6.kawauchi.3.4

2024.06.22

5回目の訪問

一月ぶりぐらいのみうら湯。
今日は兄と来た。
兄はあまりサウナに入らないので、今日はペースゆるめに入った。
最初は赤外線サウナ。タイミングが良かったのか空いていた最上段に座る。1セッション目からの最上段はなかなかクル。6分ほどで出て水風呂を潜らせていざ外気浴。
良い。やはり良い。もう少しサウナに入っていた方がガツンとディープマインドに達しただろうが、これぐらいでいい。
隣に座る兄と近況など語らい、リラックスできた。
その後はいつも空いているミストサウナに入ったり黒湯に入ったりして、みうら湯を満喫した。

  • サウナ温度 90℃,45℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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