源二郎

タワーサウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ドライサウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

サウナ クッカ：12分 × 4
サウナ ハナゾノ：10分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ロウリュウサウナ：10分 × 3
クリスタルサウナ：20分 × 1
空風呂：5分 × 1
遠赤外線サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：6セット

遠赤外線サウナ：12分 × 2
瞑想サウナ：10分 × 1
漢方薬草塩サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

ドライサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分 × 2
塩サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4　
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4 　
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット