チャーミー

土曜日午前ジムサウナ。
大宮駅西口から徒歩7分。
鉄道の町大宮、JR関連の施設も多いお膝元の巨大なジム。
スタジオ以外に体育館、プールなどジムよりは、大きなスポーツ施設といった感じ😄

都度会員11百円で入館。二階が受付。
8時オープンの施設。
10時前に入るもすでにたくさん汗を流している方があり。

一階に脱衣所、浴室があり。
二階が筋トレ、マシーンエリア。
二階奥のスタジオはズンバの時間帯。
重低音でノリの良い音楽が筋トレエリアにも聞こえてくる。楽しそう😊

50分ほど負荷をかけてから浴室へ。
明るめ、お風呂、サウナも広い。

サウナ室は２段式でテレビ前のエリアのみ３段式。３段目がテレビも見ることができ、一番熱い特等席。2回ともに座れる。
横長サウナにて座る場所でテレビが見れない場所が半分くらいはあり。
テレビサイドに人は集まりがち。
テレビがあると見てしまうのがさがでしょう📺
ボナサーム、暗め、102℃。

水風呂は3歩下がって入る深さ。
４段上がって５段下がるタイプが新しいジェクサーに多いため、大宮ジェクサーは老舗なのでしょう😇　
16℃と冷たくて嬉しい😃

内気浴用のととのい椅子が2つ、2人は座れるベンチが1つあり。2度ともに座れる。
2階のスタジオの重低音なメロディーが浴室にも聞こえる。楽しそう😙

サウナ飯は大宮西口の磯丸水産へ。
さくっとランチをとり別の場所へ移動🚌

平日夜サウナ。
地下鉄浅草駅から路線バスで吉原大門下車徒歩1分。銭湯の堤柳泉へ。
湯どんぶりと同じバス停🚌

ビルの2階に銭湯あり。
入浴＋サウナ料金で820円。
タオルはつかないため持参をお勧め🤭
簡易なサウナ入室用鍵🗝️を受取。

お風呂＋ラン推し施設。
入口や浴室の湯船横にランニングイベント🏃の実績や案内があり。
ランステとして銭湯を利用可能。半露天風呂もあり。
カランにシャンプー、ボディーソープ🧴あり。

サウナ室は暗め、２段式、8人利用可。
テレビ無し、ラジオ📻が流れる。
遠赤外線ガスストーブ。96℃。1人〜3人利用。
乃木坂46の方が司会のラジオ番組が流れていた。
神宮コンサートの後、一週間乃木坂46としての活動がオフだったそうで何をしたか楽しそうに話をしてました🤭
サウナ室でなければラジオを聞くこともまず無いでしょう😲

水風呂は24℃の温度計表示。
体感は20℃ぐらいに感じる。3人は利用できる広さ。

外気浴スペースが半露天から扉を出た場所にあり。ベランダに風呂椅子が一つあり。簾で囲われたスペース。
1人だけ利用できるが2セットともに運良く座れる。半露天にも2つ風呂椅子あり。

サウナ飯は田原町駅前の中華へ。
生ビールが糖質オフビール。お店で提供とは珍しい。3杯いただきほろ酔いで帰宅🚇

平日夜サウナ。
池袋駅から路線バスで要小学校前下車徒歩5分。住宅街のなかに緑色看板の健康ランド末広湯を見つける😃

受付でサウナ＋入浴料金920円を支払い。
大小タオルとサウナ利用者用バンドを受取。

浴室はやや薄暗め。使い込まれた感じあり😇
お風呂の湯船たくさんあり。露天風呂もあり。

平日夜だが思った以上に入浴者があり。

サウナ室は２段式、ボナサーム、86℃、七人は入る広さ。テレビ無し。インストラメンタルな音楽が流れる🎵　温度は高くないが汗はよく出る。

水風呂は20℃、バイブラ強め、1人用。

露天はあるがととのいスペースは無し。
カラン前に座り内気浴。
2セット目は脱衣所から上がる二階にて。
サウナ利用者だけが利用可能🉑
ソファーベットが並び扇風機も複数あり。
かなり読み込まれた漫画、雑誌が積み上がっており涼みながら読むことができる。
テレビもあり。
サウナニュー大塚に似た感じがあり😄

