの人が少なめで、室温が上昇しがち💦

サウナ：12分 × 5
水風呂（各種）：2〜3分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂→源泉がいいのか、源泉→水風呂がいいのか、悩み中🤔

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
合計：5セット

一言：一富士興業のアプリのクーポンで全コース半額になります‼️