NGT

昨日の忘年会、飲み過ぎて激二日酔い
酒を抜く為のサウナ
12:30から
日曜日らしく混雑
下の段スタートもしばしば

やはりサウナで汚れた水分を抜いて
スッキリ

忘年会シーズンの花金
という事で空いてるのでは？と思って行ったら
花金関係ない人達が多数
それなりに混んでました
18時〜21時
４セットでととのいー

この時期は風が無い方が外気浴は
気持ちいい

行ってきましたよ
孤独のグルメのサ飯版
サウナセンター稲荷町

毎年恒例の大学のハンド部納会
今年の幹事は俺
という事で上野の孤独のグルメ焼肉店をセレクト
www.guidenet.jp

０次会でサウナを提案したら
先輩のJOさんが
サウナ体験したいというご要望を頂き
これまた孤独のグルメ特別編でやってたので
サウナセンター稲荷町へ
（寿湯の予定を変更）

まさかの土曜日8時間料金と戸惑いながらも
（3時間のつもりで行きました）
2Fのサウナへ
ドライサウナは普通より熱めの良い感じ
水風呂はかなり良い温度でgood
外気浴無いのが残念…屋上工事してるので
それが改善策？！

しっかりととのって
17時からのアウフグースへ
まず6階のサウナシアターが凄い！
アウフグース並ぶとか正直面倒くさいヒトなので
だったら要らない
でも50人収容のサウナシアターなら余裕
それでも16:45に6階へ

17時までの待ち時間も
ロン毛のスタッフのお兄さんが
色々と説明とかサポートしてくれて
ムッチャ良かった！
そしていざという時にタシグナ飲むのを思い出し
慌てて取りに行ったら、水とか注いでくれたり
超サポートしてくれてありがたかった！

で、アウフグースは若者3人熱波師！
スタッフのHIKARIさん、アオさん
SPゲストで小倉の熱波師　さくら@100%さん
女性2人という凄いシチュエーションで
おっかなビックリ
12分3曲でタオルの芸術♪
しっかり汗もかいてショーを観ている感じ
過去のアウフグースのイメージとは全く別物
これだけでもここに来る価値あると思いました。
サウナデビューのJOさんも
砂被りならぬタオル被りのアリーナで満足！

しっかりとととのった後は
上野で焼肉　馬山館
安くて美味い肉を堪能
かなり満足っ


■サウナセンター稲荷町　55
　2024/12/07
　風呂 05 バイブラヨシ
　サウナ　15 サウナシアターヨシ
　水風呂　15 温度完璧
　外気浴　10 整い椅子あり.整い部屋あり
　コスパ　00 土曜日8時間料金…
　加点 10 アウフグース最高！

今日はボディコンバットandパンプ
だけど、膝が痛くて軽めのワーク
なのでサウナはしっかり
しかし混んでた…

ボディパンプから8kmラン
しっかりと汗をかいた後にトドメのサウナ２セット
ヌルいけどまぁヨシ

先週から仕事のトラブル対応で疲弊した中
ようやく金曜日という事で癒しを求めて
ホームサウナへ
18時から20時まで空き空きで快適
空いてると人の出入りが無くて
温度下がらず良い
しっかりとととのえて満足

大宴会の宴の後、朝イチ6:00から
酒抜きサウナ
思ったより人がいてビックリ

しっかり酒抜けて、朝メシ食べれました♪

同期と若い頃お世話になったおばちゃんと
熱海旅行へ
宴会前にしっかりととのい

サウナは温泉旅館にしてはGOOD
外気浴ないので、お風呂のヘリで休憩
水風呂はぬるそうかと思いきや
まだ大丈夫

■熱海ニューフジヤホテル　35
　風呂 10 広くて3箇所あってよし。地下にサウナ
　サウナ　10 温泉ホテルにしては良い
　水風呂　05 思ったよりマシ
　外気浴　00 無し
　コスパ　10 ホテルにサウナ有りで
　加点 00

ボディコンバットandパンプからの２セット
ヌルいサウナ
ヌルい水風呂
ノー外気浴
にも慣れてきて、ヌルい水風呂に長く浸かる
それで何とかなる感じ
マッサージマシンも良いね

