6.kawauchi.3.4

競馬帰りに。ちなみに負けた。

ひと月ぶりのサウナ。
前回も丁度競馬帰りだった。

ここ旭湯は一年半ぶり。
サウナは4人座ればいっぱいになる。
砂時計がある懐かしいサウナ。
3セット入ったが、3セット目は人が自分含めて2人で、誰もドアを開けなかったからかサ室内は高温だった。夕方は気温が落ちて寒かったが、3セット目でようやく身体がアチアチに火照ってた。
水風呂をくぐらせて洗い場に座って外気浴。
あらゆることを肯定できる気分になった。
風呂も熱くて良いね👍

一年半ぶりぐらいに来た。
天皇賞の帰りに寄ったのだ。ちなみに天皇賞は負けた。
桜湯はキャッシュレスに対応しているし、漫画も多く結構好き。
今日はシャワーが壊れていたが、案外蛇口のカラン対応も悪くない。
ストーブサウナのサ室は小ぶりだが、ストーブが大型で結構アチアチ。
友人と来ていたのもあって2セットで締めた。
浴室中央にベンチがあってそこでかなりウトウトとディープインサイトとなった。外気浴よりもなんか浴室内の方が案外良いのかも。草加健康センターの時もそうだったし。
あとはラドンの湯につかってアチアチと効能を楽しんだ。
ロビーに漫画サ道があったのが良い。結構漫画種類多め。

3週間ぶりぐらいのみうら湯。
すっかり秋めいてきて、昨日ほどではないにしても気温が下がった日だった。
身体を洗ってからさっそくストーブサウナ。
下段に座る。あれ？いつもより熱くないぞ。
肌寒かったからのかサ室の下段は全然熱くない。8分ぐらいいたが、いまいち身体が暖まらず。ここでミックスサウナ発動。隣のミストサウナに突入。
あれ？ミストサウナの方が熱い！なぜか逆転現象が起きていたが、ミストサウナで五分ほどいてようやく熱くなってきた。
軽く水風呂に入ってから外気浴。やや肌寒く整わず。
2セット目はミストサウナから。ここで五分ほど入ってからストーブサウナ。まあまあ身体が火照るがまだまだ足りない。
3セット目はストーブサウナ。最初は下段にいたが、最上段が空いたので移動。
！！下界と全然温度違うやんか！すごい熱くて汗ダラダラ。もう堪えられんというところでミストサウナに移動。蒸気をクローザーに身体をゲームセットに追い込む。お待ちかね水風呂で凄く気持ち良くなり、やってきたぜ外気浴。リクライニングチェアの上で目を閉じるともうそこにはディープインサイト…とはならずなんか色々なことが浮かんで来て考えていたら目が覚めた。こんな場合もありだなと思った。
いつものようにロビーで読書。ダンジョン飯を12巻を読む！金翼の獅子は味方…ではないのか？

3週間ぶり？に来た。
三連休中日でロビーは結構混雑。しかし意外にも浴室やサ室はいつも通りというか少し空いてる感じ。
今日の男湯はミストサウナがあるVerだったので、以前私が発明したミックスサウナを試す。
最初はストーブサウナ7分入った後、そのままミストサウナ3分入る。
ストーブサウナでダラダラなところをミストサウナでさらに汗ダラダラになる。
その後水風呂をかっくらって外気浴。
良い塩梅でうつらうつらするが整いまではいかず。だけども気持ちいいのでこれを繰り返すこと4回目。
ストーブサウナ3分とミストサウナ5分、さらにストーブ3分でついにアチアチとなり水風呂で冷ましてからの外気浴。はいきましたディープインサイト。
今日も良いサウナ。
風呂上がりにロビーで漫画ダンジョン飯を10巻まで読む。残りもここで読むぜ！