サウナ飯は路線バスで池袋まで戻ってカレー🍛にする。ボリューミーなカレー🍛で満たされて帰宅🚇

平日夜サウナ。
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅徒歩10分。
住宅街🏘️を歩くとレビランドが現れる。
マンションの一階。

受付でサウナ＋入浴料金900円を支払い。
払った後に券売機に気づく。
大タオル＋サウナ入室用の簡易な鍵を受取🗝️

浴室内にシャンプー🧴、ボディーソープあり。カランのシャワー🚿ヘッドが詰まっているのがあり、水の出がバラける。
何個か試すとどれも似た感じ。
支障は無いが面白く感じる😇
良いあじわい💁🏻‍♂️

ジャグジー風呂、二階に露天風呂もあり。
石ベンチも露天にあり。

サウナ室は一階。
ボナサーム、テレビあり、２段式。
16人は入る広さ。94℃。
平日夜にて1人〜4人の利用。空いている。
テレビはNHK。砂時計⌛️あり。

水風呂は温度計があるが使い込まれていてはっきり見えず。約18℃。
バイブラあり。水が出てくる場所は幾分冷たさが増す。2人は十分入れる広さ。

外気浴は二階に行けばいいが、一階のカラン、2セット目は脱衣所で過ごす。
ほのかにあまみも出る。
平日夜サカツはお腹も空いていることからスピーディーサカツになりがち😅
その分土日はがっつりサカツになる🧖🏻

サウナ飯は祖師ヶ谷大蔵駅前の目立つうどん屋へ。美味しいお店で満足して帰路につく🚆

平日夜サウナ。
東西線落合駅徒歩10分。
西武新宿線中井駅近くのゆーザ・中井へ。

受付で1,120円入浴＋サウナ料金を支払い。
大タオル２枚、小タオル１枚受取。
大タオル１枚茶色🟤分はサウナ室の座敷用。

浴室内は明るめ。カランにシャンプー🧴、ボディーソープあり。
お風呂内のジャグジー豊富。
ジャグジーに浸かりながらテレビ視聴可能。
半露天の薬湯あり。甘草の薬湯で赤紫色😄

二階にサウナ室、水風呂あり。
アクアプレイス旭、アクアドルフィンランドを思い出す造り。
ととのいスペースは二階には無し。
半露天風呂の石ベンチに座るため一階に降りる必要あり。

サウナ室は80℃。遠赤外線サウナ２段式。テレビ無し。砂時計⌛️あり。遠赤外線ガスストーブ。
やる気になれば15人は入りそうだが、同日は1人〜3人にて余裕あり。

水風呂25℃だが体感は20℃ぐらい。
バイブラあり。2人入っても大丈夫な広さ。

ととのいは一階半露天の石ベンチ。
2つ壁にあり。1つは普通に座れる。
もう1つは元々カラン。
シャンプー置きスペースの段差に座ることができる。
ただスペース狭く半ケツぐらい😇
座れることがありがたい😄

脱衣所内に椅子が2つあり。こちらで涼むのがあり。

サウナ飯は中井駅に行く途中の居酒屋へ。
昔ながらの居酒屋。
居酒屋放浪記の撮影もあったようで写真がたくさんあり。
たっぷり食べて飲んでから西武新宿線中井駅から帰りは帰宅🚆

平日夜サウナ。
半蔵門線に乗車し直通で曳舟駅へ。
徒歩10分で電気湯💡に到着。

受付で入浴＋サウナ料金920円支払うと小さいタオルと紙輪っかを手首に巻いてもらえます😇　

浴室は湯船、サウナ、水風呂、カランとシンプル。
湯船の一つは熱湯。46℃。
江戸っ子は黙って熱湯に入るもの🤓
カランにシャンプー🧴、ボディーソープあり。
電気風呂は無し💡

サウナ室２段式、6人が最大値。遠赤外線ガスストーブ。1〜3人の入り。106℃。
12分計故障中。テレビ、音楽無し。自分に向き合うサウナ。

水風呂は温度計故障中。体感20℃。
足を伸ばして2人入ることができる。

内気浴スペースは無し。カラン前に座るか脱衣所で涼むしかない。

2セットサカツしてから京成曳舟駅前の餃子の王将へ。吸い込まれてしまう。王将マジック😄　マジックパウダー。

生ビール2杯目100円引き。
これまた王将マジック。2杯飲まないとになる😇　
お腹いっぱいになり、帰りは京成曳舟駅から電車で帰宅🚆

日曜夜サウナ。
北千住駅から徒歩17分。金の湯と書いてきんのゆへ。

入浴＋サウナ利用で1,020円。
大小タオル、サウナ利用者用のバンドを受取。

浴室は昔ながらの天井が高い、壁画に富士山🗻が描かれた歴史のある銭湯スタイル。
カラン、熱湯、露天風呂、水風呂、サウナとあり。
シャンプー、ボディーソープ🧴あり。

子供がたくさんいる銭湯。楽しくはしゃいでいて賑やか。

サウナ室は真新しく木の香りが残っているほど。最近リニューアルの記載があり。
２段式、テレビ無し、明るめな室内。90℃。
マックス10名が入れるが、日曜夜は1人〜4人の入り。
銭湯の賑やかさに対しサウナ室は静か。
じっくり汗をかく時間💦

水風呂は22℃。足を畳めば2人は入れる。
冷たくはないがじっくり入ると多少あまみめいたものが肌に見られた。
銭湯では、サウナ、水風呂があるだけで感謝🙇🏻‍♂️
小さい子供が、これ何の風呂？と尋ねてくる。冷たい水風呂ですよ。と答えると１段目の膝までは浸かってくる。
小さい子供にしてみればかなり冷たいはず。
こんな小さな頃から水風呂の良さを知れればなんと人生豊かでしょうかと少し羨ましくも思えた😄

外気浴、内気浴スペースはなし。
壁画側にある銭湯のバックヤードに抜ける扉前の段差に座り内気浴。
銭湯サウナで専用スペースがない場合、こちらに座ることが多い。

帰りも北千住駅まで徒歩。
日曜夜だがここでびっくりする🤩
駅に向かう途中にある宿場町通りを抜けるが、こちらが日曜夜でもかなりの賑わい。
若い方が食事や飲みに繰り出していて雰囲気の良さげなお店が多くびっくり‼️
古きと新しきが融合😊　
小さな路地も多いがそこを少し入った場所にもお店があったりで探索しがいのある街並み。街灯が暖色系。歩いていて気持ちが良い⭕️
北千住のイメージがかなり変わる😇　

サウナ飯はラーメン🍜へ。
少し並んでから入れる。美味しくいただき地下鉄🚇で帰宅。

日曜アサウナ。
京浜東北線王子駅徒歩6分。
新しくできて間もないサウナ。
事前にネットで都度利用料金のクレジットカード支払いが必要。
サウナ＋コワーキング利用で25百円。
サウナだけなら20百円。

大小タオルが無料で利用可能。無人受付。
支払い後にわかる番号を扉の前のナンバーキーに入力すると開く仕組み😇
サブスク利用も可能な施設。オールドルーキーみたい😉

朝7時オープン。
約1時間単独利用となり結果として貸切😄　
シャンプー液の補充をしていた従業員の方に中の写真撮影の了解をもらえる。

シャワールーム、水風呂、サウナ、内気浴、外気浴スペースがあり。
お風呂は無し。
ととのい特化型施設。オールドルーキーみたい🙆🏻‍♂️ 😉

シャワールーム4つあり。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ🧴あり。
間仕切りもしっかりしていて使いやすい。

サウナ室は二重扉。
なかはやや暗め、テレビ無し、片側２段式、もう一方は１段式。向かい合う配置。
サウナストーブはMISA、ロウリュ可能。90℃台。
ロウリュは天井も高くなくしっかり蒸気がくる。
サウナストーブ前の黄色🟨のサウナマット席の方がロウリュ席てそこの席の方がロウリュ可能。
1人利用にて好きな時にロウリュできる✌️
サウナ室内の通路にタオルが敷かれてあり脱出時の足裏アツアツも回避できる👌
サウナはオールドルーキーのような激熱による痛さはないため安心して利用できる😊　