抗がん剤の副作用で皮疹が酷く
そんな時にサウナに入ると皮膚が楽になる

と言うわけで、ラン9kmからのクリーンスパ
17時に入ったけど、空いてて良い感じ♪
ジェットバスがパンプキン風呂で気分良し

外気浴は風強くて寒い位だけど
気持ち良い♪

行って来ましたよ
湯遊ワンダーランドの聖地
まんきつさんのホーム
湯どんぶり栄湯へ

朝から三ノ輪駅から500mのコインロッカーへ
荷物を入れて（100円と激安）浅草ラン
スカイツリー、勝海舟、うんこ、雷門、スター広場
と観光名所を巡って8km

日曜日は12時開店、1番風呂で
お風呂が色々と種類があって
それぞれのクオリティ高し！

サウナは暗くて良い感じ
15分毎のオートロウリュウも良い
1番良かったのは水風呂！
水温ときめ細かいバイブラが完璧
外気浴も風通って、ととのい椅子の角度完璧
水風呂の水が足に当たってそれも気持ちいい

素晴らしいととのいの後は
浅草ホッピー横丁で三軒ハシゴ酒

素晴らしい週末でした

■湯どんぶり栄湯　65
　風呂 15 全部温泉、沢山あって楽しい
　サウナ　15 暗くて良い感じ15分毎のオートも◎
　水風呂　20 16℃の細かいバイブラ完璧
　外気浴　10 椅子や風が良い
　コスパ　05 1150円と悪くない
　加点 00

自分に、負けない
まだ筋肉痛だけど振り絞って
ボディパンプandアタック
もう３セット分くらい汗かいたけど
そこからのサウナは明日のジョー位燃え尽きた

朝からサーフィン
コンバットandパンプからのサウナ２セット
否が応でもととのいます
狭いしおじさん大声で話し過ぎ！

2年前の人間ドックぶり2回目の湯楽の里
前回23時でも混んでてマナー激悪だったので
本当はゆーねるに行きたかったけど、
レンタサイクルの空きが無さそうだったので
仕方なく湯楽の里へ

やはりサウナ民度の低い若者で激混みでした
民度の低さNO.1だね
どれくらい民度低いかというと、
サウナ待ち行列出来るくらいなのに
サウナハットかぶってるのは俺だけでした
大騒ぎで楽しそうなので、それも１つの社交場として
アリだとは思うけどもう来ないなー

海と月を見ながらの温泉は気持ちよく
水風呂の水温もGOOD
オートロウリュウは熱風だけで不快

◾️幕張『湯楽の里』40
2022/11/18,2024/10/11
風呂 10 源泉掛け流し、海が見える
サウナ 5 オートローリューイマイチ
水風呂 10 温度丁度良い
外気浴 20 海の風　寝湯　椅子良し
コスパ 0 1050円
加点 -5 若手多しマナー激悪　アクセス悪い

朝イチ　サーフィンが消化不良

で、ボディコンバットからの１セット
ながらもぶっ飛ばして満足

からの船橋ハシゴ酒×２セット
大満足

ラフォーレ松尾で朝イチハーフラウンド
その足で行って来ました空の湯
開店10時からだからか？空いてる
サウナも広くてちょうど良い
貸切状態にも
寝湯のお湯が熱め

海外旅行の人は近くて良いかもね

■成田空港温泉「空の湯」45
　風呂 10 天然温泉◯炭酸泉×
　サウナ　10 広くて4段位オートロウリュウ
　水風呂　10 水温ちょうど良い
　外気浴　10 飛行機見れる広い
　コスパ　05 1,300円
　加点 00

サーフ合宿明け
疲れた身体を振り絞って
ボディコンバットとパンプ

からのサウナはかなりキテル
水風呂に長めに入り、
結構良い感じにととのえた

KONAMIのボディコンバットとかが
軒並み中止という事態

仕方なくクリーンスパで
ラン7キロと筋トレからのサウナ

予想通り夏休み最終日
プール上がりのノーマナーで床ビショビショ
激混みだけど、まぁ仕方ないね
温泉がオシッコプールでない事を祈りつつ

岩盤浴の無料券の期限が8月末だったので
ゆーねるへ

13時から入ったら空いてて良い感じ
オートロウリュウにタイミング合わせて
３セット

後半は混み出して、
若者で溢れかえる更衣室は最悪の混み具合を
脱出して岩盤浴へ

久しぶりの岩盤浴は
寝ながら良い汗かけて満足

炭酸泉もゆっくり入って良かった♪

仕事早上がりで、
こないだ入れなかった乙女湯へ家族で♪

16:30から2時間
おじいさん沢山いるけど、サウナ入る人は
少なくて貸切セットも

やはりここの温泉水風呂は
俺史上NO.1
水温もバイブラもGOOD
いつもより水風呂長く入ったからか
滅多に出ないAMMも発現

平日早めだからいないかなー？と
思ってたけど、やはりいましたYKZ
でもそれもご愛嬌ということで
満足のサウナでした