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ak

2021.12.27

10回目の訪問

サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 ×1
合計：7セット

一言：平日休みを活用してこちらへ。
平日の午前中だと貸切状態になることもあり、お得な気分♪
時間に余裕があったのと土日の食べ過ぎのため、7セットに挑戦！
1.5キロ減に成功🙌

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