初めて来た。
近くで諸用があったので、その帰りに。
結構古そうな街の銭湯という感じ。
脱衣所に入ると、ロッカーや壁に貼られたポカリのポスター、ドライヤー、扇風機、、懐かしい昔ながらの銭湯だ。子どもの時に行った尼崎の銭湯を思い出す。
浴室に入る。普通の銭湯の広さという感じ。
風呂の種類が思いのほか多い。露天もあるぜ。それに夕方1830ごろだが、あまり人も多くないから快適だ。身体や髪を洗い、いざサウナへ。
入るとそこそこの広さ。そしてかなり熱い。中は結構空いてる。
サ室の隅に座る。壁を見ると新しい。サ室はリホームされたのだろう。砂時計が壁に取り付けられていてひっくり返す。
1回目のサウナで身体がまだ熱に慣れていないからかすごく熱く感じた。テレビもいい感じの音量だ。
しかし熱い。先に入っていた方はなんと本を読んでいる。サ室内の空き具合や雰囲気にマッチしていて良いと思った。今度俺も漫画読みたいなと思った。
7分ほどで出て水風呂をくぐらせ、いざ外気浴。
なんと外気浴は脱衣所内に大きなベンチがあり、そこでできる。室内の外気浴。
これがまた良かった。扇風機の風や脱衣所での人の声や物音。目を閉じるとなんか和む。
また来たい。良いサウナ。
ちなみに帰る時PayPayが使えることを知った！

久々のみうら湯。昼間に来てみた。
今日は弘明寺駅から歩いて行ってみたが、残暑厳しく着くまでに汗ダラダラとなった。ちなみに道中、お祭りの御神輿とすれ違う。夏だ。

今日は日曜だから混んではいるが、15時すぎという時間帯だからか大混雑というわけではなかった。
体と髪を洗って軽く湯に浸かった後、いざサウナ。
熱い。いつも以上に熱く感じる。サ室内は結構混んでるのもあって人の熱気も加わっているのか。
1セット目は7分ほどで切り上げ、水風呂にさっと入ってお待ちかね外気浴。
やっぱりこの季節の外気浴は気持ちいい。時折吹く風が体が優しく撫で、もうディープインサイトだ…
その後も3回サウナに入って熱さと外気浴を楽しむ。ちなみにサ室内のTVでは、西園寺さん〜というドラマの再放送と杖と剣〜というアニメがやっていた。どちらも面白かった。特にアニメの方は昨今の鬼滅と呪術が引き上げたクオリティにのせられたのか、バトルシーンがかなり気合いが入っていたように思う。眼鏡なしだから朧げに見えた映像であったが、グワングワンとキャラが動いていた。
なんでサ室内で見るテレビはあんなに面白いんだろう。
自分はサ室でTVあると嬉しい派！！サウナで見るテレビは5割増だ！

実家に帰省したついでに久々に来た。
お盆休みの混雑で特別料金950円。たけえ！
いざサウナ。
浴室内は大混雑なのに、ストーブサウナのサ室は結構空いている。一回目からさっそく最上段。あれ、意外にこんなもんか。そう思いながら五分ぐらい粘り、温度表示以上に冷たく感じる水風呂を潜らせてから外気浴。やっぱりこの季節の外気浴は気持ちいい。トクントクンと心臓の鼓動が頭の中で鳴っている。「やや整い」といったところか。
そこからはまたストーブサウナに入ったり、塩サウナに入ったりと計4回程楽しんだ。
ちなみに最後の4回目のストーブサウナだが、急に灼熱になったように感じた。時間も19時を過ぎて人通りが落ち着き、サ室の出入りが減って熱気が外に逃げなかったからだろうか。熱が一段上がったモードのなか、汗ダラダラとなり今日のサウナ締めとなった。
慣れてる店だから良いね👍

一カ月強ぶりのサウナ。
今回はこれまで行ったことのない名所であるサウナセンター稲荷町に来た。会社から割と近いこともあり、仕事帰りに歩きで来たのだ。
受付のお兄さんの感じがすごい良い。まるで若い頃のTRFのサムのように爽やかだ。
着替えてからいざサウナ。サ室は外から見ると小さそうだか中は意外にも3段あり、そして木が新しい。良いサウナだ…
3段目が空いていたので初っ端から最上段にトライ。
むっちゃアチい！まだ体が熱に慣れていないから汗がダラダラで5分と経たない内に出て、水風呂と外気浴で体を冷ます。外気浴といっても浴室内の椅子に座るので、あの屋外の優しい風がない…
やっぱり風は大事。その影響でイマイチ整わず。
しかしそんなの関係なく久々のサウナを貪欲に楽しむことにした。
次はミストサウナ。なにこれ、クソアチィ！俺の今まで経験してきたミストサウナのなかでダントツ熱い。これはイイ！蒸気モクモクで視界がスモーカー大佐バリになくなるなかガツンときた。
そしてミストサウナと通常のストーブサウナを交互に繰り返すこと4回。最後はお店の方の熱波を浴びて汗ダラダラダラになって水風呂で冷やした後に外気浴で目を閉じる。
聞こえてくるお湯のせせらぎや床に飛び散る水の音。名所にしては意外な程空いているから音が良く聞こえる。
音と熱と冷たさのフュージョンにより瞼の奥はディープインサイト…
混雑してなくてすごく過ごしやすかった！ナイス👍

一月ぶりぐらいのみうら湯。
今日は兄と来た。
兄はあまりサウナに入らないので、今日はペースゆるめに入った。
最初は赤外線サウナ。タイミングが良かったのか空いていた最上段に座る。1セッション目からの最上段はなかなかクル。6分ほどで出て水風呂を潜らせていざ外気浴。
良い。やはり良い。もう少しサウナに入っていた方がガツンとディープマインドに達しただろうが、これぐらいでいい。
隣に座る兄と近況など語らい、リラックスできた。
その後はいつも空いているミストサウナに入ったり黒湯に入ったりして、みうら湯を満喫した。

諸用で福岡来たので、2回目のキャビナス福岡。
昼間の諸用で結構落ち込んでいて、それを引きずっていたのでサウナ後の外気浴で整わず。
目を閉じるとチラつく自分の不甲斐なさ…
ドラマのサ道でもこんな話あったなぁ。
サウナは2回入った。2回目は2段目に座れ、ジーッとくる熱さを体感し、汗ダラダラ。
汗を沢山流せたので、寝付きは良く、かなりよく寝れた！また行く。

サウナ自体が一カ月ぶり。
行きたかったけど忙しくてなかなか時間的余裕がなく、どうしても行けなかったのだ。

久々のみうら湯。身体を洗った後にいざサウナ。
懐かしい。というのがまずの感想。
熱さ云々よりも、この身体が温められ汗が流れる感覚が懐かしかった。
水風呂はいつもより冷たく感じた。懐かしさのせいだろうか。
そして外気浴。混んでるから露天風呂の淵に座る。目を閉じると控えめな整いがやってきた。
これぐらいでいい、久々だから。
これからちょくちょくサウナに行かないとなと改めて思った次第だ。

久々のみうら湯。
やっぱりホームサウナだからしっくり来る。
サ室内の熱さや広さ、テレビの音量に至るまで、ちょうど良いのだ。
今回はじっくり4セット。
以前発見した手法「ミックスサウナ」を駆使し、体を温めていく。
ドライサウナの方は入り口付近のストーブ前が好きな場所。
あれ、いつもより何か熱くない？
体感以前よりも熱さが増したように感じた。
ストーブ前であっためた後、ミストサウナに体をぶち込む。
来たぞ来たぞ聞こえるぐらいに心臓の鼓動が。
体に負荷がかかってることを実感しながら、同時に命を削って技を繰り出すジャンプ漫画の主人公の気持ちを追体験してミストサウナを楽しむ。
水風呂をくぐらせてからのお待ちかね外気浴。
冬みたいに風が冷たくなくてほんといい季節。
自然と目が閉じ、ディープインサイト…
その後もドライサウナやミストサウナを行き来して2時間ほど楽しんだ。
やっぱいいっすね、サウナ！

ちなみに最上段よりストーブ前の方が熱い気がしました

諸用で福岡にきたので、その宿としてホテルキャビナスに宿泊。決め手は勿論サウナで有名だから。

宿泊する当日夜と翌朝の2回、サウナを堪能。
特に朝ウナは初めてだったので新鮮だった。

さて、キャビナスはサウナが二つある。
片方は高温タイプで、もう一つはマイルドタイプだ。
マイルドタイプは中に足湯！があり、面食らった。
どう入ればいいか分からず一瞬頭がバグったが、いつも通りベンチに座るスタイルで10分ほど堪能。
水風呂を潜らせての外気浴だが、身体は整うまでには達しなかったが、心は整った。
東京ほどサウナに人が多くないし、街も東京に比べると歩きやすく、すれ違う人の顔を観察できる余裕がある。
そういったゆとりを外気浴中に感じたり考えたりできてとても良い時間だった。