水風呂は区分けされた浅め、11℃台。
3人まで同時利用可🉑

内気浴ルームが別途あり。
コールマンのリクライニングチェアが8つ並ぶ。扇風機3台。ブンブン回ってます。
ばっちりととのう😇
天井、横窓から陽光が入りちょうど良い明るさ。閉塞感がない。

外気浴スペースもあり。寒くなればこちらも良いかも。奥に喫煙所あり。珍しい😮

無料のレモン水🍋も用意されていて至れり尽くせり。

コワーキングスペースは同じフロアのホテル入口を入った左側にあり。
こちらも無人運営。
囲われたブースが8席あり。モニター画面、電源があり。しばしそちらで寛いでから出発。
朝の時間は宿泊者の朝食会場になっているため多少会話が聞こえてはくるが許容範囲かと。
コワーキングサウナとしても活用できる施設でした🤗

土曜日夕方ジムサウナ。
中央線東小金井駅徒歩6分。
駅から少し離れた場所にあるジェクサー。

二階建の建屋。
2020年オープンにて綺麗な施設。施設前の自転車🚲の数半端ない😄

都度会員11百円。
二階に更衣室と浴室、スタジオがあり。一階がマシーンルーム。
40分ほど負荷をかけてから浴室へ。
シャンプー類は無し。
汗を流し、炭酸泉に浸かってからサウナ室へ。

３段式、明るめ、テレビあり、タワー型のサウナストーブ2機、人工石が積み上がる🪨
温度86℃。
25人が入れるが3人程度の入り。
筋トレ🏋️後のご褒美サウナ。

水風呂はジェクサーにて４段上がって５段下がる仕様😄
深め。温度17℃台。ありがたい😊

内気浴用の椅子5つあり。
窓越しに陽光も入り明るい浴室。
椅子に座ってゆっくりしてから、脱衣所へ。扇風機で風も受けクールダウン。

サウナ飯は駅そばの町中華へ。
Googleに千件以上カキコミがあって4.2点。
これは行かねばと立ち寄り😄　
夕方の混み合う時間の前なのかすんなり座れる。当たり🎯な町中華🥟
早めの晩酌をしてほろ酔いで帰宅🚆

土曜日アサウナ。
山手線目黒駅徒歩1分。ビル地下一階にあり。
事前にLINEを経由してサイトからストーンなるものを決済用に購入が必要。
このストーンはクレジット決済で購入。

利用人数による変動料金制。
1時間1,250円と表示あり。
このストーンの購入が1千円、3千円と区切られているため、1,250円の利用料でも3千円を買わないといけない次第🤣
いろんなお店で利用できるものでもないため非常に難儀。
次回1,250円利用したとしても500円余してしまう🥲　
あまりは利用できない預り金として寝続けるのでしょうか😔　
利用料として割り切るしかないのかな😣

ストーン購入後にQRコードをかざして入る形。
QRコード認識のため壁に付いている機器の下にかざすが反応悪くなかなか動かない😩　何度か試してようやく入れる。
利用時は5人目の表示あり。30人まで同時利用可能な施設。

なかはシックなかっちょいい空間😎
着替えてサウナエリアへ。

シャワールームがあり。
4つ利用場所があるが、間仕切りが浅く隣りや後ろと近いため泡が他の方のエリアにまで侵食しがち。
幸い当方はシャワールーム一人利用だったが重なると嫌な感じを受ける人もあるでしょう🥺

サウナ室は薄暗がりでサウナストーブを囲む２段式。
座面浅く２段目に人がいると前には実質座れない☹️
混んでいる時間でなくてよかった。2人〜7人の入りがサウナ室にあり。

サウナマットは入り口にあるが座面や通路が濡れていてスリッピー。
タオルマットが敷かれていればありがたい🤔
真ん中のサウナストーブに転んだら熱そう😓
ロウリュが可能。
かなり蒸気が降りてきて効果的。

