蒸し太

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やばい。冬になって久しぶりにきたけど極楽。最高すぎる。
サウナ水風呂外気浴（独り占め）プラスウォーターサーバー。
やっぱりここまで来る価値有りの施設。
帰りたくない。ここに住みたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ、マイルド。外気浴、強風で寒かった。露天の滝がまた止まってたな。温泉プールへダイブするちびっ子たち、今日は特に激しかった。笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近平川温泉に行ってたからかサウナがあんまり熱くない感じがした。たぶん気のせいです。

この頃の休日サウナは、サウナと昼飯をセットとして考えてしまう。
ラーメンとおにぎり梅。500円、120円。

おにぎり梅のみ、ラーメン

コスパ最強。ほっとする味。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も。昼過ぎに来訪。あっついのと、無音なのにハマったかも。テレビ無し最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あっつい温泉とあっついサウナ。

サウナは3人でギュウギュウだけど、テレビ無し、無音。熱いけど、それがいい。

水風呂はぬるい。壁から水が常に流れ出ており、そこをホースの口を狭くすると水流の勢いが強くなる原理を利用して指で塞ぐ。そうすると、水流が生まれて体感少し冷たく感じる。気がする。

温泉が熱いため浴室内も弱ミストサウナ状態。体を拭いて、脱衣所で休憩がマスト。他のお客さんがいないのを確認し、窓を開けると冷たい風が。充分な外気浴です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：虫回避と水風呂が冷たくなるのを待って、久しぶりの来訪。
無音のサウナと天空の外気浴。そして、キンキン水風呂。

時間を忘れました。

サ飯に生姜焼き定食。880円でお肉が4枚も。ご飯もボリューミー。写真撮るの忘れた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タイヤ交換を済ませ、13時過ぎにin。お客さん少なくて、ストレスフリーで満喫。

脱衣所のイス、食堂の大広間で寝そべって休憩してから帰りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室は温度計のわりに体感低い。風呂イスを持ち込んで蒸される。

水風呂よく冷えていて気持ちいい。

外気浴。風呂イスに座る、地べたに座る、地べたにねる、の3パターンでやってみた。2つ目がしっくりくる。

水風呂のおかげですごい気持ちよかった。
上がった後の汗の引きがいい。サラサラで爽やか。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：爽やかな秋晴れ。チャンスと思い、午前中は洗車。昼過ぎに終わり、そのままサウナへ。

すき具合が素晴らしい。
1セット目にテレビに映っていた15秒ネタのお笑い番組がうるさくてダメだなと思っていたら、ベテランサウナーさんが野球に変えてくれてありがたかったです。
ノーストレスのサ活。
今日めちゃととのった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナでした。
爽やかな外気浴が気持ちいい。
いつもは激混みの炭酸泉にも入れました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：せっかくの平日休、せせらぎの気持ちよさに味をしめ、おかわりサ活。

以前黒石に住んでいたときの元ホームサウナ、宝温泉へ。
いつも混んでるイメージだから、こういう機会を狙っていかないと。

サウナ室。入った瞬間、あっつ。ストロング。なんか少し変なにおいするけど気にしない。10分もいればだらだらと滝汗。平日午後でもほぼ満員になる。

そして水風呂。いや、こんなに良かったっけ。今日の自分のコンディションに合ってたのか、感動レベル。冷たすぎない温度で入った瞬間に水と一体になれるかのようなまろやかさ。水面から顔だけ出してるけど、なんかすごく爽やか。いい温泉ってにおいもいいけど、それも相まって水風呂で呼吸するのが気持ちよすぎ。なんだこの爽快感は。

外気浴はできないけど、壁にもたれかかれる洗い場が確保できたのでそこで休憩。
休憩中も何度も水に触れ、被り、水を存分に楽しんだサ活でした。
永遠にサウナ、水風呂、休憩を繰り返したいと久しぶりに思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：貴重な平日休。朝サウナ行くしかない。起きた瞬間からジャズで外気浴のイメージが浮かんだ。

いつもと変わらぬセッティング。だけど、水風呂はほぼ一人占め。

ととのいイスも満席の心配なし。

ノーストレスで最高のサ活だったー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の夜から1泊。朝サウナ。
わたしはもう、ゆっこの虜です。
こんな神施設が近くにある人が羨ましい。

わたしのお気に入りスポットは、サウナ入って1番左奥の角の3段目。足あげてあぐらかけるし、輻射熱も後ろと横から。発汗最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。ホームと言っても水風呂の温度故、秋～冬に限られる。でも一番近いってのはすごく大事なポイント。

ストーブのガンガン具合。発汗絶好調。

ぬるめだけど、気持ちよかった水風呂。

露天にイスを持ち出して壁を背もたれにして、ととのう。広いから、三方が壁だけど閉塞感はない。風が吹く。気化熱が体を冷やしてくれる。

水面の揺らめき、正面の木のざわめき、いろいろな所から浴槽に注がれる温泉の音。
いい季節になりました。

ちなみに脱衣所の外に、どうぶつサウナ4発見。