蒸し太

2021.11.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:せっかくの平日休、せせらぎの気持ちよさに味をしめ、おかわりサ活。

以前黒石に住んでいたときの元ホームサウナ、宝温泉へ。
いつも混んでるイメージだから、こういう機会を狙っていかないと。

サウナ室。入った瞬間、あっつ。ストロング。なんか少し変なにおいするけど気にしない。10分もいればだらだらと滝汗。平日午後でもほぼ満員になる。

そして水風呂。いや、こんなに良かったっけ。今日の自分のコンディションに合ってたのか、感動レベル。冷たすぎない温度で入った瞬間に水と一体になれるかのようなまろやかさ。水面から顔だけ出してるけど、なんかすごく爽やか。いい温泉ってにおいもいいけど、それも相まって水風呂で呼吸するのが気持ちよすぎ。なんだこの爽快感は。

外気浴はできないけど、壁にもたれかかれる洗い場が確保できたのでそこで休憩。
休憩中も何度も水に触れ、被り、水を存分に楽しんだサ活でした。
永遠にサウナ、水風呂、休憩を繰り返したいと久しぶりに思いました。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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