水風呂は9℃台。
6時オープンの施設。朝早い時間帯にも関わらず濁りあり😱　
事前に水風呂濁りが多いとイキタイサイトでチェックしていたため早く行くものの悲しくなる😩
この温度にて水風呂の回転は早い。
サウナ狂の方には満足な温度😊

内気浴用にととのい椅子11個並んであり。
空調も効いていてリラックスできる😎

3セットサカツ。
サクッとサカツするには駅近で良いが切ない部分もあり。
ストーンが余っているので二回目の利用をしないともったいない😇

平日夜サウナ。
台風の影響で電車遅延が多いことから地下鉄で行ける寿湯へ。銀座線稲荷町駅徒歩2分。
アンダーカレントの案内がたくさんあり🎞️

入浴＋サウナ＋タオルセットで970円。
券売機で券を購入し靴箱の札と渡すと大小タオル、ゴシゴシタオル、サウナ利用者用バンドの手交あり。

脱衣所が1階、2階に分かれる。
一階の脱衣所利用。
浴室にシャンプー、ボディーソープあり🧴
サウナ室は2つ。
露天に出る途中のサウナはドライサウナ。
２段式、8名、テレビあり。
露天から入るサウナは塩サウナ。
テレビあり、一段式。こちらは130℃の表示だがそこまで熱くは感じず😙　どちらもしっかり汗が出る。

露天水風呂と洞窟水風呂の2つあり。
どちらも程よい冷たさ。
外気浴スペースで露天にととのい椅子が並ぶ。ベンチもあり。
空を見上げると隣りのマンションも目に入る。
間違いなく銭湯の方が先に出来たでしょう。
露天に飲み物の自動販売機があるので印象に残る😇

サウナ飯は稲荷町駅に向かう途中の居酒屋兼定食屋にて。サクッと晩酌をして帰宅🚇

平日夜サウナ。
路線バスを利用🚌、築地六丁目バス停下車徒歩3分。ものすごく混むバスだった。

ホテル前が築地市場跡地の再開発エリア。
こちらに大規模施設ができるとなるとホテルの立地としては良い場所なのでしょう。

二階に浴室用の受付があり。
券売機で利用券を購入、12百円。
受付に券を渡すと大小タオル、浴室入室用のカード💳が手交される。
大タオルの肌触りがよく気持ちがいい😇
浴室内のロッカーが大きめ。服が収納しやすくありがたい😇

ホテルのお風呂を一般客にも有料で開放。
まだできて間もないため綺麗で空いている。
カラン、炭酸泉、白湯、水風呂、サウナとあり。

サウナ室は３段式、98℃、テレビ無し。
メトスのikiサウナ。人工の石がタワー型に積み上がっている。
間接照明💡で落ち着いた雰囲気。
マックス15名は入れそうだが、同日は1人〜3人利用。

水風呂は足の付け根ぐらいまで水面がくる深さ。温度20℃。
水上から注がれる水が温く、水中から注がれる水は冷たい。水中の放出口あたりは幾分冷たく感じる。

浴室内に4つととのい椅子があり。
ありがたい😄
男女利用可能な休憩エリアに無料の給水機あり。５種類から選べてありがたい😊

サウナ飯は築地場外で寿司🍣を食べたくなるが、料金高めで怯んでしまう😅　
外国人観光客も多く利用していてそういうことかと思いながら銀座まで歩く。
途中の魚料理店に入り晩酌。焼き魚を食べてから帰宅🚇

平日夜サウナ。
東西線葛西駅から徒歩20分となるため、路線バスに乗車🚎　
バス停降りてすぐに施設あり。

平日料金8百円。タオルレンタルは無し。
タオルは販売のみ。
同日は持参したハンカチタオルで対応😅

浴室はお風呂場が充実。露天風呂も豊富。
ととのいスペース含む。
露天の炭酸泉でテレビを見てゆっくりしていると、サウナ室前に待ちがあり。人が出ると入るのが続く。
アウフグースの方も見えたためちょうど混み合う時間にあたる🙂　

後からでも入室できるようで当方もサウナ室前に待機。うまくアウフグース中に入れる。
入る前からカレー🍛の香りが漂ってくる。
カレーロウリュ🍛　
アロマやほうじ茶ロウリュはよくあるがカレーときたか🤭　
最後はラッシーロウリュ🥛　カレーの残香とあいまったがカレー強しといった感じ😄