高温サウナも勿論アチアチで汗ダラダラで最高なのだが、やはり福岡らしさがそこにはあり、ガツンとくるのではなくどこかマイルドなサウナだなと感じた。

お風呂の種類も沢山あっていい。
ちょくちょく福岡行くのでまた行けるのが楽しみだ。

実家近くのスパ銭。久々に来た。

しかし、とうとう…外気浴が気持ち良い季節がやってきた！
サウナは下段でもアチアチで1セット目から体が十分に温まった。
そして掛け湯で汗を流してさっと水風呂にくぐらせれば、もう外気浴で整わせる手筈は整ったのも同然。
チェアにぐったり身を預ければ、はいやってきたドクンドクンという脳内物質が溢れ出る鐘の音。
目を瞑るとそこはもうディープインサイト…

サウナの温度、広さ、水風呂の温度、外気浴スペースの広さなど自分に合ってていつも心地良いスパ銭、我が故郷湯楽の里。
気持ち良かったっす。

前々から行ってみたかったスパ銭のここ満天の湯。
今日は祝日だから丁度いいかなと思い来てみた。

初めて乗った相鉄線。横浜駅のホームの感じは西鉄や阪急と似ていると感じた。
また、車内は広々として好きだ。車窓からの風景も目新しく、次住むなら相鉄線沿線に住もうと思った。
当然初めて降り立った上星川の駅前。落ち着いていて良い雰囲気だ。

さて駅から徒歩1分の満天の湯。
店内はきれいだし、脱衣所もきれい。広い。
ロッカーも広い。さすがイキタイランカー。

身体を洗い、いざサウナ1セット目。
サ室内は結構広いが、奥の上段は満席だった。
なので空いていた1番前に座る。
マイルドな熱さで体にジンと沁みる。
体が芯から温められる。良いサウナだ。。
12分ぐらい入っただろうか。
シャワーを浴びて室内で外気浴。
少し寒さを感じ整わず。
どうやら温めが足りなかったようだ。

2セット目は貪欲に上段を目指す。
何とか中段に座る。
前とは温度の感じ方がやはり違う。
体が火照るのを感じながら10分近く入っただろうか。
水風呂の後に外のベンチで外気浴。
この日は風が強く、やはりすぐ寒さがやってきてしまい整わず。
どうやら体はまだ熱を欲しているようだ。

ミスト塩サウナを挟んだ後の勝負の4セット目。
貪欲に上段競争に参加して、2段目に座る。そこで五分過ごし、隙をみて最上段へ。
良い！この熱さがガッとくるぜ！
ここで5分近く過ごし、いざ水風呂&外気浴。
寝っ転がれるチェアを陣取り、やってきました頭のグワんグワん感。
ぐるぐるした頭が次第に恍惚を感じ始め、はい整い。

満天の湯は風呂も色々あり、楽しめた。
スタンプラリーの紙をもらったので、他の対象店舗にもイキタイ！

近所なので来てみた。
店内はリフォームされたのか脱衣所も風呂場も綺麗。
ロッカーも大きくて良い。
タトゥーフレンドリーのお店なので、ちょっと緊張しながらいざサ室へ。
室内は広くはないが、ベンチが三段あり意外に人数は座れる。
温度は90℃ほどで最上段に座るとやはり熱い。
1セット目は結構温まったのだが、2セット目以降は身体が慣れたのか少し物足りなくなった。
ロウリュがあれば…
あと、外気浴ができれば…。
浴室内に外気浴スペースがないので、洗い場の椅子に座って外気浴をする。
整いまではいかないが、これはこれでアリだなと思った。
ちなみに中島館には露天風呂があり、これが結構アチアチ。サウナより熱く感じた。
露天風呂の後に水風呂に入ることで温冷交代が出来て気持ち良かった！
たまには街の銭湯もいいなぁと思った。

個人的なサウナランキングで同率1位となった。

リニューアルされたのか施設は新しく綺麗だった。
脱衣所は清潔で、ロッカーも広い。濡れたタオルを入れる透明なポリ袋まであって心遣いが嬉しい。

さてサウナ。
中は狭いが、かえってこの狭さがいい。
セルフロウリュができるので早速かける。
70℃ほどのサウナ室内が一気に暑くなる。この蒸気、熱気。たまらん。
汗がしたたり、身体が芯から温められる。
熱くて早く出たいのだが、もう少し粘ってもいたい。このせめぎ合いがいいのだ。
10分近くいただろうか。もういいだろうとサウナ室を出てシャワー→水風呂。
水風呂は冷たすぎなくて心地良い。
そして外気浴。
つくばの湯の最大の魅力であろう、このウッドデッキでの外気浴。
目の前には筑波山の山麓と木々がこれでもかと映し出されている。
このランドスケープは東京にはない。
この光景を見ながらの外気浴に、私の目は自然と閉じてしまい、深い瞑想と混濁の中、そこにはもうディープマインド、ディープインサイトしか残っていなかったのです…

