コナミスポーツクラブ妙典

人間と同様、
サウナに違いはあれど、
優劣はない…はず

ここは人気もコメントも少ない
いわゆる典型的なジムサウナのため
サ活として書くのを躊躇していた。
しかし上のように思い直し
週一で通っている者として
愛を込めて書くことにする。

洗い場、シャワー:
座りで10席程度、奥には立ち用のシャワーも8箇所程度ある。ジムについているだけあって広さの割に多いが、時間帯によっては座りの洗い場は並ぶ。

風呂は白湯と水風呂の二種。
白湯:
頑張れば１０名くらいは入れる。温度は38度くらい？熱くもなくぬるくもなく。
最近ジェットボタンがついたが、
当初は面白がって押していた人も今はまったく押さない。
皆静かな水面で過ごしている。

水風呂:
４名いると少しストレスがかかる大きさ。温度は22〜23度。
もう少し冷たくして頂きたいが、高齢の方も多く、健康になるために来ているジムの水風呂で何かあっても困るので納得。

サ室について
席数:
ギチギチに詰めれば10名,
現在はコロナの都合で５名。
座れない場所には座面に板が垂直に
ぶっ刺さっており、かなりの確率で利用者が足を引っ掛ける。
温度90度弱
2段ある上段に座ると運動後のためか
この温度でも割と汗はしっかり出る。
下段はいつまででも過ごせる感じ。
上段が空くのを待っている人も多い。

テレビ 、12分計あり
NHKが常についており
相撲やダーウィンが来た など個人的には
続きが気になるコンテンツが流れている。


ビート板、サウナマットなし
コロナ前まではビート板使い放題だったが、感染対策のためなくなった。
いまは直に座ったり、タオルを敷いたりと
個人の裁量に任されており、感染対策と逆行しているようにも思える。

休憩スペース:なし
これは重大な課題である。洗い場は先述のように割と混み合っており、ロッカールームで休憩となると全然落ち着かないし、距離がある。
試行錯誤の結果白湯の湯船の縁に足湯状態で座ることで落ち着いた。
しかしジムの皆さんに馴染みがないスタイルで、坊主頭が風呂の縁に座って悦に入っている様子にギョっとしている。

とはいえサウナ、水風呂、白湯の導線もよく、気軽に使える。
そんな愛すべきコナミスポーツクラブ妙典。

そのうち自分以外にも風呂の縁に座って
整ってる人が出てくることを密かに期待している。

あっ、入り口にイオンウォーターもあります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ：9-12
水風呂：5 × 2
合計：2セット

一言：スポーツジムもサウナ再開し始めて嬉しい限り。仕事終わりに運動してサウナにも入っていい汗流すのはやっぱり心地よいです。
と、以前は思ってましたけどこれくらいでは満たされなくなってしまった自分は幸せなのかそうじゃないのか。すっかりサウナ中毒です。

#サウナ
室温90℃
コロナ対策で定員10名程度を最大5名利用になってます。
サウナマットも提供中止されてます。
至って普通のジムサウナ。

#水風呂　
水温22℃。ぬるい。
大人6名程度は入れるので広めです。