イベントが終わってしばらくするとオートロウリュもあり。２段式、テレビあり、90℃。
25人は入る規模。間接照明の落ち着いた明るさ👍

水風呂17.2℃。4人は入れる広さ。

外気浴が充実。リクライニングベット11個。ととのい椅子も豊富。植栽あり、岩🪨ありで露天の雰囲気も良し。

帰りも路線バスを利用。
葛西駅近くのとんかつメインの料理屋でサウナ飯。空いている東西線に乗車し帰宅🚇

平日夜サウナ。
東西線落合駅から徒歩9分。
密集した住宅街の細い道をくねくね行くと三の輪湯へ。

受付で入浴＋サウナ料金850円を支払うと大小タオル、サウナ利用者用バンドを受取。

脱衣所のロッカーは100円が必要。戻ってきますが。ロッカーが真新しい。

浴室に入るとお花畑の壁画が見事。
気持ちが和みます😇　
シャンプー、ボディーソープ🧴あり。
湯船があるミストが出ている森林浴室が囲われてあり。なんとその奥に扉🚪があり、開けるとととのい椅子が2つあり。
限られたスペースのなか、ととのいスペースを作ってもらったのかと。ありがたい😊

サウナ室は2023年7月リニューアルもあって明るくて綺麗。サウナストーブを囲うステンレスもぴかぴか✨　
芳香剤が窓枠に2つあり。木の壁も新しく心地よい。テレビなし、２段式に6名、段差前の空間に丸椅子1つで7名がマックス。1人〜3人の利用。108℃。
音楽が流れる。懐かしめのしっとりした曲が続く。

オンリーラブ　ハウンドドック
岡本真夜　　　そのままの君でいて
中島美嘉　　　一番きれいな私を
いきものがかり　YELL

どれも耳にしたことがある曲🎵　
サウナ室だとじっくり鑑賞できる。
他にやることがなく、熱さで追い込んでいる最中に聞くと集中力が増す🧘‍♂️

水風呂は20℃。2人余裕を持って利用可能。

外気浴に2つ、内気浴に1つ、脱衣所に3つととのい椅子があり。どちらも利用できる。
最終セットは脱衣所でクールダウンしてそのまま着替えることができて流れが良し🙆

サウナ飯は落合駅近くのカレー店へ。
サクッと食べて帰宅🚇

月曜夜サウナ。
池袋駅から路線バスで日大病院行きに乗車🚎
板橋高校前で下車、徒歩3分。
大黒湯に到着。

入浴＋サウナ料金で820円を支払い入館。
大タオルとサウナ入室用の鍵を受取🗝️
脱衣所の床が畳。座れる畳の島🏝️もあり。そこで寝そべる方もあり😄

浴室はカラン32個、シャワーブース５つと洗い場豊富。数名の利用にて混み合わず。

サウナ室は半露天から入る形。
半露天に絹風呂、水風呂、サウナ室あり。こちらにもシャワーブース1つあり。

サウナ室は２段式、8人利用可🉑　
遠赤外線ガスストーブ、テレビあり。
1〜2名利用。100℃。

水風呂は温度計無し。体感18℃くらいか。
蛇口🚰の水は16℃くらい。
足を畳めば2人利用できる。

半露天に座るスペースは無し。
浴室でカラン前に座るか脱衣所の畳の島🏝️でたたずむか。二つともに味わう。

スッキリした後に、板橋高校横歩道を歩いて千川駅まで出る。駅前のつけ麺屋で晩酌。
板橋高校をネットでググると、工藤静香（転校前）、柴咲コウ、山崎賢人の母校👩‍🎓🧑‍🎓と判明🤩　ゴールデンカムイの主演で、キングダムに続く鉄板俳優の母校とは。
たまたま寄った銭湯の近くに高校があっただけだが、知らない町サウナを巡ると思わぬ人の所縁の地だったりするのも面白い😄

