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ak

2021.10.10

14回目の訪問

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：昨日食べすぎた分は消費できたかな💦
畳の外気浴はもう少し涼しくなったら、ベスト❗️

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