サウナハット掛けやメガネ置きがあればさらに良いと思いました。

また絶対行きます、つくばの湯。
最高です！

1ヶ月半ぶりのみうら湯。
今日は平日だからか、人は少なく空いていた。
金土日とは大違いで、快適だった！

肝心のサウナだが、ドライサウナは温度はそこまで高くないように感じた。(温度計はメガネを外していたので見えず)
そのおかげで10分超えて入ることができて良かったが、身体はイマイチ芯から温まらず。
そこで私は思いついたのだ。
「そうだ、サウナミックスをすればいいじゃないか！」と。
みうら湯にはサウナが２つある。ドライサウナとミストサウナだ。
ドライサウナに10分入った後、そのままミストサウナに5分入るのだ。
これが効果覿面だった！
ドライサウナでほどほどに温まった身体をミストサウナにぶち込むことで、いつも以上にミストサウナが暑く感じるのだ。
ダラダラにかいた汗をシャワーで軽く流した後水風呂で締める。そして外気浴をすることで、はい得られましたディープインサイト！ディープマインド…

やれやれ、また一つ新しいスタイルを開発しちまったぜ…

三週間ぶりぐらいにまたやってきた
SKC。
当方住まいは横浜なので頻繁にくるとこじゃあない。ではなぜ来たかというと、おそらく今のところSKC限定販売のalagamoのALL BLACKのサウナハットが欲しかったからだ。
前回来た時カッコいいなぁと思いながら買わずじまいでずっと心残りだったのだ。
だから今回はグッズ目当てでまたSKCにやって来た。
金曜夜で帰りの電車のこともあるので、今回は短時間でのサウナとなった。
さて1セット目。熱い。前回よりも熱い。なぜか舌が痛くなった。
5分ほどで退散し、室内での外気浴を終えていざ2セット目。
丁度ジェットアウフグースが始まった。とりあえず自分もその気流を味合わせてもらう。熱い。乳首が熱い。熱気流で乳首が火傷したようだ。
水風呂&外気浴で冷まし、いざラストの3セット目。まだジェットアウフグース中だ。
今度は乳首をしっかり手でguardしながら何とかその熱気を全身で味わう。
最後の外気浴で目を瞑りながら「俺って乳首結構敏感だよなぁ」なんてことを考えた金曜夜だった。
急ぎ足のサウナだったため整わず。でも良い経験が出来た。alagamoも手に入った！

初めて来たSKC。
サウナ好きの友人と草加駅から送迎バスに乗ること約10分。
着いてみると結構建物は古い感じ。
受付を済ませ脱衣場に行くと一つ驚きが。
ロッカー狭！
そう、幅が太めの本ぐらいの狭さ。
リュックやダウンを押し込みに押し込み、いざ風呂場へ。
シャンプー等を済ませ、まずは薬湯。
これはむっちゃ良い。傷がその場で修復しそうなぐらい沁みる風呂。
身体を温めたところでいざサウナ。
丁度アウフグースのイベントがあったので中はかなり混雑。
そこに混ざり熱波を受ける。熱い。さすが熱波師や、良い風を送りやがる。
熱波が終わった後もじっくり身体を温める。
確かに熱い。尼崎極楽湯ストーブ前ぐらい熱い。
上段が空いたのでそこへ移動すると、そこはもう世界が違った。灼熱。煉獄。そういった単語が似合う、そんな熱さ。
つまりは干上がる熱さで、ちょっと居たのち退散。
水風呂30秒を済ませ、浴室内のベンチで外気浴。
ガツンとした強烈な熱さと15℃の水風呂の温冷交換により、グワングワンして無事整う。
この時期はやはり外より中での外気浴が好き。心地良い風も吹いてきたし。
ちなみに風呂から上がった後にサ道の漫画も読めて良かった。
また来たい。