千川駅から地下鉄🚇に乗り帰宅。

日曜夜サウナ。
夕方秋葉原で用事を終え、日比谷線で入谷駅下車、サウセンへ。
4月泊まりで利用して以来😇　

受付で混んでますがよろしいですかと確認あり。日曜日の夕食前にて覚悟はできており突入😉
日曜日は2千円。大小タオル、館内着込み。

浴室は思ったほど混んでおらず。
お風呂にもゆっくり浸かりサウナ室へ。
偶然にも18時のアウフグースが1セット目に当たる😙　満席🈵

ぴょんこさんが担当。
ベリー🫐、バナナ🍌、もう一個アロマを撹拌いただき香りを堪能👃　
聞いたことの無いノリの良い音楽に合わせてアウフグースあり。
音楽にピチャとかリサイクルとかワードあり。テンション上げ⤴️
砕いた氷の散布🧊もあり。こりゃたまらん😊　

完走した後、14℃水風呂へ。浅めの水風呂だが、これもまたサウナセンターに来たなと感じるポイントかな😄

ととのい中に脳天への冷水注ぎサービスもあり。
一点集中冷水は感覚がそこに集中してなかなか良し👌

2セット目からサウナ室は半分くらいの入り。
ペンギンルーム🐧もすんなり入れる。
こちらも確実にととのいへ導いてくれる😊

サウナ飯は施設食事処にて。
相席も覚悟していたが、余裕があってゆっくり晩酌できる🍺　
先ほどアウフグースのぴょんこさんが店員として従事。守備範囲広い😇
ピーマン🫑が無性に食べたくなり、生ビールセットにつくつまみ2品をピーマンものにする。
ぱりぱりピーマンはピーマン肉詰めにて歯応えも楽しめる😋　
スタミナピーマンは野沢菜漬けみたいに思えた🥬　やっぱりパリピかな😊
スタミナ焼き、目玉焼き🍳も食べて満足した後、休憩室で漫画を読み、仮眠。
帰りはラブホ🏩街を抜けて鶯谷駅から帰宅🚊

日曜アサウナ。
日曜日だけ朝8時オープンの銭湯。
都営三田線板橋本町駅から徒歩9分。

靴箱の鍵がうまく閉まらず。
別の靴箱を利用もまた閉まらず🤣
なんかおかしいと思いきや、扉の裏側に百円を入れると閉まる仕組み🙃　
このパターンは初でした😅

入浴＋サウナ料金720円。券売機あり。タオルは別料金。
受付で靴箱鍵と券を渡すと、カード💳とS字型の引っかけを受取。このパターンも初。
色んなパターンがあるものだ🤓

浴室は何年か前にリニューアルとあって綺麗。壁画の天女は昔のままという。天女は楽器を弾いてます🪕　
シャンプー、ボディーソープ🧴の備え付けあり。
露天風呂がシルキーバス。お風呂を楽しんでからサウナ室へ。

２段式、7名まで、テレビあり、遠赤外線。
砂時計あり。サンデーモーニングが流れる📺
4名の入り。

水風呂20℃。2名用。

露天に外気浴用にととのい椅子が4つあり。
空を見上げてリラックス可能😇
1セットしてから板橋本町駅へ。
道すがら、双葉氷川神社の幟をたくさん見かける👀　御神輿の準備を朝からされていたため、お祭りの時期なのかも。
駅前のカフェで朝食をとってから出発🚇

土曜日夜サウナ。
さくらトラム三ノ輪駅から徒歩8分。
湯どんぶり栄湯とどっちに行くか迷うが、アクセスの良い改栄湯へ。
入浴＋サウナ料金で12百円。タオルは別料金。
LINEのポイント会員の勧誘を受け加入。10ポイントでサウナ料金無料🆓　会員になると3ポイント、当日の1ポイントで4ポイントになる4️⃣ なんか嬉しい😃

ソフトジャズな音楽が流れ、照明も洗練された浴室はじつに気持ちがいい😇　
炭酸泉に浸かってからサウナ室へ。
ちょうどロウリュの終盤のタイミングで入ったため単独利用となる。
土曜日夜サウナで空いているとはありがたい。
バスケット🏀日本代表の試合がサウナ室テレビで流れる📺
88℃だが湿度高め。汗もすぐ出る。

