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サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：10時オープン直後に行くと、常連さんが多くて、10人以上のとかもあれば、2〜3人の時もあった💦
甲子園中継であっという間の5セット‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：427サ活目ゲット❗️
ちょうど誕生日🎂

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

一言：安定のNHKで四十住さくらの金メダルを観戦できました🥇

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：毎週土曜日午前中のワンコインサウナ　あざっす🙇‍♂️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：4連休や夏休みの間はロウリュイベントや氷柱水風呂などがあるので、また行きたい‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：室温は80度だが、しっかり発汗できます🥵
外気浴の景色（山編）は県内でトップクラス‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝風呂（AM7:00〜）に合わせて訪問❗️以前より温度が高く、100度に迫る勢いと熱さでした🔥

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりすぎて、サウナスタミナが激落ち😱
でも、きっちりマイナス1kgでよしとしよう😁

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
急遽仕事が休みになり、こちらへ‼️
サウナ後の昼飯はぶらっくしょうやのつけ麺😋

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：まごころの熱さ復活🔥
時計も直ってて、何も考えず集中でき、
ととのいました☺️

サウナ：12分 × 5
塩サウナ10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：6セット

一言：ぐらんの湯で初めての塩サウナ🧂
ゆららより低温で汗をかくのに少々時間がかかる😅

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ＧＷ限定の朝風呂へ❗️
朝の7時からオープン🌅

サウナ：12分 × 6
塩サウナ:12分×1
水風呂：1〜2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：ＧＷでロウリュ実施中❗️
詳しくは下の画像で‼️

サウナ：10？分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：3セット

一言：まさかの時計故障中😱
サウナ用腕時計買おうかな🤔

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにみふくに来たが、熱さに負けて3セットで終了😅
また明日違うところでリベンジしよう🔥

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：絶対テレビはNHKという信頼感‼️
池江璃花子の4冠を見届けました🏊🏻‍♀️

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：あいにくの雨で畳で横になるのは難しかった☔️
その後井原まで足を伸ばして、ラーメン一松へ🍜

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの訪問で、ここに来ると水風呂の気持ちよさは水温だけでないことを再確認できる‼️
水風呂の気持ちよさは、水温、水深、広さなどを用いて方程式で表現できないものだろうか🤔

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：年度末サウナ祭り第二弾❗️
80〜90度で結構温度変化があったけど、90度の時は大粒の汗が出て気持ちよかった😆
5セット全てでいい発汗でした🥵
ちなみに3月は1050円のところが650円で入浴できます💴
追記！
4月もだそうです😆

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：今日から年度末サウナ祭り🧖‍♂️
第一弾はふれあいの里❗️
平日なのに、お客さん多い😙
桜吹雪の外気浴は今だけ🌸