露天水風呂14℃。
奥のアディロンダックチェア６つ。
誰もいない。なんともラッキー✌️
あまみばっちり👌

2セット目はサウナ室5名もロウリュが始まり少しすると単独利用となる。
土曜日夜21時頃は回転が良し♻️
夜のライトアップもかっちょいい😎

サウナ飯は、居酒屋🏮巡りをしたくもあったが、松屋でさくっと済ませる。
相変わらずタッチパネルの操作が面倒だが、松屋は最近綺麗な店舗が増えている😄　
ハンバーグ美味しい😋　ハンバーグ⤴️と言いたくなる😊
帰りは日比谷線三ノ輪駅から帰宅🚇

土曜日アサウナ。
京王線千歳烏山駅から路線バス、千歳船橋行きに乗車🚌　
千歳台二丁目のバス停下車4分。

土日は7時オープンの施設。
2階に受付があり。
セントラルスポーツと同じ建物。
THE SPA西新井と同じくジムが温浴施設を一緒に展開した感じ。
ジム利用と合わせると効果的。
ジムサウナとして捉えたら格別😇

朝風呂入館880円＋大小タオルレンタル220円で11百円。
受付前に広めの空間に座席がたくさんあり。
待ち合わせに便利。

浴室は歩いて奥にあり。
天然温泉♨️黒湯。マッサージ系のジャグジー風呂も豊富。露天風呂もあり。

黄土サウナ。20人は入る広さ、３段式。
テレビあり。暗め。
土曜日アサウナですが、15人〜18人ぐらいの入り。人気の時間帯なのかも。
テレビは所さんお届け物ですが流れる📦

水風呂は深め、広めの18℃。
ジムサウナにて万人受けする温度かと😇

露天の外気浴スペースにリクライニングチェア2つ、ととのい椅子3つ、ベンチ2つがあり。どこかには座れる😊
内気浴スペースもあり。難民が出ないように準備がされている。

漫画のある休憩室もあり。
本来なら漫画を読んでゆっくりしたいが、早めに退出。
帰りは小田急線の千歳船橋駅行きバスにタイミングよく乗車🚌　
お昼の時間帯であれば施設の無料バスあり。

平日昼サウナ。
京浜東北線石川町駅から徒歩5分。
東京から関内まで通勤していた頃、朝寝過ごして石川町駅から一駅折り返しをしたことが何度かあり😅　
日本一女子高生の乗降者が多い駅と当時言われてました🤭　
元町側にたくさん女子校があり。

ハレタビは中華街にあるため、観光客もたくさんいるエリア。一階にチャイハネの店舗あり。
3階にサウナフロアがあり。
後払い方式、平日2時間2,420円。
大小タオル、ロッカーキーを受け取り🔑

シャワー🚿、水風呂、サウナ、内気浴ととのいスペースがあり。
扇風機の数がすごい。至るところにあり😊
リクライニングチェアが7つ。うち3つは逆への字になるタイプ。
リクライニングチェアの各上に扇風機があり。こりゃすごい😇
ととのい椅子は10以上はあり🪑

舶来品風な小物もありで雰囲気良し。港町横浜なテイスト🚢

サウナ室は水車が目に飛び込んでくるが、かなりゆっくり動いていて、水車は造作物としてのインパクトな感じ😊　
30分毎のオートロウリュ時に水車の柄杓の部分が下から水を掬うようにはなっていた。
水が階段上に流れ落ちてサウナストーンに注がれるが、蒸気の蒸され感はそこまで感じず。
暗がりでオートロウリュ時はライトアップされる🔦　両サイドに座る形。
平日にて1人〜3人ぐらいのサウナ室の入り。

水風呂は16℃。漢方水風呂とあり。
ほんのり緑色🟢
11時オープンの施設だが、まだ冷たくなりきっていないとあり。それでも16℃ならありがたい😄

3セット、約1時間で退出。
オリジナルドリンク🍹のおすすめが入退出時にあって惹かれたが、サウナ飯時の昼ビール🍺を飲みたくもあり断念。
サウナ飯はハレタビ近くの中華料理店へ。
美味しくいただき京浜東北線で帰宅🚆